Մարգելանի բողկ կամ չինական լոբա. Օգուտներ և վնասներ, բուժիչ հատկություններ և չարաշահման հետևանքներ
Մարգելանսկայան, նա կանաչ բողկ է, նա նաև բողկ է Loba ՝ բանջարեղեն Չինաստանից, որի մասին բուժիչ հատկությունները լեգենդար են: Իր նուրբ համի և բազմաթիվ օգտակար նյութերի շնորհիվ չինական բողկը հայտնի է դարձել առողջ ապրելակերպի և պատշաճ սնուցման կողմնակիցների շրջանում:
Ի՞նչ օգուտներ ունի այս բանջարեղենը մեծահասակների և երեխաների համար, որն է դրա քիմիական կազմը, բուժիչ հատկությունները և չարաշահման հետևանքները. Կարդացեք այս հոդվածում:
Քիմիական բաղադրությունը
100 գրամ արմատային բանջարեղենը ներառում է.
- 1,5 գրամ սպիտակուցներ;
- 4 գրամ ածխաջրեր;
- 1 գրամ մոխիր;
- 1,5 գրամ դիետիկ մանրաթել;
- 92 գրամ ջուր:
Կազմի մեջ ջրի մեծ քանակության պատճառով բողկի կալորիականությունը ցածր է ՝ ընդամենը 21 կկալ:
Այս արմատային բանջարեղենը պարունակում է գոյություն ունեցող վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն, այն է.
- նիասին;
- ռետինոլ;
- պրովիտամին A;
- ռիբոֆլավին;
- թիամին;
- պիրիդոքսին;
- պանտոտենաթթու;
- փայլաթիթեղներ;
- վիտամին C;
- բիոտին;
- ալֆա-տոկոֆերոլ:
Նրանցից բացի, բանջարեղենը պարունակում է հետքի հետևյալ տարրերը.
- երկաթ;
- ցինկ;
- պղինձ;
- մանգան;
- յոդ;
- սելեն
Իսկ մակրոէլեմենտները.
- կալցիում;
- մագնեզիում;
- նատրիում;
- կալիում;
- ֆոսֆոր;
- քլոր;
- ծծումբ
Օգուտ
Երեխաների համար
Այս բանջարեղենը երեխաների սննդակարգի մեջ կարելի է ներմուծել լրացուցիչ կերակրման սկզբից խաշած և հինգ տարեկանից հում: Երեխայի համար բողկի օգտակար հատկությունները.
- Բարելավված ախորժակ:
- Անձեռնմխելիության բարելավում:
- Ոսկորների և ատամների ամրացում
- Փորկապության կանխարգելում և կանխարգելում:
- Տեսողության խնդիրների կանխարգելում:
Ձեր սննդակարգում բողկ մի՛ բերեք շատ շուտ: Itsծմբի պարունակության պատճառով այն կարող է խաթարել ձեր երեխայի մարսողությունը:
Կանանց համար
Բողկի օգտակար հատկությունները.
- Թթվածնի փոխանցումը ուղեղին բարելավվում է:
- Բանջարեղենի ցածր կալորիականությունը, հագեցածության հետ զուգակցված, նպաստում է նիհարելուն:
- Միզամուղ ազդեցության պատճառով ցիստիտի ռիսկը նվազում է:
- Մաշկի վիճակը բարելավվում է, քանի որ բանջարեղենը խթանում է բնական կոլագենի արտադրությունը:
- Լակտացիան բարելավվում է, երբ բողկը կերակրման ժամանակահատվածում փոքր քանակությամբ սպառվում է:
Տղամարդկանց համար
Ինչու բողկը օգտակար է տղամարդու մարմնի համար.
- Թարմացնում է շնչառությունը եթերայուղերի շնորհիվ:
- Պարբերաբար սպառվում է տեստոստերոնի մակարդակը:
- Նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը:
- Կանխում է շագանակագեղձի բորբոքումը `միզամուղ ազդեցության պատճառով:
- Ամրացնում է արյան անոթները:
Obaանկացած անձի համար Loba- ի ընդհանուր հատկությունը աղիքային շարժունակության բարելավումն է `կազմի մեջ պարունակվող դիետիկ մանրաթելի շնորհիվ:
Բուժիչ հատկություններ
Կանաչ բողկ ուտելը կարող է օգնել բուժել և կանխել որոշակի պայմաններ: Loba- ի բուժիչ հատկությունները.
- Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը:
- Բուժում է մրսածությունը:
- Հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները:
- Բուժում է երիկամների և լյարդի բազմաթիվ հիվանդություններ:
- Շաքարախտի շաքարի մակարդակի իջեցում:
- Բարձրացնում է երկաթի մակարդակը սակավարյունության ժամանակ:
- Օգնում է ստամոքսահյութի ցածր թթվայնությանը:
- Օգնում է լեղապարկից և միզապարկից հեռացնել ավազը և մանր քարերը:
- Օգնում է բուժել լյարդի ցիռոզը և քրոնիկ հեպատիտը:
Մարգելանի բողկի պալպից հյութի և կոմպրեսների օգնությամբ կարելի է բուժել կապտուկներ և տեղաշարժեր, արթրիտ և ռադիկուլիտ, հոդատապ և երկար բուժվող վերքեր: Բժշկական նպատակներով անհրաժեշտ է ամեն օր 200 գրամ բողկ օգտագործել:
Լոբան օգտագործվում է նաև կոսմետոլոգիայում: Դրանից կարող եք անել.
- Հակատարիքային դիմակներ դեմքի համար (բողկի խառնուրդը տոնայնացնում է մաշկը և մեծացնում դրա առաձգականությունը): Օրինակ ՝ թակած բողկը խառնված ալոեի հյութի և թեյի հետ: Պահեք դեմքին 20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով:
- Մաքրող դեմքի դիմակներ (Բուսական պալպն օգնում է ազատվել տարիքային բծերից և պայծառացնում է մաշկը): Օրինակ ՝ թակած բողկը խառնված ձվի սպիտակուցի հետ: Դիմեք դեմքին խոզանակով, 15 րոպե հետո լվացեք սառը ջրով:
- Մազերի դիմակներ և ողողում (բողկի հյութը ամրացնում է մազերի արմատները և վերացնում թեփը): Օրինակ. Թակած բողկը, ծովի աղը և սոսին խառնվում են, քսում են գլխամաշկը, պահում 20 րոպե և լվանում: Այս դիմակի 8-10 կիրառումը կօգնի թեփի դեմ:
Վնաս
Ինչպես ցանկացած այլ արտադրանք, Loba- ն էլ ունի հակացուցումներ:
Առաջին հերթին այս բանջարեղենը պետք է հանել հղի կանանց սննդակարգից: Բողկի եթերայուղերը կարող են տոնայնացնել արգանդը, ինչը կարող է հանգեցնել պտղի մահվան: Մի չարաշահեք կերակրման ժամանակահատվածում, քանի որ Loba- ն կարող է փչացնել կաթի համը:
Նույնը անհրաժեշտ է հրաժարվել կանաչ բողկից `հետևյալ հիվանդությունների համար.
- գաստրիտ;
- կոլիտ;
- պանկրեատիտ;
- խոց;
- enteritis;
- սրտի հիվանդություն;
- ալերգիկ ռեակցիա այս բանջարեղենի նկատմամբ:
Ինչպես օգտագործել բուժական նպատակներով. Քայլ առ քայլ հրահանգներ
Կոմպրես ՝ հոդատապի և ռևմատիզմի համար
Բաղադրությունը:
- կանաչ բողկ - 3 կամ 4 պտուղ;
- օղի - 100 միլիլիտր;
- աղ - 30 գրամ:
Նախապատրաստում:
- Radզմել բողկը ՝ 100 մլ հյութ ստանալու համար:
- Հյութը խառնել օղու և աղի հետ:
- Խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ աղը լիովին լուծվի:
Օգտագործեք ՝
- Տեղադրեք շոր լուծույթի մեջ, որպեսզի այն կլանի հեղուկը:
- Կիրառեք ցավոտ տեղ կես ժամ:
Դեղամիջոց հազի դեմ
Բաղադրությունը:
- բողկ - մեկ պտուղ;
- մեղր
Նախապատրաստում:
- Բանջարեղենի վերին մասը կտրված է, իսկ պալպը `կտրված:
- Արմատային բերքը լցվում է մեղրով և ծածկված կտրված գագաթով:
- Մեղրը մի քանի ժամ թրմվում է մթության մեջ:
Օգտագործումը. Արդյունքում հեղուկը խմում են օրական մինչև երեք անգամ, մեկ թեյի գդալ:
Չարաշահման հետևանքները
Եթե այս բանջարեղենը չարաշահվի, կարող են առաջանալ հետևյալ բացասական հետևանքները.
- տարբեր աստիճանի ալերգիկ ռեակցիա;
- հղի կանանց համար `վիժում, վաղաժամ ծննդաբերություն, պլասենցայի բաժանում;
- ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով տառապողների համար `հիվանդության սրացում:
Բոլոր դեպքերում մահվան վտանգ կա, ուստի չպետք է անտեսել այս ապրանքի օգտագործման արգելքը:
Դիետայում չինական բողկը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է փոխարինվել բողկով:
Մարգելանի բողկը հրաշալի արմատային բանջարեղեն է `հաճելի համով և հսկայական օգտակար հատկություններով: Հակացուցումների բացակայության դեպքում Loba- ն ձեր դիետայի մեջ պետք է ներկայացվի ցանկացած անձի: