Ինչպես սովորել բարձր սուլել

Երբ մարդը խաղահրապարակի մոտ է, նա լսում է ձայների բազմազանություն: Մեծ ընկերությունում հավաքված երեխաները բղավում են, ծիծաղում և, իհարկե, սուլում: Ոչ բոլորն են պարծենում բարձր սուլոցով: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես սովորել բարձրաձայն սուլել մատների միջոցով և առանց դրանց:

Մշտական ​​մարզումների միջոցով հնարավոր կլինի կատարելապես տիրապետել արվեստին: Յուրաքանչյուր նստաշրջան պետք է սկսվի ձեռքի լվացմամբ: Միայն մատներով կարելի է շատ բարձր սուլել: Բնականաբար, սուլիչը յուրացնելիս մի մոռացեք հիգիենայի և առողջության մասին:

Քայլ առ քայլ գործողությունների ծրագիր

Ես առաջարկում եմ ժամանակի փորձարկված ալգորիթմ, որի միջոցով դուք կսովորեք սուլել ամենակարճ ժամանակում: Ձեր սուլիչի ծավալը նախանձ և հիացմունք կառաջացնի ձեր հասակակիցների շրջանում:

Իմ սուլման տեխնիկան ներառում է ատամներս շրթունքներով փակելը: Շրթունքներդ ներսից փաթաթիր: Մատները ապահով կերպով ամրացնում են շրթունքների դիրքը:

1. Անհրաժեշտության դեպքում փոխեք ձեր մատների դիրքը: Բայց դրանք պետք է լինեն բերանի կենտրոնում: Տեղադրեք ձեր մատները ձեր բերանի մեջ մինչև առաջին ֆալանգը:
2. Օգտագործեք ձեր բութ մատն ու ցուցամատը, թեքեք բաց մատանի մեջ: Ուղղեք ձեր եղունգները դեպի ներս, իսկ մատներով ամուր սեղմեք ձեր ստորին շրթունքը:
3. Սեղմեք ձեր լեզուն ներքևի քիմքին: Այս տեխնիկան թույլ կտա ձեզ ստանալ թեք հարթություն, որի երկայնքով օդը ուղղվում է արտաշնչման ժամանակ: Օդի հոսքը վերահսկելու համար օգտագործեք վերին ատամներն ու լեզուն:
4. Կրկնեք վերը նշված քայլերը որքան հնարավոր է հաճախ: Սուլիչի առաջին նշանների ի հայտ գալուց հետո համոզվեք, որ հիշեք լեզվի, ատամների, մատների ու շրթունքների դիրքը:
5. Փորձ կատարեք արտաշնչման ուժի հետ, որը որոշում է ձայնի տոնայնությունը: Ձեր լեզվի ծայրով գտեք մի կետ, որն արտադրում է կայուն, որակյալ ձայն:

Ըստ մարդկանց, ովքեր սուլել գիտեն, դուք կարող եք տիրապետել արվեստին ՝ առանց ձեր մատները օգտագործելու: Նրանց կփոխարինեն ծնոտների և շրթունքների մկանները: Մենք հետագայում կանդրադառնանք այս տեխնիկային:

Տեսանյութի ցուցում

Դուք ստացաք առաջին գաղափարը, թե ինչպես սովորել, թե ինչպես ճիշտ ու բարձրաձայն սուլել: Սկզբում կարող է չստացվել, բայց եթե քրտնաջան մարզվեք, կհասնեք ձեր նպատակին:

Նախ, դուք կկարողանաք վերարտադրել տարբեր աղմուկներ, որոնք, ի վերջո, վերածվում են եղբայրական ձայնի: Սա ցույց է տալիս, որ դուք շարժվում եք ճիշտ ուղղությամբ, և ձեր նպատակը մոտ է:

Ինչպես սուլել ձեր մատներով

Եթե ​​կարծում եք, որ մի քանի րոպեից կարող եք դառնալ բուլգա-ավազակ, մեծապես սխալվում եք: Բարձր սուլման տեխնիկային տիրապետելու համար ստիպված կլինեք երկար ժամանակ կանոնավոր մարզվել: Շարունակելով հոդվածի թեման ՝ մենք կծանոթանանք հիմունքներին և մանրամասն կքննարկենք, թե ինչպես սովորել մատներով սուլել:

Սուլոցը կարևոր դեր ունի մարդու կյանքում: Ոմանք այն օգտագործում են զգացմունքները ցուցադրելու համար, ոմանք էլ ՝ ուշադրություն գրավելու համար: Ըստ գիտնականների ՝ սուլելը հիանալի բուժում է միայնության և դեպրեսիայի դեմ:

Յուրաքանչյուր տարբերակ ունի առավելություններ և թերություններ, որոնցով առաջնորդվելով `նրանք ընտրում են որոշակի ճանապարհ: Ես առաջարկում եմ հաշվի առնել ձեր մատներով սուլելը:

1. Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք, քանի որ ստիպված կլինեք մատները մտցնել բերանը: Երկու շրթունքները նրբորեն ոլորեք, որպեսզի ամբողջությամբ ծածկեք ձեր ատամները: Դուք պետք է նման լինեք անատամ պառավ տիկնոջ:
2. Հաջորդ քայլը ձեր մատները ճիշտ տեղադրեք ձեր բերանում, որպեսզի կարողանաք սուլել: Հակառակ դեպքում, սուլելու փոխարեն, դուք ստանում եք պարզ օդային փչում: Պարզապես ձեր մատները պահեք ձեր շրթունքներին: Մնացած աշխատանքը կախված է լեզվի դիրքից:
3. Մատների ճիշտ դիրքի երկու տարբերակ կա: Առաջին տարբերակը ներառում է միայն մեկ ձեռքի մատների օգտագործումը, երկրորդ մեթոդը `երկու ձեռքի:
4. Պատրաստեք ձեր լեզուն: Մատները դնելով ձեր բերանին ձեր եղունգներով դեպի կենտրոն, շարժեք ձեր լեզուն հնարավորինս հեռու ատամներից և ներքևի քիմքից: Այս պաշտոնը թույլ կտա ձեզ սկսել մարզվելը:
5. Խորը շունչ քաշելուց հետո դանդաղ բաց թողեք օդը ձեր բերանից, մատներն ու լեզուն պահեք նույն դիրքում: Եթե ​​երկար ժամանակ կարող եք սուլել, շարժեք ձեր մատները կամ լեզուն `գտնելու օպտիմալ կետը:

Սուպեր վիդեո կյանքի hack

Առաջնորդվելով քայլ առ քայլ ալգորիթմով ՝ դուք շուտով կուրախացնեք ինքներդ ձեզ և մյուսներին բարձր սուլոցով: Հնարավոր է, որ այս բարդ գործողությունը դառնա հոբբի, և դուք, լինելով իսկական մասնագետ, կարող եք հեշտությամբ սուլել ցանկացած բարդության մեղեդիներ:

Ինչպես սուլել առանց մատների

Երբեմն սուլելու կարողությունը շատ ձեռնտու է, հատկապես, եթե մատներ օգտագործելու անհրաժեշտություն չկա: Երբ ձեռքով ազդանշան տալու միջոց չկա, և գոռալու ցանկություն չկա, սուլիչը հեշտությամբ ուշադրություն կգրավի:

Ան մատով սուլիչի տեխնիկան պարզ է, յուրաքանչյուրը կարող է տիրապետել դրան: Խաղալու համար պետք է շրթունքները պահել հատուկ դիրքում: Կարդացեք, թե ինչպես դա անել:

Թիվ 1 մեթոդ

• Ստորին ծնոտը մի փոքր առաջ շարժեք: Հիմնական բանը այն է, որ ստորին շրթունքը ամբողջությամբ ծածկում է ատամները և սերտորեն սեղմվում դրանց դեմ: Սկզբում դժվարություններ կարող են առաջանալ: Հետեւաբար, մատներով սեղմեք ձեր շրթունքը: Շարունակեք զգուշությամբ, այլապես ատամի ցավ տեղի կունենա:
• Ալգորիթմը չի նախատեսում լեզվի խիստ ամրագրում: Այն պետք է հեշտությամբ արձագանքի օդային հոսանքներին: Տեղափոխեք ձեր լեզվի ծայրը ձեր ատամներից մի քանի միլիմետր հեռավորության վրա: Արտաշնչելիս օդը կանցնի լեզվի տակ:
• Եթե ​​այն ի սկզբանե չի գործում առանց ձեր մատների օգնության, մի հուսահատվեք: Հաջողության բանալին անընդհատ մարզվելն է կամ երկրորդ սուլիչի տեխնիկան: Այն տարբերվում է միայն շրթունքների դիրքով:

Թիվ 2 մեթոդ

1. Կանգնեք հայելու առաջ և հնարավորինս հանգստացեք: Սեղմեք ձեր շրթունքները «O» տառով: Օդի ելքը փոքր դարձրեք:
2. Տեղավորեք ձեր լեզուն այնպես, որ այն փոքր-ինչ դիպչի ձեր ցածր ատամներին:
3. Դանդաղ արտաշնչեք: Ի սկզբանե կարող է անմաքուր թվալ: Լեզվի մանիպուլյացիան կօգնի բարելավել որակը:

Ձեր առաջին առանց մատների սուլիչ վարժությունների համար օգտագործեք փոքր քանակությամբ օդի ՝ ձեր ուսումն արագացնելու համար: Timeամանակի ընթացքում սովորեք ավելի ուժեղ փչել:

Արդյունքը ստանալու համար կպահանջվի մի քանի օր կամ շաբաթ: Այս ժամանակից հետո կպարզվի, որ ձեր սիրած մեղեդիները սուլեն բնակարանը մաքրելու կամ խորոված պատրաստելիս:

Ինչպես ծղոտով սուլել

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքն ուղեկցվում է հուզական փորձերով և սթրեսային իրավիճակներով: Երբեմն դժվար է վերացնել ուժեղ նյարդային բեռը:

Սթրեսը նվազագույնի հասցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Այնուամենայնիվ, ամենաարդյունավետները ներառում են բղավոց կամ սուլոց: Բարձր գոռալը հեշտ է, բայց եթե դա անեք երեկոյան, դուրս գալով պատշգամբ, հարևանները չեն հասկանա և հաստատ կզանգահարեն ոստիկանին:

Այս առումով ավելի հուսալի սուլիչ: Նույնիսկ եթե մի քանի անգամ բարձր ու բարձրաձայն սուլեք, ոչ ոք ուշադրություն չի դարձնի, երեխաներն անընդհատ դա անում են: Իր հերթին, ազատեք լարվածությունը և բարձրացրեք ձեր տրամադրությունը:

Խողովակով սուլելու երկու եղանակ կա: Առաջին դեպքում շրթունքները կատարում են հիմնական աշխատանքը, իսկ երկրորդում `լեզուն:

1. Lipsալեք շրթունքները խողովակով և ձեր լեզվի ծայրը հնարավորինս մոտեցրեք վերին ատամներին: Պայթեցեք օդը ձեր ստացած փոքր բացի միջով: Արդյունքը նուրբ սուլիչ է:
2. Երկրորդ տարբերակը հարմար է, եթե կարողանաք լեզուն ծալել խողովակի մեջ: Դանդաղորեն պայթեցրեք օդը ձեր լեզվի և շրթունքների միջոցով առաջացած անցքի միջով:
3. Եթե ​​սուլիչի փոխարեն սովորական աղմուկ եք ստանում, մի անհանգստացեք: Սա նշան է, որ սուլիչը կարգավորման կարիք ունի: Դանդաղ բացեք ձեր լեզուն, մինչև փափուկ սուլիչը դուրս գա բերանից:

Սուլելու ունակությունը կօգնի ձեզ, երբ անհրաժեշտ է ինչ-որ մեկին զանգահարել կամ ուշադրություն գրավել: Ձանձրացնելիս ինքներդ ձեզ զվարճացնելու համար օգտագործեք սուլիչ: Հմտության շրջանակը լայն է և սահմանափակվում է միայն երեւակայությամբ:

Տեսանյութի ձեռնարկ

Կարո՞ղ եմ տանը սուլել:

Կապ կա՞ փողի եւ պատահական սուլոցի միջեւ: Սնահավատությունն ասում է, որ եթե տանը սուլես, փող չի լինի: Իմ ամբողջ կյանքի ընթացքում ինձ հետաքրքրում էին նշաններ, հավատալիքներ և ասույթներ: Մի անգամ ինձ բախտ վիճակվեց զրուցել մի փորձագետի հետ, որը պատասխանեց մի շարք հարցերի:

Ինձ շատ հետաքրքիր էր, թե ինչու են մարդիկ ասում, որ անհրաժեշտ է սուլել ուղևորությունից առաջ: Մյուսները պնդում են, որ սուլելը փողի սղության պատճառն է:

Մասնագետն ասաց, որ բրաունիներին դուր չի գալիս, երբ մարդիկ սուլում են: Փորձելով վրեժ լուծել ՝ արարածները փող ու հաջողություն չեն թողնում իրենց տները: Կա մեկ այլ կարծիք, ըստ որի սուլոցը չար ոգիներ չի թողնում տուն մտնել: Ո՞ւմ հավատալ:

Սուլիչի բնույթը կախարդական արմատներ ունի: Ըստ նշանների ՝ ջրամբարի ափին սուլող մարդը կարող է արթնացնել ջրային մեկը, որը վրեժխնդիր կլինի ՝ հասցնելով նրան հատակը: Միեւնույն ժամանակ, ծովեզերքին սուլելը կարող է օգնել: Հնում մարդիկ այսպես էին կանչում աստվածներին: Որոշ հոգեբաններ պնդում են, որ քամու մեջ սուլելը խստիվ արգելված է: Հակառակ դեպքում կարող եք կորցնել ձեր առողջությունը, հաջողությունն ու կարիերան:

Հոգեբանների կարծիքով ՝ բնության մեջ կարող ես սուլել այնքան, որքան ցանկանում ես: Դուրս գալով անտառում զբոսնելու ՝ արգելվում է ուրախ սուլել թռչող թռչուններին: Այս գործունեության շնորհիվ մարդը սովորում է հանգստություն և ներդաշնակություն:

Եթե ​​սնահավատ մարդ եք և տանը չեք սուլում, չնայած ձեզ իսկապես դուր է գալիս գործունեությունը, օգտագործեք լավ այլընտրանք ՝ խողովակ, ներդաշնակ կամ այլ փողային գործիք: Ըստ միստիկների, նման հնչյունները չեն նյարդայնացնում չար ոգիները:

Խողովակ խաղալը կարող է դառնալ հոբբի, որը նպաստում է հարստացմանը: Ասում են, որ փողային գործիքները փող են գրավում: Ընդհանրապես, մենք սովորել ենք, թե ինչպես սովորել բարձր սուլել, և ինչպես տնօրինել գիտելիքներն ու հմտությունները, ձեր գործն է: Մինչև հաջորդ անգամ և հաջողություն:

Դիտեք տեսանյութը: Եթե երեխան չի ուզում ՍՈՎՈՐԵԼ (Հունիսի 2024).