Նիհարելու համար փաթաթվածները տանը - բաղադրատոմսեր և օրինակներ
Փաթեթավորումը ամեն մատչելի, սիրված և ժամանակակից կոսմետիկ պրոցեդուրաներից մեկն է: Գործընթացն ի սկզբանե օգտագործվել է ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար: Մինչ այժմ քննարկումներ կան այն մասին, թե ինչ ծավալներ են անհետանում `նվազեցնելով մարմնի ճարպը կամ թողնելով հեղուկը:
Կոսմետոլոգիական կլինիկաներում և ՍՊԱ սրահներում փաթաթման ընթացակարգերի մեծ թերությունը բարձր գինն է: Եվ ժամանակը պետք է համաձայնեցվի վարպետի հետ, ինչը միշտ չէ, որ հարմար է: Այնուամենայնիվ, փաթաթելու լավ ազդեցություն ստացվում է նաև տանը: Դրա համար կան մի շարք կանոններ, առաջարկություններ և տարբեր բաղադրատոմսեր:
Հակացուցումները և նախազգուշական միջոցները
Փաթաթումն իրականացվում է տարբեր բաղադրիչների միջոցով, ինչի շնորհիվ ձեռք են բերվում մաքրման, տոնը բարձրացնելու, մաշկը ձգելու և ցելյուլիտից ազատվելու լավ արդյունքներ: Սպիների և սպիների տեսանելիությունը նվազում է, և ճարպային հանքավայրերը վերանում են:
Հակացուցումները:
- Մաշկի վնաս. Վերքեր, քերծվածքներ, գրգռում, կտրվածքներ:
- Սնկային վնասվածքներ:
- Մաշկի հիվանդությունների սրացում (պսորիազ, էկզեմա, դերմատիտ և այլն):
- Նորագոյացություններ կամ ուռուցքաբանություն:
- Գինեկոլոգիական և ուրոլոգիական հիվանդություններ (որովայնը փաթաթելիս):
- Ալերգիա կոսմետիկայի բաղադրիչներին:
- Հղիություն և կրծքով կերակրելը:
- Բարձրացված ջերմաստիճան:
Careգուշորեն իրականացնել.
- Էնդոկրին խանգարումներով (շաքարային դիաբետ և այլն);
- Սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրների համար (հիպերտոնիա, սրտի արատներ և այլն):
- Վարիկոզով, թրոմբոֆլեբիտով:
- Լիմֆատիկ համակարգի հիվանդություններով:
Ում է պետք փաթաթել, իսկ որ տարածքները փաթաթել
Փաթաթվածները նշված են ինչպես ցելյուլիտի, ձգվող նշանների, սպիների տեսքը նվազեցնելու, այնպես էլ նվազեցնելու համար: Դրանք օգնում են հաղթահարել մաշկի խնդիրները. Չորություն, պզուկներ, այտուցներ: Լավ ազդեցություն է ձեռք բերվում էկզեմայի, պսորիազի (ոչ թե սրացման ժամանակահատվածների) բուժման ժամանակ: Jointածկոցներ են նշանակվում հոդերի հիվանդությունների համար `արթրիտ, արթրոզ, ռևմատիզմ:
Դեպի ընթացակարգի նախապատրաստում
Փաթաթման համար կան մի շարք առաջարկություններ, որոնց իրականացումը կնվազեցնի բացասական հետևանքների հավանականությունը.
- Մի կերեք ձեր ընթացակարգից 2 ժամից պակաս:
- Խուսափեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից նիստի նախորդ օրը և դրանից հետո. Մի արևի լոգանք ընդունեք կամ այցելեք սոլյարի:
- Փաթաթելիս խմեք առնվազն 2-ից 3 լիտր ջուր կամ անուշ քաղցր բուսական թեյ:
- Գործընթացից առաջ մաշկը մաքրեք սկրաբով:
- Պատրաստեք խառնուրդը կոմպրեսին `ընթացակարգից անմիջապես առաջ:
- Նախ անցեք ալերգիայի թեստ ՝ մի փոքր քսեք արմունկի ներսից և սպասեք 10-ից 20 րոպե: Եթե կարմրություն, քոր կամ այտուց չկա, կարող եք սկսել փաթաթել:
- Կիրառեք կազմը հավասարապես հաստ շերտով:
- Կախված ցանկալի արդյունքից `ընթացակարգից հետո օգտագործեք հատուկ քսուքներ` հակացելյուլիտային, սնուցող, խոնավացնող:
- Լավ արդյունքի համար անհրաժեշտ է առնվազն 10 - 20 նստաշրջան:
- Կրկնեք փաթաթումը ամեն օր:
- Նիստի համար օպտիմալ ժամերը, երբ կարող եք ստանալ լավագույն արդյունքը. 18: 00-ից 24:00:
Տեսանյութի խորհուրդներ
Փաթաթման տեսակները
Կան ընթացակարգերի մի քանի տարբերակներ, որոնք տարբերվում են կիրառման եղանակից և արդյունքից:
- Թեժ - խառնուրդի ջերմաստիճանը 40 - 50 ° C: Heatedեռուցման ժամանակ ծակոտիները բացվում են, արյան շրջանառությունը բարելավվում է: Դրանք օգտագործվում են ճարպային կուտակումները, ցելյուլիտի դրսեւորումները վերացնելու համար: Տաք կոմպրեսը քսելուց հետո փաթաթվեք սրբիչով և գնացեք քնելու:
- Ցուրտ - սենյակային ջերմաստիճանի խառնուրդ, դրա ազդեցության տակ ծակոտիները նեղ են, մազանոթները և անոթները նվազում են: Այն օգտագործվում է այտուցների, ոտքերի հոգնածության և մաշկի ձգման համար:
- Հակադրություն - համակցված փաթաթան: Տարբեր ջերմաստիճանի և բաղադրության խառնուրդներ կիրառվում են մաշկի տարբեր տարածքներում:
- Ընդհանուր - աշխատել ամբողջ մարմնի հետ:
- Տեղական - ուշադրություն դարձնել խնդրահարույց ոլորտներին:
Պարտադիր կանոն բոլոր տեսակների համար
Thermalերմային էֆեկտ ստեղծելու համար վերցրեք սովորական սննդային թաղանթ: Այն տարածքը, որի վրա կիրառվել է կոմպոզիցիան, փաթաթեք այն պարուրաձեւ ներքևից վերև: Ֆիլմը պետք է սերտորեն տեղավորվի, բայց չսեղմվի ՝ արյան հոսքը չխաթարելու համար: Դրանից հետո փաթաթվեք վերմակի մեջ ու գնացեք քնելու: Կոմպրեսը պահեք 30 րոպեից 1,5 ժամ: Գործընթացից հետո հեռացրեք ֆիլմը, լվացեք կազմը տաք ջրով, կրեմը քսեք մաշկին:
Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր տնային ամենաարդյունավետ ծածկոցների համար
Ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար հարմար են կավի, շոկոլադի, ջրիմուռների, մեղրի, քացախի և յուղի փաթաթաները:
Կավ
Նստվածքային ապարները նպաստում են մարմնի ճարպի այրմանը: Օգտագործեք կապույտ կավ կամ բուժիչ ցեխ: Նրբացրեք փոշին տաք ջրով, մինչև ստացվի փխրուն վիճակ: Քսեք պատրաստված մաշկին և փաթաթեք փայլաթիթեղով, ծածկեք ծածկոցով: Արդյունքն ուժեղացնելու համար կավին ավելացրեք 10 կաթիլ հակացելյուլիտային եթերայուղ:
Շոկոլադ
- Տարբերակ թիվ 1: Վերցրեք 1 - 2 կտոր մուգ շոկոլադ մեկ փաթաթան (կախված կիրառման տարածքից) առնվազն 75% կակաոյի արտադրանքի զանգվածային բաժնով: Հալեցնել բուժումը գոլորշու լոգարանում, սառը մինչև 40-50 ° C և քսել մաշկին: Փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ, փաթաթել վերմակով:
- Թիվ 2 տարբերակ: Ընթացակարգի համար կարող եք օգտագործել կակաոյի փոշի: 200 գ արտադրանքը նոսրացրեք եռացող ջրով, մինչև լորձաթաղանթը, սառը և խառնուրդը քսեք մաշկին տաք: Փաթաթել պլաստիկով և տաք պահել:
- Տարբերակ թիվ 3: Վերցրեք 3 tbsp. ճաշի գդալ բուսական յուղ (ձիթապտուղ, նուշ, ցորենի սերմ), խառնել 5 tbsp. գդալներ կակաո: Heերմեք գոլորշու բաղնիքում ՝ առանց եռման: Հանգստացեք հարմարավետ ջերմաստիճանում, քսեք մաշկին և փաթեթավորեք պլաստմասե:
Սուրճ
Առավել սիրված և արդյունավետ փաթաթումներից մեկի համար 2 - 3 tbsp. Լուծել աղացած սուրճի գդալները մինչեւ տաքացնել տաք կաթի կամ ջրի մեջ: Էլաստիկության համար ավելացնել 1 tbsp. մի գդալ բուսական յուղ: Դիմեք խառնուրդը տաք:
Քացախ
Ամենաարդյունավետ և ամենահեշտ բուժումներից մեկի համար 1/2 բաժակ քացախ նոսրացրեք 1 բաժակ ջրի մեջ: Ներծծում է անձեռոցիկը լուծույթի մեջ, փաթաթում է խնդրահարույց տարածքները և փաթաթում սննդի թաղանթով:
Մեղր-աղ
Խառնել 2-ից 3 tbsp. գդալներ մեղրով 2 tbsp. ճաշի գդալ աղ: Կազմը շրջանաձեւ շարժումով քսեք խնդրահարույց տարածքների մաշկին և փաթաթեք փայլաթիթեղով:
Պղպեղ և դարչին
Արագ արդյունքի համար օգտագործեք պղպեղի և դարչինի փաթաթան: Դրանք խթանում են արյան շրջանառությունը ՝ օգնելու այրվել ենթամաշկային ճարպը: Համեմունքներ ավելացնել փաթաթաներին կամ յուղերին: Դուք կարող եք օգտագործել միանգամից մեկ կամ երկու համեմունք: Մեկ կիրառման համար ձեզ հարկավոր է 1 - 2 թեյի գդալ աղացած կարմիր տաք պղպեղ և (կամ) 1 - 2 թեյի գդալ դարչին:
Եթե կիրառությունից հետո ուժեղ այրման սենսացիա կա, լվացեք խառնուրդը սառը ջրով: Կրճատեք կարմիր պղպեղի քանակը հաջորդ անգամ այն օգտագործելիս ՝ ընթացակարգը հաճելի և անհարմար դարձնելու համար:
Ջրիմուռ
- Տարբերակ թիվ 1: Լցնել կաղամբը 1 լիտր սենյակային ջերմաստիճանի ջրով և թողնել 30 րոպե: Ներծծված ջրիմուռները տարածեք խնդրահարույց տարածքների վրա և ամրացրեք փայլաթիթեղով:
- Տարբերակ թիվ 1: Ընկղմեք ծովային խոտը տաք ջրի մեջ: 15 - 20 րոպե այտուց հետո տարածեք այն մարմնի վրա և ամրացրեք փայլաթիթեղով: Ձեզ փաթաթեք վերմակով:
Մասնագիտական և դեղագործական արտադրանք
Կոսմետոլոգների և դեղատների խանութներում պատրաստի խառնուրդներ և յուղեր վաճառվում են տանը փաթաթելու համար: Միջոցներն արդյունավետ են, նրանք հարգում են յուրաքանչյուր բաղադրիչի համամասնությունները, ինչը դժվար է անել ինքնուրույն տանը:
Տեսանյութի բաղադրատոմսեր
Ինչպես բարձրացնել փաթաթման ազդեցությունը
Մնացեք դիետային, սահմանափակեք քաղցր, աղի և ալկոհոլի օգտագործումը: Դեպի ընթացակարգից առաջ մերսում կավելացնի ազդեցության ուժը: Ֆիզիկական վարժությունները կարագացնեն նիհարելու գործընթացը, կօգնեն ձեռք բերել ամրություն և մկանների տոնուս, ինչը էապես կբարելավի ձեր արտաքին տեսքը և կբերի կենսունակություն:
Օգտակար խորհուրդներ
- Պտտվող ֆիլմը ներքևից վերև փաթաթեք ավշային հոսքի վրա, ոչ թե հակառակը:
- Մի պատրաստեք խառնուրդներ մետաղական տարաների ընթացակարգերի համար, կարող է առաջանալ օքսիդացման ռեակցիա, ինչը կնվազեցնի արտադրանքի ազդեցությունը:
- Սառը փաթաթանման համար սեղմակին կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ, ինչը մեծապես կբարձրացնի ազդեցությունը:
- Փաթաթված տարածքների վրա ավելի լավ արդյունքներ ստանալու համար մերսում վակուումային խոռոչով, ինչը կբարձրացնի արյան շրջանառությունը և կբարելավի ավշային ջրահեռացումը:
- Ապրանքը ողողելուց հետո ավարտեք ընթացակարգը `վրան սառը ջուր լցնելով: Սա կփակի ծակոտիները և կտևի ավելի երկար:
- Կանանց համար ցանկալի է սկսել նիստերը դաշտանային ցիկլից հետո:
Փաթաթման արդյունավետությունը գործնականում ապացուցված է: Մեկ պասիվ դասընթացում կարող եք նիհարել մինչև 5 կգ: Եթե ավելացնեք վարժություններ, մերսում և թեթև դիետա, արդյունքները շատ ավելի ուժեղ կլինեն: Նիհարելու համար խնդրում ենք ինքներդ ձեզ և սիրելիներին գեղեցիկ կազմվածքով, մի ծուլացեք և մի հետաձգեք նիստերը: Առաջին ընթացակարգերի արդյունքը խթան կհանդիսանա ամբողջ դասընթացն ավարտելու համար, այնպես որ կարճ ժամանակում դուք կհասնեք գերազանց կատարման: