Ինչպես պահպանել ցուկկինը ձմռանը - 3 քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր
Պահածոյացված ցուկկինին ամառային տրամադրություն է, որը պահպանվում է իր լավագույն վիճակում: Դրանք զարմանալի հատկություն ունեն. Նրանք կատարյալ տեսք ունեն եվրոպական և արևելյան խոհանոցի ցանկացած սեղանի վրա, առաջ են քաշում այլ ուտեստների համը, թարմացնում են շոգին, մսով կերակրատեսակները ավելի հյութալի են դարձնում: Հաշվի առեք, թե ինչպես պահպանել ցուկկինը ձմռանը:
Zուկկինի պահածոների համար կան «ոսկե բաղադրատոմսեր». Այնպիսին է, որ վերամշակելուց հետո համը ոչ միայն չի փչանում, այլև հագեցած է մարինադի, սխտորի կծու նոտաների և անուշաբույր խոտաբույսերի շնորհիվ:
Մարդիկ, ովքեր նախընտրում են պատրաստել ստեղծագործական մոտեցում, կվայելեն կրկնակի ցուկկինի հետ աշխատել. Ձմռանը տանը կարող եք նաև ցուկկինի քաղել, պատրաստել խավիար, լեչո, աջիկա, աղցան: Էկզոտիկ սիրահարները ընտրում են դդմիկ և շողոքորթ մրգեր:
Օգտակար ակնարկներ պատրաստելուց առաջ
- Բարակ մաշկով փոքր չափի երիտասարդ դդմիկը հարմար է պահածոյացման համար:
- Հասուն բանջարեղենը հարմար է խավիարի համար, բայց սերմերը պետք է հեռացվեն:
- Դատարկ ապակե բանկաները պետք է ստերիլիզացված լինեն բոլոր բաղադրատոմսերում:
- Համեղ ցուկկինիի մի փոքր հոգեբանական գաղտնիք կա. Պահպանելիս դրանք դնում են լիտր տարաների մեջ, որպեսզի ուտեստը «ձանձրալի չդառնա», և դրա քանակը բավական էր տնային տնտեսությանը հաճելի լինելու համար, բայց ոչ հոգնեցուցիչ:
- Աղցանների համար արծնապակի ուտեստները հարմար են քացախաթթվի հետ անցանկալի քիմիական ռեակցիաներից խուսափելու համար:
Պահածոյացված ցուկկինի կալորիականությունը
Surարմանալի փաստ. Ցուկկինի պահածոները ավելի ցածր կալորիականությամբ են, քան թարմները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բանջարեղենի պահածոների կալորիականությունը որոշվում է նաև մարինադը կազմող բաղադրիչներով ՝ ջուր, շաքար, համեմունքներ:
Zուկկինի սննդային արժեքը կայանում է դիետիկ մանրաթելերի, մանրաթելերի `նյութափոխանակության գործընթացներում ներգրավված տարրերի առկայության մեջ և նպաստում է խոշոր աղիքից տոքսինների վերացմանը: Ucուկկինը իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և հիպոալերգիկ արտադրանք է:
100 գրամ պահածոյացված դդմի միջին սննդային տվյալները ներկայացված են աղյուսակում.
Բաղադրիչ | Թարմ ցուկկինի | Պահածոյացված ցուկկինի (ներառյալ մարինադի բաղադրիչները) |
---|---|---|
Սպիտակուցը | 0,6 գ | 0,3 գ |
Ճարպեր | 0,3 գ | 0,2 գ |
Ածխաջրեր | 4,6 գ | 3 գ |
Կալորիականության պարունակությունը | 24 կկալ | 19 կկալ |
Ձմռանը ցուկկինիի դասական բաղադրատոմս
Իդեալական պահածոյացված ցուկկինին ունի հավասարակշռված համ, փխրունություն և թարմացնում է իր ձևը: Դասական բաղադրատոմսը ստուգվել է ժամանակի կողմից և երաշխավորում է հաջող արդյունք: Պատրաստում նշանակում է ստերիլիզացում: Պատրաստի արտադրանքի բերքը 8 լիտր է:
- ցուկկինի 5 կգ
- ջուր 3.5 լ
- աղ 5 tbsp. լ
- սխտոր 10 ատամ:
- շաքար 4 tbsp. լ
- քացախ 9% 300 մլ
- ծովաբողկ / սեւ հաղարջի տերևներ, մաղադանոս ՝ ըստ ճաշակի
Կալորիականությունը `22 կկալ
Սպիտակուցներ ՝ 0,4 գ
Fatարպ ՝ 0,1 գ
Ածխաջրեր ՝ 4,9 գ
Դատարկ պահածոների ստերիլիզացում:
Մարինադ Լցնել քացախը եռացող ջրի մեջ շաքարով և աղով, տաքացնել 3 րոպե:
Բանկային գործունեություն Տեղադրել մանր կտրտած ցուկկինի, խոտաբույսեր, սխտոր ստերիլ բանկաների մեջ և վրան լցնել մարինադ:
Լցված բանկաների ստերիլիզացումը եռացող ջրի մեջ 7-10 րոպե:
Պահեստավորում Կափարիչները խստացրեք, պահածոները դրեք կափարիչով ներքև, դրսի մեկուսացումը թողեք մեկ օր:
Բաղադրատոմսը մատները լիզել
Բաղադրատոմսի առանձնահատկությունը լոլիկի ավելացումն է: Ապրանքի բերքը 5 լիտր է:
Բաղադրությունը:
- Երիտասարդ ցուկկինի - 3 կգ;
- Բուլղարական պղպեղ - 1 կգ;
- Սխտոր - 2-3 գլուխ;
- Լոլիկ - 500 գ;
- Բուսական յուղ - 300 մլ;
- Քացախ 9% - 130 մլ;
- Շաքար - 200 գ;
- Աղ - 2 tbsp լ.
- Կարմիր կարմիր պղպեղ (չիլի) - համտեսել:
Ինչպես պատրաստել:
- Դատարկ պահածոների ստերիլիզացում:
- Ուսուցում Կարմիր բանջարեղենը և սխտորը մանրացված են մինչև բլենդերի մեջ հարթ դնելը, դդմիկները կտրել և խառնել բուսական մածուկի հետ: Նրանց ավելացվում են համեմունքներ և յուղ:
- Խոհարարություն Խառնուրդը բերվում է եռալով, ապա եփ գալ կափարիչի տակ 15 րոպե: Քացախ է լցվում, այն տաքացնում են առանց խուփի եւս 3 րոպե:
- Բանկային գործունեություն
- Պահեստավորում Խստացրեք կափարիչները, դրեք գլխիվայր, փաթաթեք վերմակով, թողեք մեկ օր:
Տեսանյութի պատրաստում
Ինչպես ցուկկինի աղ անել առանց ստերիլիզացման
Zուկկինի բերքահավաքը պարզ հարց է: Մարինադը եռացնելը, լցված բանկաները եռացնելը, ամենօրյա ազդեցությունը և կարելի է մատուցել: Առաջարկվող բաղադրատոմսը հետագայում հեշտացնում է պատրաստման գործընթացը. Պահածոները լցնելուց հետո երկարատև ջերմային բուժումը բացառվում է: Այնուամենայնիվ, պահպանման դատարկ բանկաների համար դեռ պետք է ստերիլ:
Բաղադրությունը:
- Թարմ ցուկկինի - 1,5 կգ;
- Սխտոր - 7-10 մեխակ;
- Աղ, շաքար `յուրաքանչյուրը 3 tbsp լ.
- Քացախ 9% (ջրով նոսրացրեք ավելի բարձր կոնցենտրացիայով) - 5 tbsp. լ.
- Դափնու տերև, թարմ մաղադանոս, պղպեղի հատիկներ `ըստ հայեցողության:
Քայլ առ քայլ եփել:
- Դատարկ պահածոների ստերիլիզացում:
- Խոհարարական մշակում: Zուկկինը լցնել ջրով 2 ժամ:
- Մարինադ Եռացող ջրի մեջ ավելացնել համեմունքներ, խոտաբույսեր, քացախ, տաքացնել 3 րոպե և կրկին եռացնել:
- Խոհարարություն Կտրտած ցուկկինին եփել մարինադի մեջ 7-8 րոպե:
- Բանկային գործունեություն
- Պահեստավորում Բանկաները սերտորեն փակեք, կափարիչը դրեք ներքև, մեկուսացրեք արտաքին մասը: Թողնել 1 օր:
Ձմռանը ցուկկինիի համեղ պատրաստուկներ
Աղցան
Այս ձմեռային խորտիկը հաճելի համ է թողնում, ջերմացնում է մարմինը և հոգին:
Բաղադրությունը:
- Թարմ ցուկկինի - 3,5 կգ;
- Աղ - 2 tbsp լ.
- Շաքար - 1 tbsp. լ.
- Գազար - 5 հատ;
- Սխտոր - 4 գլուխ;
- Քացախ 9% - 250 մլ;
- Արեւածաղկի ձեթ - 0,5 լ .;
- Տաք համեմունք (կարմիր պղպեղ, չիլի պղպեղ) ՝ ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում:
- Դատարկ պահածոների ստերիլիզացում:
- Խոհարարություն Բոլոր թարմ բանջարեղենները մանր կտրատել:
- Աղաջան Յուղը խառնվում է բոլոր համեմունքների հետ:
- Աղակալելը: Բանջարեղենը 4 ժամ պահեք աղաջրում:
- Էջանիշ բանկերում:
- Պահեստավորում Խստացրեք կափարիչները, շրջեք, փաթաթեք վերմակով, թող սառը 1 օր:
Աջիկա
Բաղադրությունը:
- Ucուկկինի (նշանակություն չունի, ծեր կամ երիտասարդ) - 3 կգ;
- Լոլիկ - 1,5 կգ;
- Գազար - 0,5 կգ;
- Բուլղարական պղպեղ - 0,5 կգ;
- Աղ - 2 tbsp լ.
- Շաքար - 100 գ;
- Սխտոր - 1 գլուխ;
- Արեւածաղկի ձեթ - 200 մլ;
- Քացախ 9% - 100 մլ;
- Աղացած կարմիր տաք պղպեղ - 2.5 լիտր:
Նախապատրաստում:
- Կլպել բանջարեղենը, մանրացնել բլենդերով կամ մսաղացով, միավորել մեկ զանգվածի մեջ:
- Ավելացնել շաքար, կարմիր պղպեղ, աղ, յուղ:
- Եփել խառնուրդը էմալի կաթսայում 40 րոպե:
- Կտրտեք սխտորը, ավելացրեք բանջարեղենին, եփեք ևս 5 րոպե:
- Ավելացնել քացախ, եփել 2 րոպե:
- Դրեք Adjika- ն ստերիլ բանկաների մեջ, սերտորեն փակեք դրանք կափարիչներով, դրեք գլխիվայր, փաթաթեք վերմակով: Մեկ օր թողեք:
- Բանկաները գլխիվայր դրեք զով, մութ տեղում:
Տեսանյութի բաղադրատոմս
Խավիար
Warmերմ կարմիր գույնի և խիտ թթվասերի կայունության վրա դդմի խավիարը իսկապես կուրախացնի ձեզ ձմռան ցուրտ օրերին ՝ հիշեցնելով ամառը:
Բաղադրությունը:
- Ucուկկինի - 1,5-2 կգ;
- Տոմատի մածուկ - 2 tbsp լ.
- Գազար - 0,5 կգ;
- Բուլղարական պղպեղ - 0,5 կգ;
- Սոխ - 2 հատ;
- Աղ - 2 tbsp լ.
- Բուսական յուղ - 200 մլ;
- Քացախ 9% - 200 մլ;
- Աղացած սեւ պղպեղ - 1 թեյի գդալ;
- Սխտոր - 7 մեխակ:
Նախապատրաստում:
- Կլպել և սերմացու բանջարեղենը (բացառությամբ սխտորից և սոխից), մանր կտրատել մինչև հարթ:
- Նյութի մանր թակած սոխը տապակել մինչև թափանցիկ հաստ պատի ամանի մեջ (վոկի կամ չուգունի խորովածի մեջ):
- Բանջարեղենի խառնուրդը սոխի մեջ ավելացնել և եռացնել բարձր կրակի վրա `չբացահայտված: Լցնել բուսական յուղի մեջ, եփել թույլ կրակի վրա 50-60 րոպե:
- Ավելացնել տոմատի մածուկ, թակած սխտոր և համեմունքներ, եփել եւս 15 րոպե:
- Լցնել քացախի մեջ, եփել 2 րոպե:
- Խառնուրդը տարածեք ստերիլ բանկաների մեջ, հերմետիկ փակեք կափարիչներով, շրջեք այն գլխիվայր, փաթաթեք վերմակով: Թողնել 1 օր:
- Անոթները գլխիվայր շրջեք, դրեք զով, մութ տեղում:
Լեչո
Բաղադրությունը:
- Ucուկկինի - 2 կգ;
- Սպիտակ սոխ - 5 հատ;
- Բուլղարական պղպեղ (գերադասելի է կարմիր) - 7 հատ;
- Լոլիկ - 1 կգ;
- Արեւածաղկի ձեթ - 150-200 մլ;
- Շաքար - 150 գ;
- Աղ - 2 tbsp լ.
- Քացախ 9% - 150 մլ:
Նախապատրաստում:
- Մանրացրեք լոլիկը մածուկի մեջ, նոսրացրեք արեւածաղկի ձեթով, ավելացրեք աղ և շաքար: Եփել 5 րոպե:
- Ավելացնել մաքրած և թակած ցուկկինի, պղպեղ: Եփել խառնուրդը 10-15 րոպե: Նյութի մանր թակած սոխ ավելացնել և եփել 5 րոպե: Լցնել քացախի մեջ, տաքացնել եւս 2 րոպե:
- Բաժանել բանկերի:
- Առաջին օրը պահեք տաք վերմակի մեջ փաթաթված կոպով ներքև, ապա սառը և մութ տեղում:
Ձմռան ցուկկինի պահպանման ինչ բաղադրատոմս էլ ընտրեք, արդյունքը գերազանց է: Ucուկկինը պատրաստման մեջ պարզամիտ է, նրանց համը համընդհանուր է որպես կողմնակի ուտեստ ավելացնելու կամ որպես անկախ ուտեստ ուտելու համար: Բարի ախորժակ!