Կակտուսների էկզոտիկ մրգեր. Հատկություններ, կազմ և բաղադրատոմսեր: Սննդամթերքի համար հարմար բույսերի տեսակների նկարագրություն
Աֆրիկայի և Հարավային Ամերիկայի բնակիչների համար կակտուսի պտուղները իրենց ամենօրյա սննդակարգի բաղկացուցիչ մասն են: Այո, կակտուսները պտուղներ ունեն: Դրանք աճեցվում և վաճառվում են ցողուններով, սերմերով և, իհարկե, մրգերով շուկաներում և խանութներում: Աշխարհում կան Կակտուսների ընտանիքի մոտ 172 պտղատու տեսակներ:
Հոդվածից դուք կսովորեք կակտուսների այն տեսակների մասին, որոնք ունեն պտուղներ, որոնցից ուտելի են, ինչպես նաև քիմիական կազմի, օգտագործման ցուցումների և հակացուցումների մասին, դուք կգտնեք բաղադրատոմսեր:
Պտղաբեր ուտելի անապատային բույսերի տեսակները և լուսանկարներ դրանց հետ միասին
Սննդային կակտուսների մեծ մասը հանդիպում են Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայում, արևադարձային Աֆրիկայում և Հնդկաստանում, Հունաստանում և Կիպրոսում: Հաշվի առեք Կակտուսների ընտանիքի պտղաբեր ներկայացուցիչների շրջանում ամենահայտնի բույսերը: Լուսանկարում կարող եք տեսնել նաև, թե ինչպես են նրանք նայում:
Փշոտ տանձ
Lyողովրդական շրջանում հայտնի է որպես «Բարբարի թուզ»:
Բույսի պտուղները դասավորված են հարթ, մսոտ սավանների փշոտ եզրերին, տանձի են:
Պտղի միջին չափը 7 սմ է, մաշկի գույնը `բաց դեղինից մինչև մուգ կարմիր: Pulելյուլոզը սպիտակ, կանաչ, կարմիր, մանուշակագույն կամ դեղին է ՝ կախված բազմազանությունից: Pulելյուլոզը պարունակում է 3 մմ տրամագծով սերմեր:
Մրգերի հավաքման ժամանակը `սեպտեմբեր-նոյեմբեր:
Պտուղը ծածկված է շատ փշերով, որոնք պետք է հանել ուտելուց առաջ:
Փշոտ տանձի և ագավայի մասին կարող եք կարդալ այստեղ, իսկ բարակ փշոտ տանձի մասին կարդալ այս հոդվածում:
Պիտահայա կամ պիտայա
Բույսի բուսաբանական անվանումը Hilocereus է: Սողացող լիանայի տեսքով կակտուս, որը բնիկ է արևադարձային գոտում: Հետաքրքիր է, թե ինչ է կոչվում պիտայա պտուղը: Ընդհանուր Կակտուսի պտղի հանրաճանաչ անունը ՝ վիշապի սիրտ.
Պտուղը վառ կարմիր կամ վարդագույն գույն ունի, մարմինը սպիտակ, դեղին կամ վարդագույն է ՝ ուտելի սեւ սերմերով: Մրգերի քաշը տատանվում է 150 գր-ից: մինչեւ կիլոգրամ:
Կակտուսը տարեկան տալիս է մինչեւ 6 բերք ՝ մայիսից նոյեմբեր:
Selenicerius մեծածաղիկ
Հայտնի է որպես «Գիշերային թագուհի»... Դա Pitahaya- ի դեղին բազմազանություն է, ունի ոչ միայն եզակի, հյութալի և նուրբ համ, այլև բոլոր Կակտուսի ամենամեծ ծաղիկները:
Գիշերային թագուհու հիմնական ներկրողը Կոլումբիան է, որտեղ նա սուրճի հետ միասին աճեցվում է ծովի մակարդակից ավելի քան 1500 մետր բարձրության վրա գտնվող տնկարկներում:
Mammillaria- ի տարածում
Պտուղները կակտուսի վրա հայտնվում են ծաղկման հետ միաժամանակ, ունեն երկարավուն ձև և գունավոր են կարմիրի բոլոր երանգներով: Կակտուսի հատապտուղանման պտուղը թթու, հյութալի համ ունի, որը նման է ծորենուն: Պտուղը ունի 0,5-ից 5 սմ երկարություն:
Ռիպսալիս
Epiphytic բույս, որը հիմնականում հանդիպում է Բրազիլիայի անձրևային անտառներում... Bանգի նման փոքրիկ ծաղիկները մարելուց հետո ձեւավորվում են հատապտուղանման պտուղներ, որոնց համը նման է փշահաղարջի:
Մելոկակտուս
Այն կոչվում է նաև «Քենդի Կակտուս» կամ «Սեխ Կակտուս»: Eringաղկելուց հետո այն արտադրում է էլիպսաձև հատապտուղներ, որոնց գույնը տատանվում է վարդագույնից մինչև մանուշակագույն: Պտուղը թթու համ ունի:
Շլումբերգեր (կամ Սուրբ Christmasնունդ)
Ռուսաստանում այն լայնորեն հայտնի է որպես «Դեկեմբրիստ»: Արտադրում է պայծառ սուբինի գույնի պտուղ, մոտ 2 սմ երկարությամբ: Պտղի հասունացման ժամանակը 1 ամիս է: Պտուղը հյութեղ է `թթվասերի համով:
Մենք առաջարկում ենք դիտել օգտակար տեսանյութ, թե ինչպես է Շլումբերգը տալիս պտուղը.
Քանի անգամ է բույսն իր կյանքում պտուղ տալիս:
- Պտղատու կակտուսներից ամենաարդյունավետը պիտահայան է, այն կյանքի 2-3 տարվա ընթացքում սկսում է տալ 5-6 բերք բերք:
- Opuntia- ն ծաղկում է առավելագույնը 3 անգամ մեկ սեզոնում և միշտ չէ, որ առաջին ծաղկումից հետո մեծ բերք է տալիս:
- Mammillaria- ն շարունակում է ծաղկել գարնանը մի քանի ամիս, զուգահեռ պտղի ձևավորմամբ `մի քանի ամիս:
- Rhipsalis- ը ծաղկում է մեկ անգամ ձմռան վերջին և գարնան սկզբին:
- Melocactus- ը ծաղկման տարիքի է հասնում 6-8 տարեկան հասակում, կարող է մի քանի անգամ ծաղկել գարնանից աշուն:
- Շլումբերգը կարող է տարեկան մի քանի անգամ ծաղկել, եթե այն պահվի ցածր ջերմաստիճանում:
Կակտուսի բոլոր մրգերն ու հատապտուղները ուտելի՞ են:
Կակտուսի տված բոլոր պտուղները թունավոր չեն... Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են սպառում մարդիկ: Decembrist- ի և Ripsalis- ի հատապտուղները հիմնականում ծառայում են որպես սնունդ թռչունների և կենդանիների համար:
Տեղեկանք. Կենդանիները և թռչունները, ուտելով կակտուսի պտուղները, տարածում են նաև իրենց սերմերը մեծ տարածքի վրա:
Օգտակար և բուժիչ հատկություններ
«Կեղծ հատապտուղները» ոչ միայն ուտում են, այլ նաև օգտագործվում են բուժական և կոսմետիկ նպատակներով: Կակտուսի պտուղները գործնականում չեն պարունակում կալորիաներ և բաղկացած են 70 - 90 տոկոս ջրից: Ավելին, դրանք հարուստ են վիտամիններով (C, B1, B2, B3, PP) և հանքային նյութերով (երկաթ, ֆոսֆոր, կալցիում); կազմված են մանրաթելից և հակաօքսիդիչներից:
Քիմիական կազմը և կալորիականությունը
Ամենից հաճախ սննդի 2 տեսակ կա ՝ փշոտ տանձ և պիտահայա:
Պիտահայան 90% ջուր է, և
- Սպիտակուցներ `0,52 գ:
- Fարպեր - 0,1-0,58 գ:
- Ածխաջրեր - 10-13 գ:
- Մանրաթել - 0,35-0,9 գ
- Ash - 0,5 գ:
Կալորիականության պարունակությունը`40 կկալ / 100 գ:
Փշոտ տանձ:
- Սպիտակուցներ `0,73 գ:
- Fatարպ - 0,51 գ:
- Ածխաջրեր - 5,97 գ:
- Դիետիկ մանրաթել - 3,6 գ:
- Ash - 1,64 գ:
- Waterուր - 87,55 գ
Կալորիականության պարունակությունը`41 կկալ / 100 գ:
Օգտագործման ցուցումներ և հակացուցումներ
Տարբեր ձևերով բույսի պտուղները ցույց են տրված:
- իմունային համակարգի հիվանդություններ;
- գիրություն;
- սրտի հիվանդություն;
- շաքարային դիաբետ;
- ստամոքս-աղիքային խանգարումներ;
- ցավ ատամներում;
- կոսմետիկ խնդիրներ:
Հակացուցումները:
- ցիստիտ;
- հեմոռոյ սուր ձեւ;
- հիպոթենզիա (ցածր արյան ճնշում);
- ալերգիկ ռեակցիաներ;
- անհատական անհանդուրժողականություն;
- հղիություն և լակտացիա:
Ինչպես են նրանք?
Opuntia - նախ, բոլոր ասեղները պետք է հեռացվեն պտղից (ընթացակարգն իրականացվում է պաշտպանիչ ձեռնոցների մեջ, փշերի մնացորդները ավազով լվանում են ջրով), այնուհետև կտրում են կիսով չափ և գդալով ուտում պալպը: Համը պտուղը հյութեղ, քաղցր և թթու համ ունի, որը հիշեցնում է ազնվամորի:
Պիտահայա - ունի փափուկ պատյան առանց ասեղների, որը հեշտությամբ կտրվում է դանակով: Սննդամթերքը պալպատ է սերմերով: Պտղի համը հաճախ անվանում են ելակի և կիվիի միջև աննշան ընկուզեղային բույրով խաչ:
Երկու պտուղների կեղեւն էլ ուտելի չէ:
Կակտուսի պտուղների օգտագործման սահմանափակումներ չկան:
Մենք առաջարկում ենք ձեզ դիտել օգտակար տեսանյութ, թե ինչպես ուտել փշոտ տանձի պտուղները.
Բաղադրատոմսեր
Պիտահայա աղցան
- 1 հատ պիտահայա
- 1 ավոկադո
- 1 կարմիր սոխի գլուխ:
- 100 գ խեցգետնի միս կամ ձողիկներ:
- 200 գր տնական մածուն:
- 1 ճաշի գդալ մեղր:
- 1 ճաշի գդալ կրաքարի (կիտրոնի) հյութ:
- Կինզա
- Ավոկադոն և պիտահայան կիսով չափ կիսեք, միջուկն առանձնացրեք և կտրեք փոքր խորանարդի:
- Խեցգետնի միսը կտրատեք խորանարդի մեջ և նրբորեն մանրացրեք ցիլանտրոն և սոխը:
- Հագնվելու համար համտեսեք մածուն, մեղր, կրաքարի հյութ և համեմունքներ ՝ ըստ ճաշակի:
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները և տեղադրել ավոկադոյի և պիտահայայի կեսերի մեջ:
Պիտայա սմուզի
- 1 հատ պիտահայա
- 1 հատ մանգո
- 1 կիվի
- 5-6 հատ: ելակ
- Մի բուռ հապալաս:
- Անանուխի ճյուղ:
Բոլոր պտուղները առանձին-առանձին տրորվում են բլենդերի մեջ և շերտերով շարված երկար թափանցիկ բաժակի մեջ: Smoothie- ի գագաթը զարդարված է հապալասով և անանուխով:
Փշոտ տանձի ջեմ
- 6 փշոտ տանձի պտուղ:
- 2 բաժակ շաքար
- 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ:
- Կես թեյի գդալ դարչին:
- Կտրեք փշոտ տանձը, փշերից և կեղևից մաքրված կճեպով, խորանարդի մեջ և ավելացրեք մնացած բաղադրիչները (կարդացեք, թե ինչպես ինքներդ ձեզ կակտուս չներարկել և ինչ անել, եթե դա պատահի, կարդացեք այստեղ):
- Կաթսա դրվում է ցածր ջերմության վրա 10-15 րոպե (պարունակությունը պարբերաբար խառնվում է):
- Պատրաստի ջեմը փաթաթվում կամ պահվում է սառնարանում թափանցիկ տարայի մեջ (մինչև 2 ամիս):
Մենք առաջարկում ենք դիտել օգտակար տեսանյութ, թե ինչպես պատրաստել փշոտ տանձի մուրաբայի տատանումները.
Կակտուսի հատապտուղները կարելի է մատուցել ցանկացած սեղանի վրա ՝ որպես առանձին ուտեստ կամ որպես յոգուրտների, կոկտեյլների, պաղպաղակի և քաղցրավենիքի հավելում: Desertարմանալի անապատի բնակիչների պտուղները ոչ միայն համեղ են, այլև շատ առողջարար:
Այս նյութում կարող եք իմանալ կակտուսի օգուտների և վտանգների, ինչպես նաև գործարանից ստացված բաղադրատոմսերի մասին: