Ինչու՞ մեղրով կիտրոնը լավ է արյան անոթները մաքրելու համար, և ի՞նչ այլ խառնուրդներ կարող եք պատրաստել:
Արյան անոթները կիտրոնով մաքրելը արդյունավետ և մատչելի միջոց է, որը կօգնի մարմնին ազատել վնասակար կուտակումներից: Բժիշկների առաջարկությունների համաձայն, նման մաքրումը պետք է իրականացվի տարին մեկ անգամ:
Կարող եք նաև այն համատեղել աթերոսկլերոզի և այլ հիվանդությունների դեղորայքային բուժման հետ, որոնք կապված են անոթային համակարգի հետ: Հոդվածում կարող եք ծանոթանալ այդպիսի մաքրման նկարագրությանը և օգտակար միացությունների բաղադրատոմսերին:
Դա իրոք մաքրու՞մ է:
Ավանդական բժշկությունը մեծ վստահություն ունի և լայնորեն օգտագործվում է մարդկանց կողմից: Արյան անոթները մաքրելու համար հիմնական բաղադրիչը կիտրոնն է: Գերազանց արդյունքներ է տալիս դրա համադրությունը այլ ապրանքների `մեղրի, սխտորի, կոճապղպեղի և այլ ապրանքների հետ:
Պտղի օգտակար հատկությունները
Կիտրոնի բուժիչ հատկությունները հայտնի են: Այն ի վիճակի է մարմնից հեռացնել փխրուն միացությունները, ամրացնել արյան անոթների պատերը և դրանք ավելի առաձգական դարձնել:
Դրա կարևոր հատկություններից մեկը արյան մեջ խոլեստերինի կարգավորումն ու դրա մասնատումն է: Կիտրոնի անընդհատ օգտագործման դեպքում արյան ճնշումը նորմալանում է, և աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը նվազում է:
Կիտրոնի քիմիական կազմը:
- վիտամին PP - 0,1 մգ;
- բետա-կարոտին - 0,01 մգ;
- վիտամին A - 2 μg;
- թիամին - 0,04 մգ;
- ռիբոֆլավին - 0,02 մգ;
- պանտոտենաթթու - 0.2 մգ;
- պիրիդոկին - 0,06 մգ;
- ֆոլաթթու - 9 մկգ;
- վիտամին C - 40 մգ;
- վիտամին E - 0,2 մգ;
- նիացինի համարժեք (վիտամին PP) - 0.2 մգ;
- կալցիում - 40 մգ;
- մագնեզիում - 12 մգ;
- նատրիում - 11 մգ;
- կալիում - 163 մգ;
- ֆոսֆոր - 22 մգ;
- քլոր - 5 մգ;
- ծծումբ - 10 մգ;
- բոր - 175 մկգ;
- երկաթ - 0,6 մգ
- ցինկ - 0,125 մկգ;
- պղինձ - 240 մկգ;
- մանգան - 0,04 մգ;
- ֆտոր - 10 μg;
- մոլիբդեն - 1 մկգ:
Հնարավոր վնասը և կողմնակի ազդեցությունները
Դուք կարող եք վնասել ձեր մարմնին, եթե գերազանցեք բուժիչ խառնուրդի դեղաչափը: Կողմնակի ազդեցություն:
- այրոց;
- ալերգիա;
- երիկամային հիվանդության սրացում;
- գլխացավանք;
- սրտխառնոց;
- ցրվածություն;
- անուշադրություն
Հակացուցումները
Նախքան կիտրոնի վրա հիմնված խառնուրդը պատրաստելը, դուք պետք է ծանոթանաք հակացուցումներին: Կան որոշակի դեպքեր, երբ դրա օգտագործումը ցանկալի չէ:
Հակացուցումները:
- էպիլեպսիա;
- ստամոքսի խոց;
- երիկամային անբավարարություն;
- հեմոռոյ;
- պանկրեատիտ;
- անեմիա;
- հղիություն;
- լակտացիայի ժամանակաշրջան;
- կաթված;
- սրտի կաթված;
- բարձր արյան ճնշում.
Այս հիվանդությունների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել ներկա բժշկի հետ: Ձեզ կարող է առաջարկել նվազագույն դոզան կամ այլ պրոֆիլակտիկա:
Սահմանափակումներ և նախազգուշական միջոցներ
Արյան անոթների մաքրումը վարժություն է: Ինչը պետք է արվի պարբերաբար: Բայց, ցավոք, դա բոլորին չի սազում: Կան մի շարք լուրջ հակացուցումներ, որոնք արդեն նշվել են: Նրանց կարող եք նաև ավելացնել, որ խառնուրդը պետք է զգուշորեն օգտագործել այն հիվանդների մոտ, ովքեր հակված են ալերգիկ ռեակցիաների:
Յուրաքանչյուր մարդ եզակի է, և չի բացառվում անհատական անհանդուրժողականությունը առաջարկվող բաղադրատոմսերից ցանկացած ապրանքի նկատմամբ: Կիտրոնի խառնուրդի որոշ բաղադրիչներ գրգռում են ստամոքսը... Դուք պետք է փոխհատուցեք այս ազդեցությունը բուժման ընթացքում ՝ ուտելով առողջ սնունդ, որոնք հարուստ են վիտամիններով:
Հետեւաբար, եթե կասկած կա, արժե խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:
Ինչպե՞ս պատրաստեմ մաքրող միջոց:
Կան շատ բաղադրատոմսեր կիտրոնով `արյան անոթները մաքրելու համար: Ահա առավել մատչելի և դասականները:
Մեղրով
Մաքրող այս բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել::
- Մի քանի կիտրոն աղացրեք և մի բաժակ մեղր ավելացրեք դրանց:
- Թողնել խառնուրդը մի քանի օր:
- Այն ներարկելուց հետո կարող եք սկսել օգտագործել այն:
- Մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացնել մեկ թեյի գդալ և խմել:
Դա պետք է արվի ամեն առավոտ մեկ ամսվա ընթացքում:
Նարնջագույնով
Բաղադրությունը:
- կիտրոն - 2 հատ;
- մեղր - 4 ճաշի գդալ;
- նարնջագույն - 2 հատ:
- Ձեզ հարկավոր չէ կիտրոնը և նարինջը մաքրել:
- Դրանք անցնում են մսաղացով կամ բլենդերով:
- Ավելացնել մեղր խառնուրդին և մեկ օր թողնել մութ տեղում:
Վերցրեք 1 ճաշի գդալ ուտելուց կես ժամ առաջ օրական երեք անգամ: Խորհուրդ է տրվում խառնուրդը սպառել մեկ ամիս:
Սխտորով
Չորս կիտրոնի համար վերցվում է 4 գլուխ սխտոր:
- Բաղադրությունը մանրացված է և ջրով լցված երեք լիտր բանկայի մեջ:
- Խառնուրդը պետք է ներարկել երեք օր սենյակային ջերմաստիճանում:
- Պարբերաբար խառնել կիտրոնի խառնուրդը:
- Երեք օր հետո քամեք այն և դրեք սառնարանում:
Թուրմը խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական երեք անգամ մեկուկես ամիս: 100 մլ հեղուկ պետք է խմել դատարկ ստամոքսի վրա: Անոթների մաքրման ամբողջ ժամանակահատվածի համար մեկ պահածո բավարար չէ, այնպես որ դուք պետք է նախօրոք հոգ տանեք հաջորդ խմբաքանակի մասին:
Մենք առաջարկում ենք դիտել օգտակար տեսանյութ, թե ինչպես մաքրել անոթները կիտրոնով և սխտորով.
Սխտորով և մեղրով
Բաղադրությունը:
- կիտրոն - 6 հատ;
- մեղր - 350 գր.
- սխտոր - 4 գլուխ:
- Կիտրոնն ու սխտորը փոխանցվում են բլենդերի միջոցով:
- Մեղրը ավելացվում է խառնուրդին և դրվում երեք լիտր բանկայի մեջ:
- Մնացած տարածքը սենյակի ջերմաստիճանում լցվում է եռացրած ջրով:
- Խառնուրդը պետք է ներմուծել մութ տեղում տասը օր:
Վերցրեք միջոցը օրական երկու անգամ դատարկ ստամոքսի վրա: 1 tbsp խառնուրդը զտվում է մի բաժակ ջրի մեջ և ամբողջությամբ խմում:
Սոխի հյութով
- Կտրեք մի քանի գլուխ սոխ շիլայի մեջ:
- Կլպել և մանր կտրել ցիտրուսային մրգերը:
- Խառնուրդին ավելացվում է մի բաժակ մեղր և մի քանի ճաշի գդալ ընկույզ:
- Մի քանի օր պնդեք բանկայի մեջ:
Խառնուրդը խմեք օրական երեք անգամ դատարկ ստամոքսի վրա, 1 տ.մ. Դրա օգտագործման էֆեկտն ստանալու համար հարկավոր է այն խմել մոտ երեք ամիս:
Կոճապղպեղով
- Կիտրոնի և մեղրի դասական բաղադրատոմսին ավելացնել կոճապղպեղի թակած արմատ:
- Տեղադրել կաթսայի մեջ և ծածկել 2 լիտր ջրով:
- Մշտական խառնուրդով խառնուրդը եռացրեք:
- Այն սառչելուց հետո քամեք: Պահել զով տեղում:
Վերցրեք մի ճաշի գդալ օրական մեկ անգամ դատարկ ստամոքսի վրա:
Այլ հարմար ապրանքներ
Մարմինը մաքրելու պրոֆիլակտիկայի համար հարմար է:
- լոռամիրգ;
- ձմերուկ;
- կանաչ թեյ;
- մուգ շոկոլադ;
- ձիթայուղ.
Արյան անոթների մաքրումը պետք է լուրջ ընդունվի: Սա կարևոր ընթացակարգ է, որը դրականորեն է ազդում սրտանոթային գործունեության վրա: Նախքան ավանդական բժշկության խառնուրդներ օգտագործելը, նախ պետք է համոզվեք, որ դրա բաղադրիչներին բացասական արձագանքներ չկան: