Կոճապղպեղի և կիտրոնի բուժիչ խառնուրդ. Ինչպե՞ս է օգնում միջոցը, ինչպես պատրաստել և վերցնել: Առողջության բաղադրատոմսեր

Կոճապղպեղն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ: Կիտրոնի հետ համակցվելիս այն ունի ուժեղ հակաբորբոքային, հակավիրուսային և տոնիկ ազդեցություն մարմնի վրա:

Այս բաղադրիչներից շատ բաղադրատոմսեր կան բժշկական խառնուրդների և ըմպելիքների համար, բայց դրանք օգտագործման համար ունեն մի շարք հակացուցումներ:

Այս հոդվածը պատմում է ապրանքների նման համադրության օգուտների և վնասների մասին, ինչպես պատրաստել և վերցնել այս խառնուրդը, և արդյոք կան կողմնակի բարդություններ և օգտագործման հակացուցումներ:

Ապրանքի քիմիական կազմը

Կոճապղպեղը ցածր կալորիականությամբ սնունդ է, 100 գ պարունակում է.

• կալորիա - 80 կկալ;
• սպիտակուցներ - 1,8 գ;
• ճարպեր - 0,8 գ;
• ածխաջրեր - 15,8 գ:

Կոճապղպեղի արմատը գնահատվում է իր հիմնական վիտամինների համար:

• retinol (A) - ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը, ունի հակաօքսիդիչ ազդեցություն.
• թիամին (Բ₁) - անհրաժեշտ է սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի էներգիայի վերամշակման համար.
• ռիբոֆլավին (Բ₂) - մասնակցում է հեմոգլոբինի սինթեզին:

Բացի այդ, կոճապղպեղն իր բաղադրության մեջ ունի հետքի տարրերի մի ամբողջ շարք:

• մագնեզիում;
• ֆոսֆոր;
• կալցիում;
• նատրիում;
• երկաթ;
• ցինկ;
• կալիում և այլն:

Կիտրոնը նույնիսկ ավելի քիչ կալորիա ունի: 100 գ ցիտրուս պարունակում է:

• կալորիա - 16 կկալ;
• սպիտակուցներ - 0,9 գ;
• ճարպեր - 0,1 գ;
• ածխաջրեր - 3.0 գ:

Կիտրոնն ունի տոննա օգտակար հատկություններ:

• վիտամիններ C, E, A;
• B խմբի վիտամիններ;
• ֆիտոնցիդներ;
• ֆլավոնոիդներ;
• օրգանական թթուներ;
• կարոտիններ

Կիտրոնի հետ միասին մարմինը ստանում է նաև մի շարք կարևոր օգտակար հանածոներ:

• կալիում;
• կալցիում;
• ֆոսֆոր;
• մագնեզիում;
• նատրիում;
• ցինկ;
• երկաթ

Բացի այդ, կիտրոնը պարունակում է պեկտին, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա, մաքրում է մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից:

Օգուտ և վնաս. Ինչպե՞ս է դա օգտակար և կարո՞ղ է վնասել:

Կիտրոնով կոճապղպեղն ունի հետեւյալ օգտակար հատկությունները:

• օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը;
• բարձրացնել անձեռնմխելիությունը;
• նորմալացնել ախորժակը, որն օգնում է նիհարել;
• մաքրել արյան և արյան անոթները;
• ունեն հակամանրէային և հակաբորբոքային ազդեցություն.
• իջեցնել ջերմաստիճանը;
• բարելավել մարսողությունը;
• ունեն հակահամաճարակային ազդեցություն;
• բարենպաստ ազդեցություն ունենալ սրտի աշխատանքի վրա.
• ունեն ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն մարմնի վրա:

Կարևոր է Դուք պետք է դադարեք կոճապղպեղի ըմպելիքներ խմել ջերմության մեջ:

Կիտրոնն ու կոճապղպեղը վնասակար են սպառվելիս, եթե ունեք հետևյալ առողջական խնդիրները:

• ապրանքների անհատական ​​անհանդուրժողականություն;
• գաստրիտ կամ պեպտիկ խոց սուր փուլում և մարսողական համակարգի հետ կապված այլ խնդիրներ (կոլիտ, էնտերոկոլիտ և այլն);
• ցիռոզ, հեպատիտ, լեղաքարային հիվանդություն;
• հղիությունը երկրորդ եռամսյակից և լակտացիայից;
• բարձր արյան ճնշում;
• արյան մակարդման խանգարումներ:

Երբ ալերգիկ ռեակցիա է առաջանում, սնունդը պետք է անհապաղ բացառվի սննդակարգից:

Ինչպե՞ս ընտրել կոճապղպեղի արմատը պատրաստելու համար:

Կիտրոնով բուժիչ ժողովրդական միջոց պատրաստելու համար կոճապղպեղի արմատ գնելիս հարկավոր է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին.

1. Crռճռոցը և հյութեղությունը կոտրվելիս... Եթե ​​կոճապղպեղը թարմ է, կոտրվելիս դրա մակերեսին հայտնվում են հյութի կաթիլներ և զգացվում է ընդգծված կծու բույր:
2. Արմատային մակերես... Արմատը պետք է ծածկված լինի բարակ և առաձգական մաշկով, սեղմելիս դրա վրա հետքեր չպետք է լինեն:
3. Բույր... Եթե ​​բորբոսից կամ փտությունից հոտ է գալիս արմատից, ապա ապրանքը փչանում է:
4. Աչքեր, աճեր և բծեր... Նման արատների հայտնվելը ցույց է տալիս, որ արմատը պատշաճ կերպով չի պահպանվել և արդեն կորցրել է իր օգտակար հատկությունները:

Պետք է մեծ արմատ գնել, այն պարունակում է ավելի շատ վիտամիններ և սնուցիչներ: Կոճապղպեղի արմատը չպետք է պահվի ավելի քան երեք օր սենյակային ջերմաստիճանում:

Քայլ առ քայլ հրահանգներ. Ինչպե՞ս պատրաստել ապրանքը և ինչպե՞ս վերցնել այն:

Կիտրոնով և կոճապղպեղով կարելի է պատրաստել տարբեր բուժիչ խառնուրդներ և ըմպելիքներ: Բաղադրությունը և պատրաստման մեթոդը տարբեր կլինեն յուրաքանչյուր դեպքում:

Կարո՞ղ եմ խմել միգրենի համար, ինչպե՞ս խմել:

Folkողովրդական միջոց, որը կօգնի հաղթահարել միգրենը... Կոճապղպեղ-կիտրոնի ըմպելիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են բաղադրիչներ հետևյալ համամասնություններով.

• կիտրոն - 2 հատ;
• քերած կոճապղպեղ - 5 tbsp. լ.
• եռացրած ջուր - 2 լիտր:

1. Նախապես լվացված կիտրոնը և կոճապղպեղը աղացած են բլենդերի մեջ:
2. Արդյունքում առաջացող խառնուրդը լցվում է ջրով, խառնվում և թրմվում 1-2 ժամ:
3. Լրիվ պատրաստվածության համար խմիչքը պետք է զտվի մաղով կամ շոռակարկղով:

Նման վիտամինային կոկտեյլը խմում են օրական 1 բաժակ:... Դասընթացը 2-3 ամիս է, որից հետո անհրաժեշտ է 3 ամիս ընդմիջում կատարել:

Ըմպելիքը խմելու ընթացքում դուք պետք է դադարեցնեք կենդանական սպիտակուցներ և ճարպային սնունդ:

Առողջության բաղադրատոմսը անձեռնմխելիության համար

Բաղադրիչներ:

• կիտրոն - 2 հատ;
• կոճապղպեղ - 250 գր .;
• Մայիսյան մեղր - 250 գր:

1. Կիտրոնը և կոճապղպեղը պետք է լվացվեն և մանրացված լինեն կեղևի հետ միասին:
2. Արմատը կարելի է քերել, իսկ կիտրոնը կարելի է տեղադրել բլենդերի մեջ կամ աղալ:
3. Բոլոր բաղադրիչները, ներառյալ մեղրը, միավորված են մեկ տարայի մեջ և մանրակրկիտ խառնվում են:
4. Դրանից հետո խառնուրդը դրվում է ամուր կափարիչով ապակե տարայի մեջ և պահվում սառնարանում:

Կանխարգելման համար պատրաստի արտադրանքը սպառվում է 1 tbsp. լ մեկ օրում

Մրսածության համար

Խառնուրդը պատրաստվում է հետեւյալ բաղադրիչներից:

• կոճապղպեղի արմատ - 100 գր .;
• կիտրոն - 3-4 հատ;
• լինդենի մեղր - 150 գր:

1. Արմատը և կիտրոնները պետք է մանրակրկիտ լվացվեն, կոճապղպեղը պետք է մաքրվի կեղևից և թակած լինի:
2. Կիտրոններից հյութը քամեք ՝ դրանց միջուկը հանելուց հետո:
3. Մեկ տարայի մեջ խառնեք կոճապղպեղը, կիտրոնի հյութն ու համը, ապա մեղր ավելացրեք դրանց:

Մրսածության բուժման ժամանակահատվածում նման խառնուրդը պետք է ընդունվի 1 tbsp. մեկ օր, մինչեւ հիվանդության ախտանիշը ամբողջովին անհետանա:

Ուռուցքից

Թեյի համար այտուցը պատրաստվում է նման բաղադրիչներից:

• կոճապղպեղ - 15-30 գր.
• մեղր - 1 թեյի գդալ;
• կիտրոն - 1 կտոր;
• եռացող ջուր - 1 բաժակ:

1. Կոճապղպեղը կտրեք բարակ կտորների մեջ, եռացրած ջուր լցրեք և թողեք մի փոքր սառչի:
2. Դրանից հետո ավելացնել մեղրն ու կիտրոնը:

Այս ըմպելիքը պետք է օգտագործել օրական 1 բաժակ 10 օրվա ընթացքում: Ավելի լավ է առավոտյան թեյ խմելքանի որ այն ունի միզամուղ ազդեցություն: Երկրորդ դասընթացից առաջ դուք պետք է տասօրյա դադար վերցնեք:

Կարևոր է Մեղրը պետք է ավելացնել + 40 ° C ջերմաստիճանում սառեցված ըմպելիքին, որպեսզի ապրանքը չկորցնի իր օգտակար հատկությունները:

Ինչպե՞ս պատրաստել տոնիկ խմիչք:

Բաղադրությունը:

• կոճապղպեղ - 20-30 գր.
• մի փունջ անանուխ կամ կիտրոնի բալասան;
• կիտրոն - 2-3 շերտ;
• մեղր - 1 թեյի գդալ;
• եռացող ջուր - 1 լիտր:

1. Կոճապղպեղը պետք է քերել, իսկ խոտը ՝ դանակով մանրացնել:
2. Այս երկու բաղադրիչները խառնվում են և թափվում եռացող ջրով:
3. Խմիչքը պետք է թույլ տրվի կես ժամ եփել:
4. Երբ տաքանում է, դրան ավելացնում են կիտրոն և մեղր:

Ըմպելիքը հարմար է անընդհատ ընդունման համար:

Կոճապղպեղից և կիտրոնից խմիչք պատրաստելու երկու տարբերակ կարող եք գտնել այստեղ ՝

Հակաբորբոքային սխտորով թեյ

Նման բաղադրիչներից խմիչք է պատրաստվում:

• սխտոր - 3-5 մեխակ;
• թակած կոճապղպեղ - 1 թեյի գդալ;
• կիտրոն - 1 հատ;
• մեղր - 1 tbsp. լ.
• ջուր - 2 բաժակ:

1. Boուրը եռացրեք, ապա դրան ավելացրեք սխտոր և կոճապղպեղ:
2. Եփել դրանք 15 րոպե:
3. Դրանից հետո արգանակը սառչում է + 40 ° C, դրան ավելացնում են մեղր և կիտրոնի հյութ:

Լավագույնն այն է, որ խմիչքը պահեք թերմոսի մեջ, որպեսզի այն տաքանա... Արդյունքում ստացված ծավալը հաշվարկվում է ընդունելության մեկ օրվա համար: Դուք պետք է արգանակը խմեք փոքր մասերով, մինչև ձեզ լավ զգաք:

Դեմ հազի դեմ

Բաղադրությունը:

• կոճապղպեղի արմատից մի փոքր կտոր;
• կիտրոն - 1 հատ;
• մեղր - 1 tbsp. լ

1. Կոճապղպեղը մաքրել և կտրել բարակ կտորների մեջ:
2. Հյութը քամում են կիտրոնից, այնուհետև խառնվում կոճապղպեղով թեյի մեջ:
3. Բաղադրիչները լցրեք մի բաժակ եռացող ջրի մեջ և թողեք դրանք եփել:
4. Երբ խմիչքը մի փոքր սառչում է, դրան ավելացնում են մեղր:

Թեյը կարելի է խմել օրական 2-3 անգամ, մինչև հազն ամբողջությամբ թուլանա:

Դիտեք տեսանյութ, որում մանրամասն նկարագրվում է, թե ինչպես պատրաստել սառը և հազի թեյ այս բաղադրիչներով.

Հնարավոր կողմնակի բարդություններ և հակացուցումներ

Կոճապղպեղ և կիտրոն օգտագործելիս կարող են նկատվել հետևյալ կողմնակի ազդեցությունները:

• մաշկի ցան, կարմրություն և քոր առաջացում;
• մարսողության խանգարում (սրտխառնոց, փսխում, աթոռի խանգարում);
• ռնգային գերբնակվածություն;
• կարդիոպալմուս;
• արյունահոսություն;
• գլխացավանք

Կարևոր է Թվարկված բաղադրատոմսերից մեկի համաձայն պատրաստված բնական դեղամիջոցի առաջին ընդունման ժամանակ անհրաժեշտ է առաջին ժամերին (օրը) դիտարկել մարմնի վիճակը `անհանդուրժողականությունը ժամանակին հայտնաբերելու և դրա օգտագործումը դադարեցնելու համար:

Կոճապղպեղը և կիտրոնը բնական և առողջարար արտադրանք են, որոնք կարող են բարելավել մարմնի վիճակը տարբեր հիվանդությունների համար: Բուժական խառնուրդների և խմիչքների բաղադրատոմսերը բավականին պարզ են, բոլորը կարող են հեշտությամբ պատրաստել դրանք:

Դիտեք տեսանյութը: ԻՆՉՊԵՍ ՆԻՀԱՐԵԼ ՋՐԻ ՕԳՆՈՒԹՅԱՄԲ (Սեպտեմբեր 2024).