Չոր կոճապղպեղը օգտակար է ձեզ համար, ինչպե՞ս կարող է այն վնասակար լինել: Խոհարարության հրահանգներ և բաղադրատոմսեր

Կոճապղպեղի արմատը հեշտությամբ կարելի է գտնել գրեթե բոլոր մթերային խանութների դարակներում:

Դա էժան, բայց խիստ օգտակար դեղաբույս ​​է, որը լավագույնս սպառվում է չորացրած եղանակով:

Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես այն ճիշտ չորացնել, ինչ տարբերություններ կան թարմից և ինչպես դրանից առողջ խմիչքներ պատրաստել, կարող եք սովորել այս հոդվածից:

Տարբերություն թարմից և թթուներից

Ինչու է կոճապղպեղի չորացումը այդքան առողջ: Բավական է դիտարկել դրա քիմիական կազմը, որպեսզի ցանկացած հարց ինքնուրույն վերանա:

Թարմ	Մարինացված	Չորացրած
Կալորիականություն (Կկալ)	80	51	335
Վիտամիններ (մգ)
Դեպի	0,1	—	0,8
ԱՅՍՏԵ	5	12	0,7
6-ին	0,16	—	0,626
5-ին	0,203	—	0,477
Խոլին (B4)	28,8	—	41,2
2-ին	0,034	0,19	0,17
1-ԻՆ	0,025	0,046	0,046
Բետա կարոտին	—	—	18
ԵՎ	—	0,015	30
Հանքանյութեր (մգ)
Ցինկ	0,34	4,73	3,64
Սելեն	0,7	—	55,8
Մանգան	0,229	—	33,3
Երկաթ	0,6	10,5	19,8
Ֆոսֆոր	34	74	168
Նատրիում	13	32	27
Մագնեզիում	43	92	214
Կալցիում	16	58	114
Կալիում	415	1,34	1320
Պղինձ	0,226	—	0, 48

Օգտակար հատկություններ և հնարավոր վնաս

Կոճապղպեղի չորացրած արմատը անփոխարինելի միջոց է, որն իր հարուստ քիմիական բաղադրության շնորհիվ կիրառություն է գտել բժշկության բոլոր ճյուղերում:

Ի՞նչն է լավ կամ վատ ձեր առողջության համար:

Կոճապղպեղի չորացումը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարմնի վրա և կօգնի պայքարին:

• վիրուսներով և բորբոքումներով;
• վնասակար մանրէներով;
• թուլացած անձեռնմխելիությամբ;
• հիշողության խանգարումով;
• ցավոտ սենսացիաներով;
• կոկորդի մեջ բորբոքումով և լորձով;
• քաղցկեղի բջիջների ոչնչացման հետ:

Կանանց և տղամարդկանց համար կոճապղպեղի չորացումը արդյունավետ է տարբեր ձևերով:

Օրինակ, դա օգնում է տղամարդկանց վերականգնել պոտենցիան և արագ վերականգնվել ուժեղ հովազից կանանց համար թեթեւացնում է հղիության ընթացքում տոքսիկոզի տհաճ դրսեւորումները և օգնում է հաղթահարել դաշտանի ընթացքում ցավը:

Մի մոռացեք կոճապղպեղի վնասի մասին.

• դրա օգտագործումը ջերմացնում է մարմինը և բարձրացնում ջերմաստիճանը.
• անցանկալի է օգտագործել կոճապղպեղը բաց արյունահոսությամբ, քանի որ այն նոսրացնում է արյունը.
• շոգ եղանակին դա կհանգեցնի առատ քրտնարտադրության և ջրազրկման:

Նիհարել

Կոճապղպեղի օգուտը դա է այն օգտագործվում է ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար... Շնորհակալություն մարմնում.

• նյութափոխանակությունը նորմալացվում է;
• նյութափոխանակությունն արագանում է (մարմինը սկսում է ավելի շատ ծախսել, քան կուտակում է):

Մի մոռացեք կոճապղպեղի վտանգների մասին::

• աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների ժամանակ կոճապղպեղը միայն կխորացնի հիվանդությունը.
• հղիության վերջին ամիսներին դա կարող է վատթարանալ ընդհանուր առողջությունը և բարդություններ առաջացնել:

Հակացուցումները

Իր հատկությունների շնորհիվ, չորացրած կոճապղպեղը հնարավոր չէ համատեղել որոշակի դեղամիջոցների հետ, քանի որ դրա առկայությունը կարող է ուժեղացնել դրանց ազդեցությունը.

• արյան ճնշման իջեցում, խթանելով սրտի մկանների և հակառիթմիկ աշխատանքը.
• հակադիաբետիկ;
• նվազեցնելով արյան մակարդումը:

1. Կոճապղպեղը հակազդում է նիտրատներին և կալցիումի ալիքների արգելափակիչներին: Այն չպետք է սպառվի բարձր ջերմաստիճաններում, փոքր անոթների վնասվածքներով և արյունազեղման միտումով (ներառյալ հեմոռոյ):
2. Մաշկային հիվանդությունների համար կոճապղպեղը կարող է առաջացնել ուժեղ գրգռում և խորացնել մաշկի քրոնիկ գործընթացները: Ալերգիկ ռեակցիան և անհատական ​​անհանդուրժողականությունը նույնպես ծառայելու են որպես կոճապղպեղի օգտագործման հակացուցում:
3. Կոճապղպեղը հակացուցված է լյարդի, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների, լեղուղիների մեջ քարերի առկայության դեպքում:

Կոճապղպեղի չափազանց մեծ դոզան առաջացնում է հետևյալ կողմնակի բարդությունները:

• փսխում;
• փորլուծություն;
• ալերգիկ մաշկ

Կարևոր է Վերոհիշյալ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար կոճապղպեղի օգտագործումը որպես դեղամիջոց պետք է խստորեն լինի բժշկի հսկողության ներքո: Կոճապղպեղով ինքնաբուժումը այս դեպքում անընդունելի է:

Քայլ առ քայլ ցուցումներ. Ինչպես չորացնել տանը:

Եթե ​​հնարավորություն չունեք ձեռք բերել արդեն չորացրած կոճապղպեղի արմատ, այն տանը կարելի է հեշտությամբ չորացնել ՝ օգտագործելով առկա գործիքները.

Էլեկտրական չորանոց օգտագործելը

Էլեկտրական չորանոցը բազմակողմանի և բոլորի կողմից սիրված խոհանոցային հարմարանքն է, որով կարող եք արագ և հեշտությամբ չորացնել կոճապղպեղի արմատը:

1. Արմատը կտրեք փոքր թիթեղների մեջ `մինչև 2 մմ հաստությամբ:
2. Ստացված ափսեները միմյանցից կարճ հեռավորության վրա դրեք չորացման դարակի վրա:
3. Միացրեք չորանոցը 60 աստիճանով:
4. Չորացման ժամանակը 6-10 ժամ է:
5. Փոխանակեք և ժամանակ առ ժամանակ թեքեք թիթեղները, որպեսզի դրանք հավասարապես չորանան:

Իմացեք ավելին էլեկտրական չորանոցում կոճապղպեղի չորացման մասին.

Վառարանում

Եթե ​​տունը չունի էլեկտրական չորանոց, կոճապղպեղը կարելի է չորացնել ձեր վառարանի սովորական վառարանում.

1. Հացաթխման թերթիկը շարել թխելու մագաղաթով կամ տեֆլոնի ծածկով:
2. Կոճապղպեղի արմատը կտրեք փոքր սեպերի մեջ և տարածեք ամբողջ թխում թերթիկի վրա:
3. Theեռոցը տաքացրեք 50 աստիճանով (եթե դա գազ է, ջերմությունը դրեք նվազագույնի):
4. Կոճապղպեղի սեպերը թողնել ջեռոցում ՝ դուռը բաց, 2-2,5 ժամ:
5. Դրանից հետո բարձրացրեք ջերմաստիճանը 70 աստիճանի և չորացրեք մինչև եփվի:

Օդափոխիչի մեջ

Եթե ​​ձեր տանը օդափոխիչ ունեք, կարող եք կոճապղպեղի արմատը չորացնել դրա մեջ.

1. Օդափոխիչի ջերմաստիճանը դրեք 70 աստիճանի, իսկ օդը `առավելագույն հզորության:
2. Կոճապղպեղը կտրեք ցանկացած ձևի և դրեք գրիլի վրա:
3. Կախված կտորների հաստությունից, չորացման ժամանակը կտատանվի 1,5-ից 3 ժամվա ընթացքում:

Դիմում

Այժմ, երբ ունեք կոճապղպեղի չոր և պատրաստ ուտելու արմատ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես այն ճիշտ պատրաստել: Կախված այն բանից, թե ինչի համար եք ցանկանում օգտագործել կոճապղպեղը, օգտագործեք ապացուցված բաղադրատոմսերից մեկը:

Նիհարելու համար Ginger Ginger Root

Կոճապղպեղի թեյը հիանալի է ավելորդ կիլոգրամները նվազեցնելու համար:... Դրա պատրաստման համար կտորներն օգտագործվում են փոշու մեջ մանրացված:

Առաջին անգամ թեյ եփելիս օգտագործեք նվազագույն քանակությամբ փոշի և աստիճանաբար ավելացրեք այն ամեն օր:

Բաղադրությունը:

• կանաչ թեյ - 3 tbsp;
• կոճապղպեղի արմատային փոշի - 2 ճաշի գդալ

Պատրաստում:

1. Պատրաստեք մինչև 1 լիտր սովորական կանաչ թեյ:
2. Լրացրեք պատրաստի թեյը և լցրեք կաթսայի մեջ:
3. Ավելացրեք կոճապղպեղի փոշին դրան և լավ խառնեք:
4. Desiredանկության դեպքում կարող եք ավելացնել մի պտղունց դարչին կամ մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ:

Ընդունելության մակարդակըԽմեք այս թեյը 10 օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ: Դրանից հետո ընդմիջեք ընդունելությունից նույն ժամանակահատվածում: Եթե ​​այս պահին բուսական թուրմեր եք օգտագործում, կոճապղպեղով թեյը կբարձրացնի դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա:

Ուշադրություն Օրական մի օգտագործեք ավելի քան 2 լիտր խմիչք: Այն պետք է թարմ վերցնել, սառնարանում պահելը անընդունելի է:

Դեմ հազի դեմ

Փորձեք փոխարինել թանկարժեք օշարակներն ու հազի կաթիլները այս պարզ, էժան բաղադրատոմսով:

Բաղադրությունը:

• կոճապղպեղի արմատային փոշի - sp թեյի գդալ;
• սոխի հյութ - 1 թեյի գդալ

ՊատրաստումԽառնել երկու բաղադրիչները միասին, մինչև համասեռ:

Ընդունելության մակարդակըՎերցրեք պատրաստի կազմը օրական 2-3 անգամ, մեկ թեյի գդալ մինչև ամբողջական վերականգնումը:

Մրսածության համար

Կոճապղպեղի փոշուց պատրաստված կաթի թուրմը կօգնի արագ բուժել մրսածությունը: Բայց եթե հիվանդությունն ուղեկցվում է քրոնիկ հիվանդությունների սուր փուլերով, նախքան կոճապղպեղի բուժման կուրս սկսելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Բաղադրությունը:

• տաք կաթ - 0,5 լ;
• կոճապղպեղի արմատային փոշի - 1 թեյի գդալ

Պատրաստում:

1. Կաթը տաքացրեք, բայց մի եռացրեք:
2. Տաք կաթը լցնել կոճապղպեղի փոշու վրա և լավ խառնել:
3. Սառեցրեք խառնուրդը սենյակային ջերմաստիճանում:

Ընդունելության մակարդակըԽմեք 3 ճաշի գդալ թուրմ ամեն օր երեք անգամ:

Մարմնի ընդհանուր ամրապնդման համար

Կոճապղպեղի արմատը ոչ միայն օգնում է հաղթահարել հիվանդությունները, այլեւ ուժեղացնում է մարմինը, բարձրացնում անձեռնմխելիությունը և նվազեցնում հիվանդության կրկնության ռիսկը: Կոճապղպեղի արմատային ըմպելիքներ խմելը բարենպաստ ազդեցություն կունենա ձեր առողջության, ինքնազգացողության և արտաքին տեսքի վրա:

Ընդհանուր ուժեղացման բաղադրատոմս

Բաղադրությունը:

• թարմ կիտրոններ - 4 հատ;
• կոճապղպեղի արմատային փոշի - 200 գ;
• հեղուկ մեղր - 200 գր:

Պատրաստում:

1. Կիտրոնները մանրացրեք բլենդերով կամ մսաղացով:
2. Կիտրոնի շիլայի մեջ ավելացնել կոճապղպեղը և լավ խառնել:
3. Լցնել այնտեղ մեղրը և թող խառնուրդը եփվի մի քանի ժամ:
4. Այս խառնուրդը պահեք սառնարանում ոչ ավելի, քան մեկ ամիս:

Ընդունելության մակարդակըԱվելացրեք խառնուրդը տաք կամ սառեցված թեյի մեջ և պարբերաբար օգտագործեք ՝ ժամանակ առ ժամանակ կարճ դադարներ վերցնելով:

Բուժիչ ինֆուզիոն

Բաղադրությունը:

• կոճապղպեղի արմատային փոշի - 3 tbsp. լ;
• ջուր - 2 լ;
• կիտրոնի հյութ - 4 tbsp. լ

Պատրաստում:

1. Waterուրը եռացրեք:
2. Կոճապղպեղի փոշին լցնել եռացող ջրի մեջ:
3. Պնդեք ըմպելիքը, մինչեւ այն ամբողջովին սառչի:
4. Դրան ավելացրեք կիտրոնի հյութ:
5. Համտեսելու համար կարող եք ավելացնել մեղր կամ շաքար:

Ընդունելության մակարդակըԱյս ըմպելիքը տաք խմեք կես բաժակի մեջ օրական 3 անգամ ուտելուց հետո:

Չնայած այն հանգամանքին, որ կոճապղպեղի չորացրած նյութը պարունակում է բոլոր հնարավոր վիտամիններն ու հանքանյութերը, ինքնին այն ամբողջական դեղ չէ: Լուրջ հիվանդությունների դեպքում օգտագործեք կոճապղպեղի թուրմերն ու խառնուրդները միայն որպես ձեր մարմինը ուժեղացնելու և ավելի արագ հետ ցատկելու միջոց:

Դիտեք տեսանյութը: Դափնու տերև. 7 օգտակար հատկություն, որոնց մասին գուցե չգիտեք (Մայիս 2024).