Ինչպես սովորել պարել ակումբում. Խորհուրդներ և տեսանյութեր
Մարդիկ, ովքեր լրջորեն հետաքրքրված են ակումբում պարել սովորել, դժվար է նախանձել: Հարցի պատասխան գտնելը նրանց ազատ ժամանակի հզոր ապացույցն է, որը նրանք շատ զվարճալի են անցկացնում:
Լավ պարը հիմնված է երաժշտական կոմպոզիցիայի վրա: Cityանկացած քաղաքում կա հսկայական թվով գիշերային ակումբներ: Նրանց մեջ երբեմն հնչում է փոփ, առաջին հերթին էլեկտրոնային երաժշտությունն է: Շատերը չգիտեն ինչպես տեղափոխել մարմինը, երբ հնչում է էլեկտրոնային երաժշտական կոմպոզիցիա: Նրանք նստում են սեղանի շուրջ և խմում խմիչք ՝ սպասելով հարմար դրդապատճառի:
Խնդիրը լուծելու երկու եղանակ կա: Առաջինը ներառում է ակումբում հնչող երաժշտության նկատմամբ սեփական վերաբերմունքի փոփոխություն: Երկրորդը առաջարկում է գտնել գիշերային ակումբ, որտեղ DJ- ն աշխատում է ամբոխի ցանկություններով:
Clubամանակակից ակումբային երիտասարդությունը, չնայած ժողովրդական երաժշտական ոճին հավատարմությանը, ոգևորությամբ ողջունում է ռետրո կոմպլեկտները և ողջամտորեն վերամշակված փոփ երաժշտությունը:
DJ- ները ձգտում են բավարարել երիտասարդների ցանկությունները, իսկ ադմինիստրատորներն անհանգստանում են հաստատություններ հաճախելուց: Գիշերային ակումբ գտնել հարմար երաժշտությամբ `դժվար չէ: Բայց առաջանում է մեկ այլ հարց ՝ «ինչպե՞ս պարել դրա վրա»:
Քայլ առ քայլ գործողությունների ծրագիր
- Սկսեք ակումբային հայտնի երաժշտությունը բացահայտելով: Ներբեռնեք մի քանի երգ և լսեք մի քանի օր: Խաղացողը կօգնի: Լսումն ուղեկցեք պարով: Այն հնչեցրեք, երբ աշխատում եք կամ շփվում եք:
- Դուք կունենաք մի քանի սիրված աշխատանքներ, և կորոշվի ձեր սեփական ուղղությունը: Եթե ցանկանում եք տեղափոխվել երաժշտություն նվագելիս, դա արեք զվարճանքի համար: Դուք չեք կարող ձեզ ստիպել:
- Դրանից հետո անցեք ավելի ակտիվ գործողությունների: Այցելեք գիշերային ակումբ և մանրակրկիտ նայեք պարահրապարակին: Իհարկե, դրա վրա կա մի պարող, որի շարժումները հաճելի կլինեն: Մնում է դրանք աննկատելիորեն ընդունել:
- Այս «զբոսանքից» հետո հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր տնային առաջադրանքներին: Տանը զգուշորեն մշակեք փորձառու պարողից փոխառված շարժումները: Փորձեք իմպրովիզներ անել, քանի որ պարի բնավորությունն ու մթնոլորտը կախված են DJ- ից և պարողներից:
- Ամանակի ընթացքում սովորեք լավ պարել: Եթե դա կարծես թե բավարար չէ, գրանցվեք պարի դպրոց և ձեր հմտությունները տեղափոխեք հաջորդ մակարդակ:
Ակումբում մեծ հաջողությունների կհասնեք, եթե ազատ զգաք և զգաք, թե ինչպես կառավարել ձեր սեփական մարմինը: Երբեմն մարդը չի կարող պարուհի դառնալ: Կարծում եմ ՝ ընդամենը մի քանիսն են: Գիշերային ակումբների գրեթե յուրաքանչյուր սիրահար կարող է նվաճել ակումբային պարերի գագաթը:
Ակումբային պարային խորհուրդներ տղաների համար
Շատ տղաներ ցանկանում են սովորել, թե ինչպես թույն պարել ակումբներում, քանի որ չեն ցանկանում ծիծաղելի թվալ իրենց ընկերների աչքում: Նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր ժամանակ առ ժամանակ ընկնում են գիշերային ակումբներ, լավ են պարում, եթե պահպանեն կանոնները:
Ակումբային պարերը բազմազան են, դժվար չէ ճիշտ ոճ ընտրել, որը կստիպի պարի հարկում արժանապատիվ տեսք ունենալ:
Դուք կարող եք ոճին բերել ինքնատիպություն և յուրահատկություն `հաջողությամբ համադրելով տարբեր պարերի տարրեր:
Պարի մասնագիտական դպրոցներ
- Ուղղակի դասերը, որոնք դուք ինքնուրույն եք ընտրում, կսովորեցնեն ձեզ ինչպես պարել, ձեզ ներկայացնել մարդկանց, կօգնեն ձեզ մի քանի ֆունտ կորցնել, բարելավել ձեր ֆիզիկական առողջությունը և զվարճանալ:
- Մշտական մարզումը ձեզ կսովորեցնի հանգստանալ, ձեր շարժումները դարձնել ազատ ու հանգիստ: Եթե խստություն և սահմանափակում լիներ, այդպիսի բալաստը կանցնի:
- Chooseգուշորեն ընտրեք ձեր դպրոցը: Եթե Ձեզ դուր է գալիս որոշակի տարբերակ, համոզվեք, որ հաճախեք անվճար դասի, ուսումնասիրեք պարասրահը և զրուցեք ուսուցիչների հետ:
- Դուք միանգամից չեք կարողանա պրոֆեսիոնալ պարել: Դիսկոտեկում պարելու համար տասը դասից ավելի ժամանակ կպահանջվի: Պարզապես տանը կրկնում եք դասի ընթացքում սովորած շարժումները:
Տնային պայմաններում մարզումներ տղաների համար
- Եթե ժամանակ չունեք պարելու դպրոց, պարապեք տանը: Տնային ուսուցումը արդյունավետության տեսանկյունից մի փոքր պակաս արդյունավետ է: Հիմնական բանը պար սովորելու ցանկությունն է:
- Ինտերնետում կա ուսուցողական տեսանյութերի լայն ընտրություն, որոնց դիտելով կսովորեք պրոֆեսիոնալ պարողների գաղտնիքները:
- Տնային մարզումների ժամանակ անընդհատ նայեք ձեզ հայելու մեջ ՝ ձեր շարժումները վերահսկելու և դրանք կատարյալ դարձնելու համար: Միայն տնային դասավանդումը բավարար չէ, այն իրական կայքի վրա անընդհատ պրակտիկայի կարիք կպահանջի:
Դաս սկսնակների համար
Ինչպես պետք է տղան իրեն պահի ակումբում
- Եթե ակումբում եք, փորձեք հանգստանալ: Մի կարծեք, որ պարը նորաձեւ չէ: Ազատեք ձեր հույզերը և զվարճացեք: Ստացվելու է, որ գեղեցիկ շարժվեն, եթե շարժումները լինեն հանգիստ և ինքնավստահ:
- Լսեք ռիթմը պարահրապարակում: Ձգտեք համապատասխանել ձեր շարժումներին: Իմպրովիզացնել Եթե դուք անընդհատ պարում եք նմուշով, այն արագ կձանձրանա:
- Գեղեցիկ պարում է միայն ճկուն մարմին և գերազանց պլաստիկություն ունեցող մարդը: Մարզավիճակ պահեք ՝ սպորտով զբաղվելով և մարզվելով:
Guyանկացած տղա կարող է արագ սովորել պարել պարզ ցուցումներով: Եթե հաջողվի հոգիդ մտցնել պարի մեջ, գեղեցիկ սեռը հաստատ ձեզ հիացական հայացքներ կգցի: Գեղեցիկ պարը կօգնի ձեզ ավելի լավ ճանաչել ձեր մարմինը և իմանալ ներաշխարհի մասին:
Ակումբային պարերը զարմանալի են բազմազանությամբ: Դրանք օգնում են աղջիկներին կապվել տղաների հետ, ինչը հաճախ հանգեցնում է ռոմանտիկ հարաբերությունների սկիզբի: Նորաձեւության որոշ կանայք փորձում են առանձնանալ ամբոխից ՝ պարելու միջոցով, գրավիչ ու նրբագեղ շարժվելով:
Եկեք պատկերացնենք, որ դուք գտնվում եք գեղեցիկ գիշերային ակումբում: Դուք նստում եք սեղանի մոտ, խմում եք տեկիլա, սկսում է նվագել ձեր սիրած երաժշտական կոմպոզիցիան: Անհասկանալի ուժերի ազդեցության տակ դանդաղորեն վեր ես կենում ու շարժվում դեպի պարահրապարակ: Ի՞նչ է հաջորդը
- Ուշադիր լսեք ռիթմը: Եթե հաջողվի թափանցել նրանց մեջ, պարը կստացվի նազելի ու նրբագեղ: Մարդը, ով ռիթմից դուրս է, անհամապատասխանություն է բերում կայքում:
- Թողեք անապահովությունն ու հանգստացեք: Հանգիստ շարժումները գեղեցիկ տեսք ունեն: Haveվարճացեք պարելիս ՝ առանց գլուխը մտքերով մտահոգելու:
- Առաջին շարժումները միշտ դանդաղ են ընթանում: Առաջին բարում մի թափահարեք ձեր ձեռքերը, նման շարժումները շատ հոգնեցուցիչ են: Պարի ծրագրի կեսին դուք հոգնած կլինեք:
- Խորհուրդ չի տրվում պարելուց կողմերից կրակել: Այս զենքը զգուշորեն օգտագործեք գիշերային ակումբներում:
- Մի կրկնօրինակեք այլ պարողների շարժումները: Համարձակվեք իմպրովիզներ անել, շարժումները դարձնել բնօրինակ և եզակի:
Ավելացնեմ, որ միայն ճկուն և պլաստիկ մարմին ունեցող աղջիկներին է հաջողվում գեղեցիկ շարժվել: Եթե առօրյան շատ ակտիվ չէ, աշխատանքում ստիպված ես ժամերով նստել սեղանի շուրջ, ակումբի այցելությանը մարմնի արձագանքը կարող է անկանխատեսելի լինել: Դրանից դժվար չէ խուսափել: Ամեն օր մարզվեք և պահպանեք առողջ ապրելակերպ:
Տեսանյութի ձեռնարկ ձեռնարկ սկսնակների համար
Ելնելով անձնական փորձից ՝ ես նշում եմ, որ աղջիկներն իրենց ավելի հանգիստ ու ազատ են պահում պարահրապարակում: Երբեմն լինում են ամաչկոտ մարդիկ: Եթե դուք նրանցից մեկն եք, ապա գրանցվեք պարի դպրոց: Դասերին հաճախելով ՝ ուսուցչի ղեկավարությամբ դուք կազատվեք բարդույթներից և կազատվեք ձեր մարմինը:
Պարի առավելությունները
Girlանկացած աղջիկ ցանկանում է, որ իր ազատ ժամանակը լինի հարուստ, հետաքրքիր և օգտակար: Շատ կանայք հաճախում են պարի դպրոց: Շատ լավ, քանի որ սա լավ ֆիզիկական և հոգեբանական առողջության գրավականն է:
Ըստ բժիշկների ՝ պարը պետք է զբաղվել անկախ մասնագիտությունից, տարիքից և սեռից: Շարժումները տոնում են արյան անոթները, մկանները և հոդերը, ինչը դրականորեն է ազդում ինքնազգացողության վրա: Գիտնականներն ապացուցել են, որ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար հաճախում են պարի դասընթացների կամ տանը պարում են, ունեն ուժեղ անձեռնմխելիություն և կայուն նյութափոխանակություն:
Պարն օգնում է մեղմել ողնաշարի հետ կապված խնդիրները: Կեցվածքը դառնում է կատարելապես հավասար: Եթե մտածում եք, թե ինչպես դադարեցնել սլաքը, գրանցվեք պարի: Պարելը կդարձնի ձեր քայլվածքը գեղեցիկ և նազելի:
Պարը կատարյալ լուծում է անապահովի և տխրահռչակ մարդու համար: Ռիթմիկ շարժումն ազատագրում է, ավելացնում վստահություն և ակտիվացնում շփվելու ցանկությունը:
Ամաչկոտություն նետեք տուփի մեջ, կուտակեք ցանկություն և վստահություն և գնացեք պարի հարկ սրտեր նվաճելու համար: