Մրգային ըմպելիք լոռամիրգից, լինգոնից, թրթուրից - քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր և օգուտներ
Լոռամրգի հյութը համեղ խմիչք է, որը կարող է պատրաստել նույնիսկ սկսնակ խոհարարը: Այն հեշտությամբ հաղթահարում է ծարավը և բազմաթիվ օգուտներ բերում մարմնին:
Լոռամիրգը անվիճելի առաջատարն է հատապտուղների մեջ `օգտակար նյութերի քանակի առումով: Նա դիմում է գտել կոսմետոլոգիայի և բժշկության ոլորտում, բայց ավելի հաճախ օգտագործվում է խոհարարության մեջ:
Լոռամրգի դասական հյութ
- ջուր 1.5 լ
- շաքար 350 գ
- լոռամիրգ 500 գր
Կալորիականությունը `60 կկալ
Սպիտակուցներ ՝ 0 գ
Fatարպ ՝ 0 գ
Ածխաջրեր ՝ 14 գ
Լոռամիրգը տեսակավորեք, ողողեք, լցրեք եռացող ջրով և կրկին լվացեք հովացրած եռացրած ջրի մեջ:
Լոռամիրգը գդալով տրորեք, լցրեք մի բաժակ ջուր, խառնեք և լոռամրգի զանգվածը փոխանցեք խիտ շղարշով:
Դրեք պտտեցումը տարայի մեջ, լրացրեք այն մի բաժակ ջրով, լրացուցիչ խառնեք և քամեք: Եվս մեկ գործողությունից հետո հրաժարվեք ճզմումից, և հյութը խառնել սառը ջրի հետ և ավելացնել շաքար:
Լոռամրգի հյութը դանդաղ կաթսայում
Բաղադրությունը:
- Վոդիցա - 2 լիտր:
- Լոռամիրգ - 2 բաժակ
- Շաքար - 1 բաժակ:
Նախապատրաստում:
- Տեսակավորվել և բուժվել է լոռամրգի հետ, լցնել քամոցով և մանրացնել գդալով: Կատարեք ընթացակարգը ամանի վրա: Հյութը, որը հատապտուղները տալիս են, կթափվի ուտեստների մեջ:
- Լցնել շաքարավազը բազմաշերտ տարայի մեջ, լցնել լոռամրգի հյութով և ավելացնել տորթ: Լցնել բոլոր բաղադրիչները թեյնիկից եռացող ջրով: Խառնելուց հետո լոռամրգի հյութը կափարիչի տակ թողնել 4 ժամ:
- Լարում և համտեսել:
Ինչպես պատրաստել սառեցված լոռամրգի հյութ
Բաղադրությունը:
- Սառեցված լոռամիրգ - 500 գ:
- Եփած ջուր - 6 բաժակ:
- Շաքար - 300 գ:
Նախապատրաստում:
- Եփման սկզբնական փուլում լոռամիրգը հանեք սառցարանից և պահեք սառնարանում ամբողջ գիշեր:
- Լցնել ջրով, դնել խիտ շղարշի վրա և մանրացնել փայտե մանրացմամբ, մինչև որ հյութ հայտնվի:
- Ստացված զանգվածը քամեք: Հյութը նոսրացրեք տաք եռացրած ջրով և ավելացրեք շաքար:
- Խառնելուց հետո լոռամրգի հյութը պատրաստ է: Անանուխի մի քանի տերև կզարդարի ըմպելիքը:
Լոռամրգի և մեղրի ըմպելիք
Բաղադրությունը:
- Լոռամիրգ - 1 բաժակ
- Waterուր - 1 լիտր:
- Մեղր - 2 tbsp. գդալներ
Նախապատրաստում:
- Տեսակավորված և լվացված լոռամիրգը մանրացրեք բլենդերի մեջ և հյութը քամեք ճարմանդով:
- Հյութը լցնել ապակե տարայի մեջ, փակել և դնել ցածր ջերմաստիճան ունեցող վայրում:
- Sզմել ջուրը, եռացնել և եփել 5 րոպե: Սառչելուց հետո քամել հեղուկը, միավորել լոռամրգի հյութի հետ և ավելացնել մեղր:
- Լոռամրգի և մեղրի մրգերի ըմպելիքը լավ է և տաք, և սառը վիճակում:
Տեսանյութի բաղադրատոմս
Լոռամրգի վրա հիմնված մրգային ըմպելիքները հեշտությամբ են պատրաստվում: Հիանալի ըմպելիքը կդիմի ցանկացած խանութի սոդայի:
Լոռամրգի հյութի օգտակար հատկություններ
Լոռամիրգը արժեքավոր կարմիր հատապտուղ է `1,5 սմ տրամագծով: Այն աճում է Հյուսիսային կիսագնդի ճահճային շրջաններում: Նույնիսկ հին մարդիկ իր օգնությամբ պայքարում էին հիվանդությունների դեմ:
Այս հիանալի հատապտուղը պարունակում է հարուստ վիտամինային համալիր, ինչը նրան դարձնում է անհրաժեշտ սննդային արտադրանք: Լոռամրգի հյութը բարձրացնում է մարմնի տոնուսը և օգնում է տարբեր վարակների դեմ պայքարին, չափազանց օգտակար է հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար, բարելավում է անձեռնմխելիությունը:
- Պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ: Դրանք կանխում են վտանգավոր մանրէների և այլ միկրոօրգանիզմների միացումը միզապարկի լորձաթաղանթին, ինչը կանխում է վարակների զարգացումը:
- Պարունակում է բետաին: Կենսաբանորեն ակտիվ այս միացությանը հաջողվում է հեշտությամբ ոչնչացնել ստամոքսի լորձաթաղանթի պաշտպանիչ ֆունկցիան ոչնչացնող մանրեները:
- Այն ունի հակաբորբոքային և հակաբորբոքային հատկություններ: Լոռամիրգը օգնում է չեզոքացնել մանրէները, որոնք առաջացնում են ականջի բորբոքում, կոկորդի ցավ և շնչառական համակարգի տարբեր հիվանդություններ:
- Հատապտուղը հարուստ է պոլիֆենոլներով, որոնք բարելավում են սրտի աշխատանքը և նորմալացնում խոլեստերինի մակարդակը: Արդյունքում, ինսուլտի և աթերոսկլերոզի ռիսկը նվազում է:
- Լոռամրգի հյութն օգտագործվում է գինեկոլոգիական հիվանդությունների բուժման ժամանակ: Դրանում պարունակվող գիպուրաթթուն ուժեղացնում է հակաբիոտիկների ազդեցությունը ախտածին միկրոօրգանիզմների վրա:
- Պարունակում է ֆլավոնոիդներ, որոնք մեծացնում են մազանոթների ուժն ու առաձգականությունը, նպաստում են վիտամին C- ի կլանմանը: Արդյունքում, հիպերտոնիայի հավանականությունը նվազում է:
- Խթանում է ենթաստամոքսային գեղձի և ստամոքսահյութի արտադրությունը: Լոռամիրգը հաճախ օգտագործվում է մարսողական համակարգի բորբոքային պրոցեսները կանխելու, լուծի դեմ պայքարում:
- Կանխում է լնդերի բորբոքումն ու քայքայումը առաջացնող մանրէները: Բերանի խոռոչի հիվանդությունները պակաս անհանգստացնող են, իսկ ատամնացավը տհաճություն չի առաջացնում:
- Լոռամիրգը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի հորմոնալ գեղձերի աշխատանքի վրա: Հետեւաբար, լոռամրգի հյութը խորհուրդ է տրվում խմել այն մարդկանց, ովքեր բախվում են հորմոնալ խանգարումների:
Ներկայացված ըմպելիքի օգտակար հատկությունները իսկապես տպավորիչ են: Քանի որ այն պարունակում է մեծ վիտամինային բարդույթ, շատ օրգանական թթուներ և պեկտիններ, խորհուրդ է տրվում այն խմել վատ ախորժակ, գլխացավ կամ անքնություն ունեցող մարդկանց համար:
Ինչպես պատրաստել lingonberry մրգային ըմպելիք
Lingonberry- ը համարվում է բուժիչ հատապտուղ, իսկ դրա հիման վրա պատրաստված ըմպելիքը բնութագրվում է զարմանալի բուժիչ հատկություններով և լի է վիտամիններով:
Անհնար է գերագնահատել խմիչքի օգուտները: Ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես պատրաստել lingonberry հյութ տանը, և գործնականում կհամոզվեք բուժիչ հատկությունների մասին: Միեւնույն ժամանակ, դա կօգնի հագեցնել ձեր ծարավը նույնիսկ ամառային ամենաթեժ օրը:
Լինգոնբերի դասական հյութ
Բաղադրությունը:
- Waterուր - 2 լիտր:
- Lingonberry - 300 գրամ:
- Շաքար ՝ ըստ ճաշակի:
Նախապատրաստում:
- Թարմ և սառեցված լինգոնը հարմար է խմիչքը պատրաստելու համար: Լվանալ հատապտուղները և քամել հյութը կերամիկական, ապակե կամ ճենապակյա տարայի մեջ: Ես խորհուրդ չեմ տալիս օգտագործել մետաղական սպասք, քանի որ թթվասերը պարունակվող թթուները փոխազդում են մետաղների հետ:
- Հյութը քամեք մաղով կամ հյութեղացուցիչով: Տեղադրեք կոճապղպեղի պոմասը տարայի մեջ, լցրեք եռացրած ջրով և ուղարկեք վառարանին: Հենց խառնուրդը եռա, հանեք, զովացրեք և քամեք:
- Ստացված կազմը խառնել ավելի վաղ պատրաստված հյութի հետ, ավելացնել մի քիչ շաքար և խառնել: Դրանից հետո կիտրոնի հյութը լցրեք մի փոքրիկ սափորի մեջ և դրեք սառը տեղում: Օգտագործելուց առաջ խորհուրդ եմ տալիս տաքացնել նեկտարը:
Տեսանյութի պատրաստում
Lingonberry և անանուխի հյութ
Բաղադրությունը:
- Հատապտուղներ - 300 գրամ:
- Waterուր - 2 լիտր:
- Շաքար ՝ ըստ ճաշակի:
- Անանուխ.
Նախապատրաստում:
- Կեղտաջրելուց հետո ողողեք և չորացրեք եղունգները: Դրանից հետո դրեք բանկայի մեջ, մի փոքր շաքարավազ ավելացրեք համտեսել, թարմ անանուխի մի քանի տերև և լցնել եռացող ջրի մեջ:
- Ապակեղենը ապահով խցանեք, փաթեթավորեք այն տաք վերմակի մեջ և մի կողմ դրեք ամբողջ գիշեր: Առավոտյան զտեք ըմպելիքը և քամեք հատապտուղների հատապտուղները: Այնուամենայնիվ, հատապտուղների հետ ընթացակարգը կարող է իրականացվել եռացող ջուր լցնելուց առաջ: Մրգային ըմպելիքի համը չի փոխվի:
Lingonberry և բազուկի հյութ
Բաղադրությունը:
- Հատապտուղներ - 1 կգ:
- Etsակնդեղ - 1 կգ:
- Waterուր - 3 լիտր:
- Շաքար - 200 գր:
Նախապատրաստում:
- Լինգի ազնվամորի հյութը լցրեք մուգ տարայի մեջ և դրեք մութ տեղում: Լցնել նրբաթիթեղը մեկ լիտր մաքուր ջրով, եռացնել և քամել:
- Կլպած ճակնդեղը անցեք կոպիտ քերիչի միջով, եռացրեք կոճղերից մնացած ջրի մեջ և քամեք հյութը:
- Միավորել հյութերը, ավելացնել շաքարավազը և եփել:
Ինչպես տեսնում եք, տնային խոհանոցում պատրաստված լինգոնի հյութը տարրական է: Հիմնական բանը ձեռքի տակ հատապտուղներ ունենալն է: Ըմպելիքը սպառելով ՝ լիցքավորեք մարմինը էներգիայով, բարելավեք առողջությունը և կանխեք տարբեր հիվանդությունների առաջացումը: Դժվար է հավատալ, որ այդքան պարզ lingonberry ըմպելիքում առողջության համար այդքան շատ օգուտ կա, բայց դա այդպես է:
Օգտակար հատկություններ lingonberry մրգային խմիչք
Օգտակար տարրերի քանակի տեսանկյունից ՝ լինգենու հյութը մրցելու է ցիտրուսային, խաղողի կամ խնձորի հյութի հետ: Folkողովրդական բժշկության մեջ ըմպելիքն օգտագործվել է հնագույն ժամանակներից. Այն տանը պատրաստելը պարզ ու արագ է:
Շարունակելով զրույցի թեման ՝ ես կքննարկեմ լինգենու հյութի օգտակար հատկությունները: Առողջության այս էլիկսիրը ՝ մայր բնության նվերը, պետք է որ առկա լինի յուրաքանչյուր սառնարանում:
- Նորմալացնում է արյան ճնշումը: Ապահովում է diaphoretic և antipyretic ազդեցություն, ինչը այն համապատասխան է դարձնում մրսածության շրջանում: Բարելավում է ախորժակը և վերացնում մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրները:
- Պարբերաբար օգտագործումը բարելավում է նյարդային համակարգի աշխատանքը: Քունը նորմալացվում է, դեպրեսիան հաղթահարվում է և ստացվում է սթրեսային իրավիճակների դիմադրություն: Lingonberry morse- ը կարող է բարելավել մարդու վիճակը, կանխել հոդային հիվանդությունների առաջացումը, մաքրել երիկամները:
- Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կոկորդի հյութ խմել բազմաթիվ հիվանդությունների համար, այդ թվում `վիտամինի պակասություն, սակավարյունություն, թունավորումներ, սնկային ինֆեկցիաներ, շնչառական հիվանդություններ:
- Դեղատնային դեղամիջոցների հազի դեմ արժանի այլընտրանք: Ունենալով մանրէասպան և հակաբորբոքային հատկություններ `այն վերացնում է կոկորդի ցավը և կանխում ARVI- ի զարգացումը:
Հղիության ընթացքում Lingonberry հյութ
Lingonberry ըմպելիքը թույլատրվում է խմել նույնիսկ այն հղի կանանց համար, ովքեր տառապում են երկաթի պակասի սակավարյունությունից: Այս ժամանակահատվածում նա հաճախ է հայտնվում: Այն հագեցնում է մարմինը թերի նյութերով, ուժեղացնում է իմունային համակարգը և լավացնում տրամադրությունը:
Օգնում է հղիության ընթացքում տրամադրության փոփոխություններին, հանգստացնում է նյարդերը, կանխում փորկապությունը և ազատում այտուցներից:
Խորհուրդ է տրվում զգուշորեն օգտագործել լինգոնի հյութ, այն կարող է հրահրել արգանդի կծկում, որը հղի է վաղաժամ ծնունդով կամ վիժմամբ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսել խմել առաջին եռամսյակից հետո:
Եթե դիրքում եք, նախքան խմիչքը ներառեք ձեր սննդակարգում, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Բժիշկը որոշելու է օգտագործման նպատակահարմարությունը և հաշվարկի օպտիմալ դրույքաչափը:
Lingonberry- ի հյութը բնական միզամուղ միջոց է, սակայն չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է ջրազրկում, միգրենի գլխացավեր և երիկամների սթրեսի պատճառ դառնալ: Անհրաժեշտ է այն խմել ոչ ավելի, քան երեք շաբաթ անընդմեջ:
Viburnum մրգային խմիչքների բաղադրատոմսեր
Viburnum մրգային ըմպելիքը համարվում է առողջության էլիքսիր, սննդանյութերի անսպառ աղբյուր, բնութագրվում է գերազանց համով և գործում է որպես ժողովրդական միջոց:
Հաշվի առեք viburnum մրգային խմիչքի բաղադրատոմսերը: Պատրաստի զովացուցիչ ըմպելիքը, որը պատրաստված է թրթռոցից, միաժամանակ բնութագրվում է թարմացնող թթվայնությամբ և հաճելի քաղցրությամբ, ինչը համը դարձնում է եզակի:
Ավանդական viburnum մրգային ըմպելիք
Բաղադրությունը:
- Կալինա - 400 գր:
- Շաքար - 150 գ:
- Waterուր - 1 լիտր:
Նախապատրաստում:
- Լցնել viburnum հատապտուղները ջրով և հեռացնել պոչերը: Դրանից հետո դրեք դրանք փոքր տարայի մեջ և մանրացրեք փայտե մանրացմամբ: Ստացված խառնուրդը լցնել ջրով, ավելացնել շաքարավազը և դնել վառարանի վրա:
- Հենց պղպջակները սկսեն բարձրանալ ներքեւից, սպասեք երկու րոպե և ափսեները հանեք վառարանից: Սառչելուց հետո քամեք շոռակարկղի միջով և լցրեք թրթիռի հյութը շշերի մեջ:
Viburnum մրգային ըմպելիք հյութով
Բաղադրությունը:
- Կալինա - 400 գր:
- Շաքարավազ - 150 գ:
- Waterուր - 1 լիտր:
Նախապատրաստում:
- Viburnum հատապտուղները բաժանեք երեք մասի: Մի մասը մի կողմ դրեք, իսկ մնացած երկուսը ողողեք, մանրացրեք կաթսայի մեջ, ծածկեք շաքարով և թողեք մի քանի ժամ:
- Հետաձգված թրթուրից քամեք հյութը: Ես խորհուրդ չեմ տալիս նետել տորթը: Ուղարկեք այն շողոքորթ թրթուրով տարայի մեջ, լցրեք ջրով, եռացրեք երկու-երեք րոպե, հովացրեք և քամեք:
- Ստացված ըմպելիքին ավելացնել հատապտուղի հյութ, խառնել և համտեսել շաքարի համը: Անհրաժեշտության դեպքում քաղցրացրեք: Պահել սառնարանում առավելագույնը երկու օր:
Որոշ տնային տնտեսուհիներ մեղր են ավելացնում viburnum մրգային ըմպելիքին, բայց կիսով չափ կրճատում են շաքարի քանակը: Տաք ըմպելիքը լցնել կաթսայի մեջ, սպասել մինչև սառչի և ավելացնել երկու ճաշի գդալ մեղր: Լուծվելուց հետո շիշը:
Viburnum մրգային խմիչքի ավանդական բաղադրատոմսերը չեն ներառում հավելանյութերի օգտագործումը: Desiredանկության դեպքում ավելացնել քառորդ փոքրիկ գդալ քերած կոճապղպեղ: Դա արեք տորթը եռացնելուց առաջ: Կաշխատեն նաեւ մեխակները կամ դարչինը: Հիմնական բանը չպետք է չափազանցել, քանի որ այս համեմունքները կարող են խեղդել հատապտուղը:
Viburnum մրգային ըմպելիք. Օգուտներ և վնասներ
Ռուսաստանի բնակիչները երկար ժամանակ սիրահարվում էին Կալինային, և մինչ այժմ այդ զգացողությունը չէր չորացել: Հին ժամանակներում թրթուր ծառը համարվում էր օրիորդական մաքրության, հավատարմության և սիրո խորհրդանիշ:
Այսօր viburnum- ի հիման վրա պատրաստվում են տարբեր դեղամիջոցներ, քանի որ հատապտուղը չափազանց օգտակար է: Իսկ հյութն ավելի հաճելի է, քան դեղագործական պատրաստուկները:
Օգուտ
- Հանքանյութերի և վիտամինների աղբյուր, առանց որի մարդու մարմինը չի կարող նորմալ գոյություն ունենալ: Viburnum մրգային ըմպելիքը ավելի մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու է պարունակում, քան նարինջում և մանդարիններում:
- Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել քիմիական թունավորումների դեպքում, քանի որ այն պարունակում է բնական շաքար և պեկտին: Այն ունի հակամանրէային, խոլերետիկ և հակաալերգիկ ազդեցություն:
- Թարմացնում և բարելավում է ախորժակը: Այն պետք է ներառվի այն մարդկանց սննդակարգում, ովքեր տառապում են լյարդի հիվանդություններով կամ ստամոքսի խոցերով: Այն նաեւ արագացնում է արյան ձեւավորումը:
Վնաս
Unավալի չէ, սակայն, բացի օգտակար հատկություններից, viburnum- ից մրգահյութն ունի հակացուցումներ:
- Այն չպետք է սպառվի ստամոքսահյութի ավելացած թթվայնությամբ: Այն իջեցնում է արյան ճնշումը և հակացուցված է հիպերտոնիկ հիվանդների համար:
- Հղիության ընթացքում կանանց խորհուրդ չի տրվում չարաշահել խմիչքը, քանի որ այն պայմանավորում է արգանդը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի կրելու վրա: Viburnum- ի անկանոն օգտագործումը հանգեցնում է արյան մեջ կարմիր բջիջների ավելցուկի առաջացմանը:
- Երիկամների հիվանդությամբ, արթրիտով կամ հոդատապով տառապող մարդիկ միայն խմիչքից վնաս կստանան: Պարբերաբար օգտագործումը կբարձրացնի արյան հյուսվածքի հավանականությունը:
Այժմ ցանկացած պահի կարող եք տանը պատրաստել կիտրոն-վարդի, լինգոնի կամ լոռամրգի հյութ և հաճեցնել ձեր ընտանիքին: Օգուտներին կասկածելու հիմք չկա, բայց ոմանք դեռ չեն խանգարում զգույշ լինել և ողջամիտ քանակությամբ մրգային խմիչքներ օգտագործել: Հուսով եմ, որ կվայելեք բաղադրատոմսերը, և խմիչքները ձեր մարմնին ապահովում են առողջություն, էներգիա և կենսունակություն: