Ինչպես պատրաստել խիտ ու բարակ շիճուկի նրբաբլիթներ
Houseամանակ առ ժամանակ յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ցանկություն ունի նրբաբլիթ պատրաստել: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե սառնարանում կաթ չկա, իսկ խանութներն արդեն փակ են: Փրկության կգան շիճուկի վրա համեղ նրբաբլիթների բնօրինակ բաղադրատոմսերը, որոնցից ձեռք է բերվում հիանալի հեղուկ հիմք փափուկ և քնքուշ կերակուր պատրաստելու համար:
Տնային շիճուկը պատրաստում է համեղ նրբաբլիթներ, բայց եթե մենք խոսում ենք քաղաքային պայմանների մասին, երբ տնային կենդանիները ներկայացված են թութակով կամ ակվարիումի ձկներով, խանութներում դա կանեն:
Կալորիականության պարունակությունը
Մարդկությունը վերջերս սկսել է ուսումնասիրել կաթնային շիճուկի օգտակար հատկությունները: Ինչպես պարզվեց, այս բնական արտադրանքը օգնում է մարմնին հեռացնել տոքսինները և ավելցուկային հեղուկը, արագացնում է վնասակար նյութերի քայքայումը, օգտագործվում է որպես ըմպելիք ՝ բուսական և մրգային կոկտեյլներ պատրաստելու համար, թխած ապրանքների մեջ:
Եթե մենք խոսում ենք էներգիայի արժեքի մասին, ապա դասական տարբերակը ունի 100 կկրամի կալորիական պարունակություն, ինչպիսին է կաթնաբլիթները կաթով: Եթե խմորից ձվերը բացառեք և շաքարի քանակը նվազեցնեք, կալորիաների պարունակությունը կնվազի: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս ուտեստը մրգի խյուսի կամ ցածր յուղայնությամբ թթվասերի հետ միասին: Այս տանդեմը միևնույն ժամանակ գոհացուցիչ է, համեղ և առողջարար:
Օգտակար խորհուրդներ
Հիմնական կանոններին համապատասխանելը տանը համեղ նրբաբլիթ պատրաստելու բանալին է, ուստի նախքան բաղադրատոմսերն ուսումնասիրելը խորհուրդ եմ տալիս կարդալ օգտակար խորհուրդներ պրոֆեսիոնալ խոհարարներից:
- Շատ խոհարարներ դժվարանում են անխռով խմոր պատրաստել: Սա ճիշտ չէ. Խնդիրը լուծելու համար հեղուկ հիմքը անցեք ցանցի մեծ էկրանով: Եթե խմորը չափազանց խիտ է, ապա հովացված եռացրած ջուրը կօգնի շտկել դրա հետևողականությունը:
- Փափուկ նրբաբլիթ պատրաստելու համար առանձին հարեք սպիտակներն ու դեղնուցները: Փարթամ հյուսվածքի գաղտնիքը ջերմ շիճուկի օգտագործման մեջ է: 35 աստիճանը օպտիմալ ջերմաստիճանն է:
- Յուրաքանչյուր բաղադրատոմս ցույց է տալիս ալյուրի քանակը, բայց սրանք մոտավոր թվեր են: Պրոֆեսիոնալները խորհուրդ են տալիս քանակը ճշգրտել աչքով, քանի որ ցուցանիշը կախված է ձվերի չափից և կաթնամթերքի ճարպի պարունակությունից:
- Եթե խմորը բուսական յուղ է պարունակում, տապակը յուղեք միայն առաջին նրբաբլիթը տոստելուց առաջ: Պատրաստի արտադրանքը ափսեի վրա դրեք կույտի մեջ: Սեփական ջերմության շնորհիվ դրանք ամբողջովին թխվում են:
- Ամենից հաճախ վանիլինը ավելացվում է տանտիրուհու համը փոխելու համար: Եթե ցանկանում եք զարմացնել ձեր սիրելիներին, խորհուրդ եմ տալիս հիմքում օգտագործել մի փոքր մշկընկույզ, չամիչ կամ թակած շողոքորթ մրգեր:
Առաջարկությունները պարզ են և պարզ: Այս խորհուրդներին հետևելով ՝ դուք կարող եք առանց ջանք գործադրել ստեղծել շիճուկի համեղ նրբաբլիթներ, որոնք կօգնեն ձեզ դիվերսիֆիկացնել ձեր սննդակարգը:
Դասական բարակ շիճուկի նրբաբլիթներ
Դասական բաղադրատոմսը համարվում է համընդհանուր: Այն հարմար է աղի և քաղցր վերաբերմունքների համար: Եթե աղանդերի համար պատրաստում եք, ավելացրեք վանիլին `հոտի համով: Թակած թարմ մրգերը հիանալի միջուկ են:
- կաթնային շիճուկ 800 մլ
- ցորենի ալյուր 3 բաժակ
- հավի ձու 3 հատ
- շաքար 2 tbsp. լ
- salt ½ թեյի գդալ:
- արեւածաղկի ձեթ 30 մլ
Կալորիականությունը ՝ 138 կկալ
Սպիտակուցներ ՝ 4 գ
Fatարպ ՝ 3,3 գ
Ածխաջրեր ՝ 23,1 գ
Խորը ամանի մեջ հարել ձվերը շաքարով և մի պտղունց աղով: Եթե խառնիչ չկա, օգտագործեք հարել կամ պատառաքաղ օգտագործել:
Ձվերին ավելացրեք սենյակային ջերմաստիճանի շիճուկի կեսը և խառնեք այնքան, մինչեւ հարթ դառնա: Ավելացնել ալյուրը և խառնել ՝ ջարդելով կտորները: Լցնել մնացած ապրանքը և յուղը, խառնել:
Աղանդերին պլաստիկություն հաղորդելու համար զանգվածը թողեք քառորդ ժամ:
Տաք տապակը յուղեք միայն առաջին նրբաբլիթի համար:
Շերեփով մի փոքր խմոր հանեք և ուղարկեք տապակի մեջ: Մակերևույթի վրայով տարածվելուց հետո մղիչը ուղարկեք կրակին: Մի կողմը կարմրելուց հետո շրջեք դեպի մյուսը:
Բարակ նրբաբլիթներում դուք կարող եք փաթաթել ոչ միայն քաղցր, այլ նաև աղի միջուկ ՝ միս, ձուկ, բրոկկոլի: Նրանք նույնպես համեղ են ՝ առանց լցնելու: Փաթաթելով դրանք եռանկյունու մեջ, մատուցեք թթվասերով կամ խտացրած կաթով:
Դասական խիտ շիճուկի նրբաբլիթներ
Այս բաղադրատոմսը նրբաբլիթները դարձնում է խիտ, փափուկ և համեղ, հատկապես, եթե օգտագործում եք տնական շիճուկ: Համոզվեք, որ գործնականում փորձեք բաղադրատոմսը:
Բաղադրությունը:
- Շիճուկ - 650 մլ:
- Ալյուր - 400 գրամ:
- Բուսական յուղ - 3 ճաշի գդալ:
- Շաքար - 1 ճաշի գդալ:
- Սոդա - 1 թեյի գդալ:
- Աղ - 0.5 թեյի գդալ:
Ինչպես պատրաստել:
- Ձեզ հարկավոր է սենյակային ջերմաստիճանի շիճուկ: Խորը ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, աղը, սոդան և շաքարը:
- Լցնել խառնուրդը հեղուկի մեջ փուլերով և խառնել: Ավելացնել բուսական յուղ և հարել: Պատրաստի հիմքը կես ժամ թողեք տաք տեղում կամ ծածկեք այն կափարիչով, ուղարկեք սառնարան 8 ժամ:
- Երբ խմորը ներմուծվում է, տաք տապակը բուժեք բուսական յուղով: Շերեփով մի խմոր հանեք, լցրեք տապակի մեջ և հավասարաչափ տարածեք ներքևի մասում:
- Տապակել ծածկված 1-2 րոպեով և շրջվել մյուս կողմով:
Տեսանյութի պատրաստում
Ներդրեք խիտ նրբաբլիթ ուտեստի վրա, ծածկեք ամանի մեջ: Սա նրանց ավելի երկար է տաքացնում: Theառայել տաքը մեղրով կամ ջեմով:
Համեղ նրբաբլիթներ անցքերով
Եթե կաթնաշոռը եփելուց հետո շատ շիճուկ է մնացել, մի շպրտեք այն, այլ օգտագործեք այն անցքերով համեղ նրբաբլիթներ թխելու համար: Լցոնման հետ միասին դրանք կդառնան ամբողջական ուտեստ կամ թեյի կամ կակաոյի հիանալի հավելում:
Բաղադրությունը:
- Ալյուր - 1 բաժակ:
- Երմ շիճուկ - 250 մլ:
- Ձու - 1 հատ:
- Շաքար - 2 ճաշի գդալ:
- Աղ - 2 պտղունց:
- Արեւածաղկի ձեթ - 2 ճաշի գդալ:
- Խնձորի քացախ - 1 ճաշի գդալ
- Սոդա - 0,5 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում:
- Դեղնուցն առանձնացրեք, շաքարավազով խառնեք և ստացված զանգվածը մանրացրեք այնքան ժամանակ, մինչեւ այն պայծառանա: Քաղցր աղանդերի համար ավելացրեք շաքարի քանակը:
- Մի փոքր տաքացրած շիճուկը լցնել հարած դեղնուցով տարայի մեջ և խառնել հարել: Մանր մասերով ալյուր ավելացրեք փրփրացրած խառնուրդին և լավ խառնել յուրաքանչյուր մասը ՝ կտորներից ազատվելու համար:
- Ձվի սպիտակուցը միաձուլել աղի հետ, հարել խիտ զանգվածի մեջ: Դրանից հետո խմորին մասերով ավելացնել սպիտակուցը և հասնել միատարրության: Ավելացնել կարագ և աղացած սոդա, հարել: Թող բոլորը հանգստանան 10 րոպե:
- Preheat տապակ, խոզանակ յուղով: Խմորի կես շերեփ լցնել տապակի մեջ, տապակած տապը շրջել ներքևի մասով տարածելու համար: Երբ նրբաբլիթը կարմրվի ներքևի մասում, այն շրջեք այն փայտե սպաթուլայի կամ պատառաքաղի միջոցով:
Տեղադրել նրբաբլիթներ փոսի մեջ և մատուցել ջեմի, ջեմի կամ թթվասերի հետ միասին, պատրաստել թեյ և զանգահարել ձեր տնային տնտեսություն: Մի քանի րոպեից «ծակոտած» արտադրանքի հետք չի լինի:
Ինչպես պատրաստել առանց ձվի
Ձվի և կաթի բացակայությունը բացասաբար չի ազդում նրբաբլիթների համի վրա: Նման ուտեստը ունի նուրբ հյուսվածք և երկար ժամանակ չի հնանում, նույնիսկ եթե տանտիրուհին այն չի յուղել կարագով: Հակաճգնաժամային հիանալի բաղադրատոմս:
Բաղադրությունը:
- Warերմ շիճուկ - 1 լիտր:
- Ալյուր - 4,5 բաժակ:
- Սոդա - 1 թեյի գդալ:
- Բուսական յուղ - 3 ճաշի գդալ:
- Շաքարավազ և աղ `ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում:
- Միացրեք տաքացրած շիճուկը մաղած ալյուրի հետ և հարեք հարել հարմարանքով: Լցնել սոդան ու աղը շաքարով, խառնել:
- Մի պահ հետո հեղուկ հիմքը կկոճվի: Խմորը մի կողմ դրեք կես ժամ հանգստանալու համար: Դրանից հետո ավելացնել յուղն ու հարել:
- Եփել տաք տապակի մեջ: Մի փոքր քանակությամբ խմոր ուղարկեք տապակի մեջ, տարածեք, տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը, շրջեք:
Նրբաբլիթներն առանց բաղադրատոմսի բաղադրատոմսով աներևակայելի համեղ և նուրբ են: Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս դրանք սեղանին մատուցել ապուրով կամ բորշով `հացի փոխարեն, կամ օգտագործել դրանք որպես աղանդեր` ջեմի կամ խտացրած կաթի հետ համատեղ:
Կրեմով նրբաբլիթների բաղադրատոմս
Դժվար է հավատալ, բայց շիճուկով պատրաստված կրեմի նրբաբլիթները համային տեսանկյունից չեն զիջում կաթի կամ ջրի վրա պատրաստված անալոգներին: Եվ յուրաքանչյուր մարդ, ով երբևէ համտեսել է նման նրբություն, կհամաձայնվի սրա հետ: Ահա քայլ առ քայլ բաղադրատոմս, որը դուք ինքներդ կտեսնեք:
Բաղադրությունը:
- Շիճուկ - 1 լ:
- Ալյուր - 300 գ:
- Օսլա - 50 գ:
- Ձու - 2 հատ:
- Շաքար - 1 ճաշի գդալ:
- Աղ - 1 թեյի գդալ:
- Սոդա - 0,5 թեյի գդալ:
- Կարագ - 50 գ:
Նախապատրաստում:
- 500 մլ շիճուկ լցնել փոքր կաթսայի մեջ, դնել վառարանի վրա, միացնել կրակը: Հեղուկը պետք է տաք լինի, բայց ոչ եռացող:
- Ձվերը միացրեք շաքարավազի և աղի հետ, լցրեք մնացած ֆերմենտացված կաթնամթերքը, խառնեք:
- Պատրաստված ալյուրը միացրեք օսլայի հետ և մասամբ ավելացրեք հեղուկ հիմքին, միաժամանակ հարել հարելով:
- Տաք զանգվածին ավելացնել սոդա, խառնել և լցնել խմորի մեջ: Ավելացնել ghee.
- Խառնելուց հետո թխել տապակի մեջ: Քսելու կարիք չկա:
Տեսանյութի բաղադրատոմս
Կրեմի նրբաբլիթներն ինքնին հիանալի ուտեստ են, և եթե օգտագործում եք միջուկը, կստանաք կատարյալ հաճույք: Fillingանկացած լցոնում կանի, օգտագործեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս:
Fluffy խմորիչ նրբաբլիթներ
Deliciousանկանու՞մ եք համեղ, անուշաբույր և ոսկեգույն նրբաբլիթներ: Խմորիչի խմորի բաղադրատոմսն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է, քանի որ դրանք, պարզվում է, խիտ կլինեն և լավ կհամապատասխանեն ցանկացած հավելումների ՝ լինի դա մուրաբա, թե խտացրած կաթ:
Բաղադրությունը:
- Շիճուկ - 1 լիտր:
- Ալյուր - 4 բաժակ:
- Ձու - 4 հատ:
- Շաքար - 3 ճաշի գդալ:
- Աղ - 0.5 թեյի գդալ:
- Խմորիչ - 1 տոպրակ:
- Վանիլային շաքար ՝ ըստ ճաշակի:
- Արեւածաղկի ձեթ - 50 մլ:
- Կարագ
Նախապատրաստում:
- Theերմացրեք շիճուկը վառարանի կամ միկրոալիքային վառարանում, ապա լուծեք խմորիչը դրա մեջ, հարեք ձվերի մեջ, ավելացրեք մնացած արագ բաղադրիչները: Խառնել խառնիչով: Դուք կստանաք միջին հաստության խմոր:
- Theածկեք բեռնարկղը մագաղաթով և կես ժամ թողեք այն տաք: Կարող եք տաք ջուր լցնել մեծ տարայի մեջ և այնտեղ տեղադրել զանգվածով աման:
- Կես ժամից խմորը կկրկնապատկվի իր ծավալով: Լցնել արեւածաղկի ձեթը և հարել:
- Թխելու համար օգտագործեք չուգուն տապակած տապակ: Theերմացրեք տապակը, մեկ անգամ յուղով քսեք, մեջտեղում լցրեք կես շերեփ խմոր, տարածեք և թխեք միջին ջերմության վրա, մինչև ոսկե դարչնագույն ստացվի, այնուհետև շրջեք սպաթուլայով:
Պատրաստի փարթամ նրբագեղությունը դնել կույտի մեջ ուտեստի վրա և քսել կարագով: Այս բաղադրատոմսով պատրաստվելու են մեկ ու կես տասնյակ լավ որակի նրբաբլիթներ, որոնք բավարար կլինեն փոքր ընտանիք կերակրելու համար:
Կաթնաշոռային նրբաբլիթի բաղադրատոմսերի անհավատալի քանակ կա, որոնցից մի քանիսը ես հավաքել եմ այսօրվա հոդվածում: Դրանք անպայման օգտակար կլինեն, եթե առավոտյան ձվածեղը, վարսակի ալյուրը կամ սենդվիչները ձանձրալի են: Պատրաստեք և վայելեք համեղ համը: