Ինչ պատրաստել աղացած միսից `նախուտեստներ, հիմնական ուտեստներ, արագ բաղադրատոմսեր

Minանկության դեպքում տանը կարող եք աղացած միսից հարյուրավոր ուտեստներ պատրաստել: Դրանք պատրաստվում են յուրաքանչյուր տանը, և յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի իր սեփական ստորագրության բաղադրատոմսը: Աղացած միսն օգտագործվում է կոտլետների, կոլոլակների, կոլոլակների, պելմենի, կլոպների, կոլոլակների և բների ձուլման համար: Կան բազմաթիվ տարբերակներ:

Եթե ​​չեք կարողանում գնել աղացած միս, որի որակը հարյուր տոկոսով բավարարված է ՝ պատրաստեք ինքներդ: Դա շատ դժվար չէ, բայց բոլոր ուտեստներն այնքան համեղ կստացվեն, որ հարազատները խոհանոցում հերթապահություն կկատարեն, որպեսզի առաջինը համտեսեն դրանք:

Պատրաստում եփելուն

Եթե ​​դուք պատրաստելու արվեստի մասնագետ չեք, ապա իմացեք, որ խոհարարության մեջ գլխավորը հասկանալն է ստեղծման սկզբունքը. Պտտվել թարմ, մաքուր միսով, առանց ֆիլմերի և երակների, ավելացնել մնացած բաղադրիչները ըստ բաղադրատոմսի:

Տեխնոլոգիա

Լվանալ թարմ գնված կամ հալված մի կտոր մսով ջրով հալվելուց հետո և առանձնացնել պելպը ոսկորներից: Մի կտրեք տավարի, խոզի և գառան միսից շատ ճարպ: Նա է, որ աղացած միսը փափուկ է դարձնում: Բայց ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս հեռացնել մաշկը թռչնից, որպեսզի պատրաստի արտադրանքի կալորիականությունը նվազեցվի:

Ավելի լավ է մանրացնել մսաղացով, բայց կարող եք օգտագործել բլենդեր: Միևնույն ժամանակ, շատ տնային տնտեսուհիներ միսը երկու անգամ անցնում են մսաղացի գրիլով, ինչը էապես բարելավում է ուտեստի համը, այն ավելի նուրբ է դարձնում:

Կատարյալ աղացած միսը գաղտնիքն այն է, որ այն պետք է լինի փափուկ և փափուկ: Այս ազդեցությունը կարելի է ձեռք բերել, եթե զանգվածը լավ եք հունցում ձեր ձեռքերով ՝ ձեր մատներով մանրակրկիտ հունցելով կտորները:

ՆՇՈՒՄԻ Փորձառու խոհարարները մանրացրած սառույցը լցնում են աղացած միսի մեջ, այնուհետև խառնիչով կրկին ծեծում են մսի զանգվածը `դրանով օդաթափություն և թեթեւություն հաղորդելու համար:

Ինչ է պետք

Կախված բաղադրատոմսից և խոհարարական նախասիրություններից ՝ ապրանքը կարող եք լրացնել թաթախված սպիտակ հացով, թակած խոտաբույսերով, թարմ աղացած սեւ պղպեղով, հում կամ տապակած սոխով, համեմունքներով և սխտորով:

Կոտլետ ձեւավորելու և համը բարելավելու համար ներկայացվում է մի ամբողջ ձու կամ պարզապես դեղնուց: Ձվի խառնուրդը պարուրում է մսի կտորները և զանգվածը դարձնում առաձգական և ձուլման մեջ: Կարող եք ավելացնել փոքր քանակությամբ քերած պանիր, հում կարտոֆիլ կամ մի փոքր օսլա, այս բոլոր ապրանքները փոխարինում են հավի ձվերին:

Հուշում Եթե ​​աղացած միսը չոր է, դրան մի քիչ ջուր, կաթ, սերուցք, թթվասեր կամ լոլիկի հյութ ավելացրեք: Այս բաղադրիչները բարձրացնում են համը ՝ դրանք դարձնելով ավելի մեղմ և քնքուշ:

Աղացած միս ընտրելը

Աղացած խոզի միսը հարմար է ցանկացած ուտեստ պատրաստելու համար, այն պարունակում է բավարար քանակությամբ ճարպ: Այն հետեւողականորեն հյութալի է և քնքուշ: Ավելի լավ է միսը մանրացնել պարանոցից, ուսից և ուսի բերանից: Տավարի միսը բազմակողմանի արտադրանք է, բայց մաքուր վիճակում չոր է, ուստի դրան 70/30 հարաբերակցությամբ ավելացվում է խոզի կամ հավի միս: Կրծքամիսը, նրբաթիթեղը կամ ուսի բերան հարմար են աղալու համար:

Իր յուրահատուկ համի և հոտի պատճառով գառնուկն ակտիվորեն օգտագործվում է միայն արևելյան և միջերկրածովյան խոհանոցում: Այն պատրաստելու համար ամենահարմար կտորներն են ազդրը: Աղացած թռչնամիսը օգտագործվում է կոտլետների, կոլոլակների, կոլոլակների և շատ այլ ապրանքների համար: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են ոտքեր և կրծքից սպիտակ միս:

Համեղ ու օրիգինալ աղացած միս նախուտեստներ

Սովորական կոտլետներից բացի, աղացած միսից կարող եք պատրաստել կանեփ կոլոլակներով և անուշաբույր Koenigsberg կլոպներով:

Կլոպներ

Այս ուտեստը պարունակում է համերի այնպիսի փունջ. Անանուխի մարջորամի բույր, կծու կապերներ, յուղալի սոուս, որոնք չեք ձանձրանա:

• Աղացած միսի համար.
• տավարի մսի 500 գ
• խոզի մսամթերք 300 գ
• բեկոն 200 գր
• հավի ձու 2 հատ
• հաց 180 գ
• սոխ 80 գր
• capers 1 բուռ
• կիտրոնի հյութ 60 մլ
• շաքար 1 թեյի գդալ
• salt ½ թեյի գդալ:
• համեմունքներ, պղպեղ, մարջորամ ՝ ըստ ճաշակի
• Սոուսի համար.
• մսի արգանակ 500 մլ
• capers 1 բուռ
• չոր սպիտակ գինի 150 մլ
• կարագ 45 գր
• ալյուր 35 գ
• ծանր կրեմ 150 մլ
• Worcestershire սոուս 1 թեյի գդալ
• աղ, պղպեղ `ըստ ճաշակի

Կալորիականությունը ՝ 143 կկալ

Սպիտակուցներ ՝ 15,6 գ

Fatարպ ՝ 4,2 գ

Ածխաջրեր ՝ 10,3 գ

• Կտրեք ընդերքը հացից, ձեռքերով պոկեք փշրանքները և թրջեք կաթի մեջ:

• Միսը պտտեք բեկոնով, ավելացրեք թակած սոխ, հաց, համեմունքներ, հավի ձու, համեմունքներ:

• Ձեռքերով մանրակրկիտ հունցեք: Ավելացնել թակած կապերներ և ձևավորել կոլոլակ:

• Seուրը համեմեք կիտրոնի հյութով, շաքարով և աղով: Դրա մեջ եռացրեք թրթուրները, ապա դրեք սոուսը և կրկին տաքացրեք:

• Սոուսի համար ալյուրը կարմրացրեք կարագի մեջ, ավելացրեք գինի, սերուցք և արգանակ: Եփել խառնուրդով 3 րոպե: Ավելացնել Worcestershire- ի ավելի շատ սոուս, մի ​​բուռ կապեր, համեմել և տաքացնել մինչև խտությունը:

---

Վառարանն անջատելուց հետո ուտեստը պետք է ներարկել: Առայել խոր ամանների մեջ ՝ առատորեն համեմելով սոուսով:

Կոլոլակներով կանեփներ

Նրբագեղ կոլոլակով նախուտեստը մատչելի ու էժան է, բայց միշտ համեղ: Կանապաների համար ձեզ հարկավոր է հաց. Երեկվա սպիտակ ռուլետը կամ տարեկանը կատարյալ են:

Բաղադրությունը:

• 0,6 կգ խառը աղացած միս;
• 75 գ սոխ;
• Cilantro- ի 6 ճյուղ;
• 1 ավոկադո;
• 100 մլ թարմ կրեմ;
• 2 պտղունց սխտորի համեմունքներ;
• 65 մլ առանց հոտի յուղ;
• սեզոն `համտեսել:

Ինչպես պատրաստել:

1. Կտրեք սոխը և թույլ շագանակագույնը 20 մլ յուղի մեջ:
2. Կլանի 3 ճյուղ մանրացրեք և սոխի հետ միասին ավելացրեք մսի զանգվածին: Սեզոն, մանրակրկիտ խառնեք:
3. Պատրաստեք աղացած միսից փոքր գնդիկներ և տապակել մնացած յուղի մեջ:
4. Սոուսի համար խառնեք մեկ ավոկադոյի խառնուրդը, համեմունքները, սերուցքը, մնացած եղջերաթաղանթը բլենդերի ամանի մեջ:
5. Օգտագործելով բլիթների կտրիչ, հացի կտորներից կտրեք շրջանակներ: Տեղադրել սոուսը նրանց վրա, և վերևում կոլոլակ դնել:
6. Ապահովեք ամեն ինչ գեղեցիկ շամփուրով:

Երկրորդ դասընթացներ տարբեր աղացած միսից

Աղացած միսով կարելի է պատրաստել տարբեր ճաշակի երկրորդ դասընթացներ. Պատրաստել կոտլետներ, պատրաստել կոլոլակ բրնձով և բույն ձվով:

Վառարանում աղացած միսով բրինձ

Հնարամիտ խոհարարները աղացած միսը նոսրացնում են թակած կաղամբով, ուստի պարզվում է, որ նրանց մսի զանգվածը փարթամ է:

Բաղադրությունը:

• 0.5 կգ խառը աղացած միս;
• 300 գ սպիտակ կաղամբ;
• 100 գ բրինձ;
• 85 սոխ;
• սխտոր `համտեսել;
• 120 գ գազար;
• 100 գ ճարպային թթվասեր;
• ձու;
• աղ, պղպեղ `ըստ ճաշակի:

Նախապատրաստում:

1. Կաղամբը մանրացրեք, 3 րոպե դրեք եռացող ջրի մեջ և դրեք քամիչի մեջ: Բրինձը բերեք մինչեւ կեսը եփած:
2. Քերած գազարն ու թակած սոխը տապակել յուղի մեջ: Տապակելու վերջում ավելացնել թակած սխտորը:
3. Խորը ամանի մեջ միացրեք կաղամբը, խաշած բրինձը, աղացած միսը, տապակած բանջարեղենը, ձուն և համեմեք ըստ ճաշակի:
4. Պատրաստի խառնուրդը դնել կաղապարի մեջ, յուղել խիտ թթվասերով:
5. Թխել ջեռոցում 200 ° C ջերմաստիճանում մինչև փափկելը:

ՆՇՈՒՄԻ Եփած զանգվածից կարող եք ձևավորել սովորական կոտլետներ և տապակել երկու կողմերից:

Բներ

Բները պատրաստելու համար մենք վերցնում ենք առավել մատչելի ապրանքներ, արդյունքում ստանում ենք տոնական ուտեստ: Այն ափսեի վրա շատ տպավորիչ է թվում:

Բաղադրությունը:

• 0,3 կգ հորթի միս;
• 0,2 կգ խոզի միս;
• 1 հնացած բուլկի;
• 1 սոխ;
• 1 ձու աղացած մսի մեջ + 5-6 հատ լցոնման համար;
• 1 բուռ թակած մաղադանոս
• 2 գ աղացած սեւ պղպեղ:

Սոուսի համար.

• 20 գ ալյուր;
• 25-35 մլ զտված յուղ;
• 200 մլ լոլիկի հյութ;
• 1 բուռ թակած կանաչի;
• մի քանի ոլոռ սեւ պղպեղ:

Նախապատրաստում:

1. Ներդրեք բոքոնը (առանց ընդերքի) ամանի մեջ, լցնել կաթի մեջ և մի փոքր թողնել:
2. Պատրաստեք միսից աղացած միս: Վրան լցնել հում ձու, հաց, թակած մաղադանոս, պղպեղ, թակած սոխ: Համեմել համտեսել, լավ հունցել և ձուլել գնդիկները:
3. Ձեռքով յուրաքանչյուր գնդակի մեջ անցք բացեք, մեջը կես խաշած ձու դրեք (սպիտակուցը պետք է լինի վերևում): Ամեն ինչ, բները պատրաստ են:
4. Բները դնել ջեռոցին հարմար տապակի մեջ, լցնել սոուսը (նախապես պատրաստել): Coverածկեք տարան և դրեք տաք ջեռոցում կես ժամ:
5. Սոուսի համար 20 գրամ ալյուր տապակել յուղի մեջ, ավելացնել լոլիկի հյութը, թակած կանաչին, մի քանի սեւ պղպեղի եգիպտացորեն և եփել:

ՆՇՈՒՄԻ Նախքան մսի կտորները մսաղաց ուղարկելը, հրամայական է դրանցից կտրել ֆիլմերը, հեռացնել երակները, ոսկորները և աճառները:

Ոզնիներ

«Ոզնիների» հետ կապված դժվարություններ չեն առաջանա, բացառությամբ, որ բրինձն ու սոուսը պետք է պատրաստվեն առանձին:

Բաղադրությունը:

• 0.5 կգ խառը աղացած միս;
• 100 գ բրինձ;
• հում ձու;
• համեմունքներ `համտեսել;
• 45 մլ բուսական յուղ;
• 20 գ տոմատի մածուկ;
• 200 գ լոլիկ իրենց սեփական հյութի մեջ;
• 25 գ ալյուր;
• 25 գ թթվասեր:

Նախապատրաստում:

1. Սոխը մանր կտրատել, դնել տապակի մեջ և տապակել: Coովացված սոխը միացրեք աղացած միսով, ավելացրեք բրինձ, հավի ձու, համեմունքներ և մանրակրկիտ հունցեք:
2. Պատրաստեք սոուսը. Մաքրեք լոլիկը, խառնեք խառնուրդը բլենդերով, միացրեք մակարոնեղենի և թարմ թթվասերի հետ: Պատրաստի սոուսին ավելացնել ալյուր, համեմել և հարել: Եթե ​​սոուսը խիտ է, ապա այն կարող եք ջրով նոսրացնել:
3. Մսի զանգվածից կոլոլակներ պատրաստեք, տեղադրեք կաթսայի մեջ: Լցնել սոուսը այնպես, որ ոզնիները ամբողջովին ծածկվեն:
4. Եփ գալ 30 րոպե, ծածկված (թույլ կրակ):

ՆՇՈՒՄԻ Ներծծված հացը մի ավելացրեք բրնձով կոլոլակներին: Բայց հրամայական է դրանք յուղով տապակել:

Կոտլետներ

Կոտլետները խոհարարական դասական են, որոնք երբեք ձանձրալի չեն դառնում: Եվ մտահոգվեք, որ հատուկ գաղտնիքներ չկան, բացառությամբ մեկ բանի. Աղացած միսը պետք է լավ հունցվի:

Բաղադրությունը:

• 0,3 կգ խոզի միս;
• 0,4 տավարի միս;
• 0,2 կգ հնացած հաց;
• 1 ձու;
• 100-120 գ սոխ:

Նախապատրաստում:

1. Պատրաստել աղացած միս մսից, ավելացնել տապակած սոխ:
2. Թարմացրեք հնացած հացը կամ կոտրիչները կաթի կամ պարզ ջրի մեջ:
3. Ներծծված հացը, ձուն, աղը, սեւ պղպեղը ավելացնել զանգվածին և լավ հունցել:
4. Շատ ձու մի դրեք, հակառակ դեպքում կոտլետները կվերածվեն խիտ: Փոխարենը, դուք կարող եք տեղադրել մի փոքր օսլա կամ քերած հում կարտոֆիլ:
5. Կոտլետները թաթախել ալյուրի մեջ և տապակել մինչեւ ոսկե դարչնագույնը:

ՆՇՈՒՄԻ Երբ կարկանդակները պատրաստ լինեն, լցնել տապակի մեջ 50 մլ ջուր և լցնել 30 գրամ յուղ, մի փոքր տաքացնել: Waterուրն ու կարագը նրանց հյութեղություն կավելացնեն:

Ընթրիքի համար աղացած մսի արագ բաղադրատոմսեր

Ամենօրյա կյանքում պատահում է, որ գործերի այնպիսի կույտ կա, որ ժամանակը խիստ պակասում է, երեխաները սոված են, ամուսինը ստիպված է տուն գալ աշխատանքից, և ինչ-որ բան պետք է արագ պատրաստել ճաշի: Այս դեպքում «առաջին օգնությունը» կլինի աղացած միսը: Այն կարելի է նախապես պատրաստել կամ գնել խանութում:

Մսի հաց

Սա մսով ալյուրի ընտրանքներից մեկն է: Միայն լցոնումը չի բաշխվում մակերեսի վրա, բայց խանգարում է միսին, որից հետո ձեւավորվում է բոքոն:

Բաղադրությունը:

• 1 կգ աղացած միս;
• 200 գ ցանկացած սունկ;
• 1 ձու;
• 75-80 գ սոխ;
• 1 կտոր հաց;
• 130 գ պանիր;
• 100 գ կաթ;
• 20 գ կարագ;
• աղ `ըստ ճաշակի:

Նախապատրաստում:

1. Կտրեք սոխի կեսը, յուղի մեջ շագանակագույն, դրան ավելացնել լվացված սունկը, տապակել 7-8 րոպե: Հեռացրեք վառարանից, միացրեք պանիրով, համեմունքներով:
2. Աղացած միսին ավելացնել սոխ, կաթ, ձու, սեւ պղպեղ, սնկով միջուկ: Լավ խառնել:
3. Ձուլեք ձեթը յուղված մագաղաթով, դրեք բաղադրիչները և ձևավորեք բոքոն, ծածկեք փայլաթիթեղով:
4. Եփել տաք վառարանում 35-40 րոպե (180-200 աստիճան):

ՆՇՈՒՄԻ Եթե ​​աղացած միսը շատ հեղուկ է, ապա խորհուրդ եմ տալիս այն խտացնել աղացած պաքսիմատով կամ ցորենի ալյուրով: Որն ավելացնելուց հետո կրկին զանգվածը հունցել:

Խորոված կոտլետներ մակարոնեղենով և բանջարեղենով

Մակարոնեղենը կամ մակարոնեղենը, ինչպես անվանում են իտալացիները, պատրաստման արագության համաշխարհային ռեկորդակիրն է: Հիմնական բանը կոտլետներն արագ վառարան ուղարկելն է:

Բաղադրությունը:

• 1 կգ աղացած տավարի և խոզի միս;
• ձու;
• 90 գ սոխ;
• 150 գ սպիտակ հաց (հնացած);
• յուղի տապակման համար;
• 300 գ մակարոնեղեն;
• ½ բանկա եգիպտացորեն + ոլոռ (պահածոյացված):

Նախապատրաստում:

1. Հացի կտորներ դնել ամանի մեջ, լցնել կաթ կամ ջուր, թողնել մի քանի րոպե: Դրանից հետո քամեք և տեղափոխեք խորը ամանի մեջ, ավելացրեք աղացած միս, թակած սոխ, ձու, համեմունքներ:
2. Կնճիռները կուրացրեք և դրեք յուղացված թխում թերթիկի վրա: Տեղադրել տաք վառարանում 15-20 րոպե: Դրանից հետո լցնել մի քիչ ջուր և թողնել եւս 5 րոպե:
3. Եփել մակարոնեղենը, միավորել կանաչ ոլոռի և եգիպտացորենի հետ: Առայել կոտլետներով:

Հնդկահավի և հավի աղացած բաղադրատոմսեր

Աղացած թռչնամսի հիմնական առավելությունը ցածր կալորիականությամբ պարունակությունն ու յուղայնությունն է: Թռչնամիսը հարուստ է վիտամիններով և ամինաթթուներով: Սա հիանալի տարբերակ է բոլոր նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում առողջության մասին:

Ձիթապտղով և նուշով հնդկահավի կոտլետներ

Մինչ կոտլետները թխում են տապակի մեջ, դուք պետք է պատրաստեք բնօրինակ սուս նուշով, ապխտած պապրիկայով և ձիթապտուղներով:

Բաղադրությունը:

• ½ բաժակ նուշ
• աղացած հնդկահավ և հավի միս;
• լամպ;
• 50 մլ ձիթապտղի յուղ;
• ½ բաժակ ձիթապտուղ;
• ապխտած պապրիկա `համտեսելու համար;
• 1 կարմիր բուլղարական պղպեղ (նախապես տապակել):

Նախապատրաստում:

1. Սոխը մանրացրեք բլենդերի ամանի մեջ: Ներծծում են հացը կաթի մեջ: Միացրեք ամեն ինչ աղացած միսով, համեմեք: Ձևավորեք կարկանդակները:
2. Ապխտած պապրիկայով նուշը տապակել բուսական յուղի մեջ, ապա ավելացնել ձիթապտուղ ու պղպեղ: Մի փոքր քանակությամբ ապխտած պապրիկա կերակրատեսակին հետաքրքրաշարժ համ կդարձնի: Կարող եք գնել սուպերմարկետից:
3. Կոտլետները թխել գրիլի մեջ: Բավական է 5 րոպե:
4. Կոտլետներ դրեք մատուցվող ուտեստի վրա, վրան դրեք նուշ խառնուրդ:

Որպես զարդարանք մատուցել շոգեխաշած, կանաչ լոբի և խաշած բրինձ ՝ կարագով համեմված:

Տեսանյութի բաղադրատոմս

Հավի շոգեխաշած կոտլետներ

Հավի կոտլետները փափուկ են, երբ դիետիկ սպիտակ միսը համատեղում եք ճարպային ազդրերի հետ:

Բաղադրությունը:

• 0.5 կգ աղացած հավ:
• 2 կարտոֆիլ;
• 1 պտղունց աղ;
• ձու

Նախապատրաստում:

1. Կարտոֆիլը եռացրեք և տրորեք մինչև հարթ:
2. Երբ պյուրե կարտոֆիլը սառչի, ավելացրեք հարած ձուն:
3. Աղացրեք հավի միսը և միացրեք մանրացված կարտոֆիլով:
4. Կույր կլոր կոտլետներ: 20 րոպե շոգեխաշեք:

ՆՇՈՒՄԻ Փորձեք աղյուս միս խանութում կամ շուկայում չանել քիչ հայտնի արտադրողներից, դուք չեք կարողանա պարզել, թե ինչ են խառնվել դրա մեջ:

Տարբեր ուտեստների կալորիականությունը

Չափավոր ուտելը կարևոր է, բայց չպետք է ինքներդ ձեզ կոշտ արգելքներ դնեք: Եթե ​​իսկապես ինչ-որ բան եք ուզում, ապա այն անպայման պետք է եփեք, բայց, իհարկե, հետևեք մասերի և կալորիականության պարունակությանը:

Կալորիականության և սննդային արժեքի աղյուսակ

Ուտեստի անվանումը	Էներգիայի արժեքը (կկալ)	Սպիտակուցը	Ճարպեր	Ածխաջրեր
Տավարի և խոզի կոտլետներ	240	19,5	33,6	3,9
Հավի շոգեխաշած կոտլետներ	196	17,8	18,8	14,1
Թխած հնդկահավի կոտլետներ նուշի սոուսով	215	19,7	22,5	8,3
Բներ	299	17,3	16,3	25
Ոզնիներ	300	20,4	13,1	26,7
Աղացած միսով բրինձ	310	19,1	17,5	25,8
Կլոպներ	289	18,1	19,2	22,7
Մսի հաց	325	19,4	20,0	10,5
Կոլոլակներով կանեփներ	186	13,5	11,0	12,0

Օգտակար խորհուրդներ

Կատարյալ աղացած մսի գաղտնիքները:

• Theանկալի հետեւողականության հասնելու համար խմորիչի ընթացքում ավելացնել ապրանքները, իսկ եփման վերջում ավելացնել համեմունքներ և համեմունքներ:
• Հյութեղություն ավելացնելու հեշտ միջոց կա: Տեղադրել սովորական ցելոֆանե տոպրակի մեջ, այնուհետև զգույշ ծեծել սեղանի վրա:
• Պատրաստի աղացած միսը մոտ 30 րոպե թրմեք սառնարանում, որպեսզի այն հագեցած լինի համեմունքներով և հագեցած բույրով:
• Մի պահեք սառնարանի դարակում ավելի քան 24 ժամ, ավելի լավ է լրացուցիչ կտորն անմիջապես ուղարկել սառցարան:

Աղացած մսով ուտեստները հիանալի տարբերակ են ձեր ամենօրյա սննդակարգի համար: Հիմա նույնիսկ դպրոցական տղան գիտի, թե ինչպես տապակել կոլոլակները, շոգեխաշել կոլոլակները և թխել ռուլետ: Կան շատ հետաքրքիր բաղադրատոմսեր առաջարկություններով, թե ինչպես և ինչ պատրաստել աղացած միսից ջեռոցում կամ տապակի մեջ: Ուտեստները համեղ են, սննդարար, առողջ և ժամանակատար:

Դիտեք տեսանյութը: Քիչ ձեթով ՍՄԲՈՒԿ ժառիտ անելու յուրահատուկ ձեվ (Մայիս 2024).