Քաշի կորստի եզակի խառնուրդ. Կոճապղպեղ և դարչին. Օգուտներ, հակացուցումներ, քրքումով, պղպեղով և այլ բաղադրատոմսեր

Շատերը, հատկապես կանայք, շատ հետաքրքրված են նիհարելու մեջ: Քաշը կորցնելուն օգնելու պարզ և մատչելի միջոց է քաշի կորստի բնական միջոցը ՝ բաղկացած 2 բաղադրիչներից ՝ կոճապղպեղ և դարչին:

Դեռ անհիշելի ժամանակներից մարդիկ գիտեին այդ անուշաբույր համեմունքները, որոնք կարող են օգտագործվել ոչ միայն հրուշակեղենի մեջ: Ինչպես օգտագործել կոճապղպեղն ու դարչինը նիհարելու համար - կարդացեք շարունակությունը:

Խառնուրդի քիմիական կազմը

Կոճապղպեղն ու դարչինը երկու լրացուցիչ համեմունքներ են:

Կոճապղպեղի և դարչինի քիմիական բաղադրությունը նույնն է, դրանք պարունակում են օգտակար նյութեր և դեղաբանական բաղադրիչների բարդ խառնուրդ: Դրանք ներառում են.

• վիտամիններ;
• հետք տարրեր;
• օգտակար կենսաքիմիական միացություններ (պոլիֆենոլներ, ալկալոիդներ, հակաօքսիդիչներ) և ամինաթթուներ:

Այս տարրերը նախաձեռնում են ջերմոգենեզի սարքը (մարմնի կողմից ջերմության արտանետումը), որը արագացնում է նյութափոխանակությունը գեր մարդկանց մեջ, կարգավորում է մարմնի հորմոնալ ֆոնը, որը դեր է խաղում սովի և հագեցման, ինչպես նաև տոնուսների առաջացման գործում, միաժամանակ նվազեցնելով սննդային սահմանափակումները:

Տեղեկանք. Կոճապղպեղն ու դարչինն ունեն ուժեղ կալորիաներ արգելափակող հատկություններ: Ձեր ամենօրյա սննդակարգում կոճապղպեղ և դարչին ավելացնելը այդ ավելորդ կիլոգրամները հաղթահարելու միջոցներից մեկն է:

Առավելություններն ու թերությունները

Կոճապղպեղն ու դարչինը զուգորդվում են որպես հստակ համեմունքներով և համային հատկություններով համեմունքներ: Այս երկու կծու կերակուրները կարող են բարձրացնել միմյանց ազդեցությունը:

Կոճապղպեղը յուրահատուկ համեմունք է, որն օգտագործվում է ոչ միայն խոհանոցում, այլ նաև բժշկության և կոսմետոլոգիայի մեջ: Համեմունքների ազդեցությունը մարմնի վրա արտահայտվում է ներքին գործընթացների խթանմամբ, ինչպիսիք են նյութափոխանակությունը և սինթեզը:

Արևադարձային բույսերի դարչին, չոր և մանրացված կեղև, որոնք օգտագործելուց հետո բարելավում են ճարպի նյութափոխանակությունը, մաքրում արյունը և նորմալացնում շաքարի մակարդակը: Այս հատկությունները գնահատում են այն մարդիկ, ովքեր երազում են նիհարել (կարդացեք կոճապղպեղի օգնությամբ նիհարելու մասին այստեղ):

Եվ դարչինը, և կոճապղպեղը պետք է օգտագործվեն ողջամիտ չափաբաժիններով: Օրգանական միացությունների գերբարձր կոնցենտրացիան կարող է օգուտ բերել մեկին և հիվանդություն առաջացնել մեկ ուրիշի մոտ:

• Հղիության ընթացքում դարչինը չպետք է օգտագործվի: Անուշաբույր համեմունքները որոշ մարդկանց մոտ գլխացավ են առաջացնում: Դարչինի չափազանց մեծ օգտագործումը լյարդի բարդություններ է առաջացնում: Մի օգտագործեք այս համեմունքը հաճախ, եթե դյուրագրգիռ եք, արյան բարձր ճնշում կամ արյունահոսության հակում ունեք:
• Չնայած իր օգտակար հատկություններին, կոճապղպեղի բուժիչ արմատը վնասակար է, եթե անպատշաճ է օգտագործվում: Համեմունքը, որպես ուժեղ գրգռիչ, խթանում է քաղցկեղի բջիջների աճը: Կոճապղպեղը նոսրացնում է արյունը, ուստի այն չի օգտագործվում արյունահոսության համար:
• Խորհուրդ չի տրվում կոճապղպեղ ընդունել հղիության երկրորդ կեսին և կրծքով կերակրելիս:

Օգտագործման հակացուցումները

Չնայած մարմնի վրա բուժիչ ազդեցությանը, կոճապղպեղն ու դարչինը խստորեն հակացուցված են տառապող մարդկանց համար.

• Սննդային ալերգիա և որոշակի սննդամթերքի անհանդուրժողականություն, ներառյալ կոճապղպեղ:
• Սրտի լուրջ հիվանդություն: Դրանք ներառում են ինսուլտ և սրտի կաթված, տախիկարդիա, հիպերտոնիա, վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա:
• Մարսողական համակարգի քրոնիկական հիվանդություններ: Սա ներառում է գաստրիտ, խոցեր, պանկրեատիտ, լյարդի ցիռոզ, աղիքային բորբոքային համախտանիշ և այլն:
• Հղի կանայք երկրորդ կամ երրորդ եռամսյակում:
• Բուժքույր մայրեր:

Ուշադրություն Համեմունքները առողջ են և վնասակար, ուստի իրական և բացասական կողմերը իմանալը օգնում է խուսափել բացասական հետևանքներից և մեծապես նպաստում է առողջությանը:

Մարմնի համար կոճապղպեղի հակացուցումները և հատկությունները նկարագրված են այստեղ:

Ինչպես օգտագործել նիհարելու համար. Հետաքրքիր բաղադրատոմսեր

Մարմնի քաշը նվազեցնելու համար նիհարեցնող ըմպելիքներ պատրաստելու համար սննդակարգին ավելացվում են սնունդ և համեմունքներ:

Կեֆիր ՝ համեմունքներով

Կեֆիրն ինքնին դիետիկ արտադրանք է, որը պարունակում է օգտակար սնկերի և մանրէների համալիր, որոնք.

1. նորմալացնել աղիքային միկրոֆլորան;
2. բարելավել նյութափոխանակությունը մարմնում;
3. և նաև հանգեցնել քաշի կորստի:

Այս ապրանքը կարող է սպառվել երեկոյան և նույնիսկ գիշերը:

Կեֆիրին համեմունքներ ավելացնելուց հետո տոքսինները դուրս են բերվում մարմնից, ճարպերն այրվում են, և ծերացումը դանդաղեցնում է:

Քրքումով

Քրքումով կեֆիրը բարելավում է մարսողությունը, նյութափոխանակությունը և հագեցնում մարմինը օգտակար մանրէներով: Համեմունքների այս բաղադրատոմսի համաձայն քրքումով կեֆիր պատրաստելը զուգորդվում է դարչինի և կոճապղպեղի հետ:

Բաղադրությունը:

• 1 բաժակ թարմ կեֆիր `սենյակային ջերմաստիճանում
• 0,5 ճաշի գդալ աղացած կոճապղպեղի արմատ;
• 0,5 ճաշի գդալ դարչին;
• 1 թեյի գդալ քրքում (տափակ)
• 1 թեյի գդալ մեղր (ըստ ճաշակի):

Նախապատրաստում: ավելացնել համեմունքներ կեֆիրին և խառնել:

Կիրառման եղանակը. Կեֆիրի և քրքումի խառնուրդը օրական մեկ անգամ օգտագործվում է բեռնաթափման ռեժիմներում, որից հետո դրանք չեն օգտագործվում մինչև օրվա վերջ: Ամանակ առ ժամանակ խառնուրդը կարելի է ընդունել առավոտյան: Խորհուրդ չի տրվում խմել խմելուց բացի այլ ըմպելիքներ: Նշանակումների քանակը ամսական 4 անգամ է:

Կարմիր պղպեղ

Այս նիհարող ըմպելիքը պարունակում է կեֆիր, դարչին, կոճապղպեղ և կարմիր պղպեղ:

Բաղադրությունը:

• 1 բաժակ թարմ կեֆիր `սենյակային ջերմաստիճանում
• 0,5 ճաշի գդալ կոճապղպեղի հիմք;
• 0,5 ճաշի գդալ դարչին և մի պտղունց պղպեղ:

Նախապատրաստում: լցնել կեֆիրը մի բաժակի մեջ, ավելացնել պղպեղ, դարչին, կոճապղպեղ և հարել մինչև հարթ: Ըմպելիքը պատրաստ է անմիջապես խմել:

Ընդունելություն խմեք մի բաժակ նման կեֆիր առավոտյան նախաճաշին կամ ընթրիքին 3-4 շաբաթվա ընթացքում: Եվ կա նաև կեֆիրի ծոմ պահելու օր:

Սուրճ

Կոճապղպեղ-դարչին նիհարեցնող այս ըմպելիքը դարձել է դասական բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ թափել այդ ավելորդ կիլոգրամները: Fatարպի այրումը տեղի է ունենում ըմպելիքի և համեմունքների օգտակար հատկությունների պատճառով:

Բաղադրությունը:

• 200 մլ եռացող ջուր;
• 2-3 թեյի գդալ աղացած սուրճ;
• 2-3 կտոր մաքրված կոճապղպեղ;
• 2 դարչին ձող;
• 1 թեյի գդալ շաքար:

Նախապատրաստում:

1. Լցնել սուրճը, շաքարավազը և դարչինի ձողերը բաժակի մեջ:
2. Լցնել եռացրած ջուրը: Թողնել 7-10 րոպե:
3. Այս պահին մաքրեք կոճապղպեղը և կտրեք բարակ շերտ: Ավելացնել կոճապղպեղը մի բաժակի մեջ:
4. Թողեք 7 րոպե:

Ընդունելության դասընթաց. թույլատրվում է օրական օգտագործել 3-4 բաժակ նման ըմպելիք: Խմեք տաք կամ սառը, ըստ անհրաժեշտության:

Թեյ

Շատ մարդիկ ցանկանում են նիհարել ՝ պահպանելով ցածր կալորիականությամբ դիետա: Կոճապղպեղի և դարչինի թեյը օգտակար ըմպելիք է: Խմիչքի պատրաստման հիմքը սեւ կամ կանաչ թեյն է: Կանաչ թեյը գիրության դեմ պայքարի միջոց է, սեւ թեյը ՝ էներգիա առաջացնելու միջոց:

Կանաչ

Արևելյան սովորույթները ներառում են բույրերի օգտագործումը: Կոճապղպեղով և դարչինով պատրաստված թեյը խմում են տաք կամ սառը:

Բաղադրությունը:

• 2 կտոր մաքրված կոճապղպեղի արմատ
• կծու դարչին;
• 1 ժամ գդալ;
• ջուր - 500 մլ:

Նախապատրաստում:

1. Եփած ջուրը լցնել դարչինի և կոճապղպեղի շերտերի վրա և թողնել 30 րոպե:
2. Ստացված արգանակը զտվում է, տաքացվում է, ապա ավելացվում են թեյի տերևները:

Ընդունելություն իմաստ ունի կանաչ թեյ խմել ուտելուց 2-20 րոպե առաջ: Երբեմն նման ըմպելիքին ավելացնում են անանուխի 2-3 տերև: Դարչինով կոճապղպեղով թեյը ստանում է թարմ, լիարժեք համ `անանուխի հավելումով, իսկ քնելուց առաջ խմելը կարող է հանգստացնել նյարդերը և ազատել սթրեսը:

Խնձորով

Խնձորը հարստացնում է մարմինը երկաթով, օգտակար նյութերով, հեռացնում ավելորդ հեղուկն ու տոքսինները, արագացնում նյութափոխանակությունն ու քաշի կորուստը:

Բաղադրությունը:

• թեյ (սեւ) - 1 ճաշի գդալ;
• դարչին;
• կոճապղպեղ (աղացած) - 1 թեյի գդալ;
• խնձոր - 0,5 հատ;
• ջուր - 1 լիտր:

Նախապատրաստում:

1. Բաղադրությունը դնել թեյնիկի մեջ: Honeyանկության դեպքում ավելացնել մեղր:
2. Եռացրեք թեյնիկը, եփելուց հետո թող մնա 2-3 րոպե:
3. Լցնել եռացրած ջուրը, եփել երրորդ ժամը: Խմեք տաք թեյ քաշի կորստի համար:

Կիտրոնով և մեղրով

Կիտրոնի, կոճապղպեղի, դարչինի և մեղրի վրա հիմնված ըմպելիքներում համամասնություններն ու հատկությունները փոխկապակցված են:

Կարևոր է Բաղադրիչներից յուրաքանչյուրն ազդում է նյութափոխանակության և մարմնի տոնուսի նորմալացման վրա: Կարևոր է հիշել, թե ինչպես պատշաճ կերպով պատրաստել խառնուրդ `մեղրի և կիտրոնի հավելումով, որպեսզի այնտեղ լինի մի ապրանք, որը կօգնի նիհարել:

Այս ըմպելիքը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.

• ջուր - 1 լիտր;
• մեղր - 2 ճաշի գդալ;
• կոճապղպեղի թարմ արմատ - 4 սմ;
• կես կիտրոն;
• 1 դարչին փայտ

Նախապատրաստում: դարչինն ու կիտրոնը դնել մաքուր պատրաստված տարայի մեջ, եռացրած ջուր լցնել վրան: Ըմպելիքը ներծծվում է երեք ժամ, այնպես որ խմեք այն:

Բացառիկ կանոնն այն է, որ մեղրը ավելացվի թարմ ըմպելիքում:

Կիտրոնի հետ կոճապղպեղի մասին քաշի կորստի համար կարդացեք այստեղ:

Ինֆուզիոն

Իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ կոճապղպեղի և դարչինի ինֆուզիոն հեռացնում է մարմնից տոքսինները, նորմալացնում մարսողությունը և բարելավում շնչառությունը: Ամեն օր կոճապղպեղի և դարչինի ինֆուզիոն է ընդունվում: Ավելացնել մեղր `համը մեղմելու համար:

Բաղադրությունը:

• 1,5 լիտր ջուր;
• 50 գ թարմ կոճապղպեղի արմատ;
• կտորներ;
• դարչինի փայտ;
• 1 ճաշի գդալ մեղր (ըստ ցանկության)

Նախապատրաստում:

1. Heուրը տաքացրեք:
2. Երբ ջուրը եռա, ավելացրեք կոճապղպեղն ու դարչինը և արգանակը թող մնա 15 րոպե:
3. Սառեցրեք ինֆուզիոն, քամեք և քաղցրացրեք 1 ճաշի գդալ մեղրով:

Ընդունելության դասընթաց.

• 2 բաժակ տաք ինֆուզիոն դատարկ ստամոքսի վրա;
• Առավոտյան ճաշից առաջ 1 բաժակ ՝ տաք կամ տաք;
• 1 բաժակ օրվա կեսին տաք կամ տաք կեսօրվա նախուտեստից առաջ:

Մենք այստեղ խոսեցինք կոճապղպեղից քաշի կորստի համար տարբեր միջոցներ պատրաստելու մասին:

Հնարավոր կողմնակի բարդություններ

Ուշադրություն Թյուր կարծիք է, որ բուսական դեղերը անվնաս են և չեն վնասի մարմնին: Մի մոռացեք, որ բույսերը կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել, դրանք ըստ էության ալերգեններ են:

1. Այս համեմունքների չափից ավելի օգտագործման դեպքում թույլատրվում է եղնջացան, քիթ-կոկորդի գրգռում և այլ ախտանիշներ, արյան հոսքի ավելացում, արյան անոթների պատերին ավելորդ ճնշում, ինչը հիպերտոնիայի և սրտի բաբախյունի հարված է առաջացնում:
2. Բացի այդ, կոճապղպեղի և դարչինի օգտագործման հազվագյուտ հետևանքներից ակնկալվում է գազերի փորվածք, սրտխառնոց և քորոցներ:

Նման տհաճ պահերից խուսափելու համար, նախքան կոճապղպեղն ու դարչինը օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետնշված տեմպերով բաղադրատոմս ստանալու համար:

Ապացուցված է, որ գործնականում կոճապղպեղն ու դարչինը արագացնում են նյութափոխանակությունը և հանգեցնում քաշի կորստի: Unfortunatelyավոք, դա անհավանական է առանց ավելորդ դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների ՝ լավ արդյունքներ ստանալու համար: Հոդվածում նկարագրված համեմունքները խորհուրդ են տրվում որպես օգնություն, ուստի դրանք պետք է օգտագործել առանց ֆանատիզմի, որպեսզի չվնասեն ձեր առողջությանը:

Դիտեք տեսանյութը: IN 3 DAYS GET RID OF STRETCH MARKS WITH VASELINE (Հունիսի 2024).