Beակնդեղի արգանակի օգուտներն ու վնասները: Ինչպե՞ս պատրաստել և կիրառել:
Չնայած ժամանակակից աշխարհում բավականին զարգացած բժշկությանը, բուժման և առողջության կանխարգելման ավանդական մեթոդները դեռևս արդիական են: Դրա համար օգտագործվում են վայրի խոտաբույսեր, մրգեր, բանջարեղեն:
Բուժման գործընթացում ներգրավված սիրված արմատային բանջարեղեններից մեկը սովորական բազուկն է:
Այս հոդվածում բացատրվում է, թե ինչպես օգտագործել ճակնդեղի ջուրը եռալուց հետո, և որո՞նք են այդ խառնուրդի օգուտներն ու վնասները:
Օգուտ և վնաս
Հաշվի առնելով, որ հում ճակնդեղը պարունակում է նաև շատ վիտամիններ, մի փոքր անհասկանալի է, թե ինչու՞ այն եփել: Դրա համար կա պարզ բացատրություն. Ջերմային բուժումից հետո մարդու մարմնում վիտամիններն ավելի լավ են կլանվում:
Արմատային բերքի մեջ նյութերի պարունակությունը:
- շաքար 7-9%;
- սպիտակուցներ;
- ճարպեր;
- ամինաթթուներ;
- կալիում;
- երկաթ;
- կոբալտ և այլն;
- ռուբիդիում;
- ցեզիում;
- անթոցիաններ;
- վիտամիններ C, B1, B2, P, PP;
- ֆոլաթթու;
- կալցիում;
- մագնեզիում;
- քլոր;
- նատրիում;
- յոդ
Խոհարարության ընթացքում օգտակար տարրերի քանակը չի նվազում, դրանք միայն ավելի են յուրացվում մարմնում:
- Etsակնդեղը ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է, ուստի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, նրանք կարող են անփոխարինելի դառնալ քաղցը հագեցնելու և վիտամիններ ստանալու համար:
Թարմ բանջարեղենը պարունակում է 40 կկալ 100 գ արտադրանքի դիմաց, իսկ եփելը մի փոքր ավելանում է `մինչև 49 կկալ:
- Հղիության ընթացքում շատ օգտակար է ճակնդեղ կամ ճակնդեղի արգանակ ուտել: Այն պարունակում է յոդ և ֆոլաթթու, որոնք անհրաժեշտ են երեխային տանելիս: Իսկ բետանինը ոչնչացնում է փտած բակտերիաները:
- Երկաթի առկայությունը արմատային բանջարեղենում այն դարձնում է արդյունավետ դեղամիջոց սակավարյունության դեմ պայքարում. Այն օգնում է արագ վերականգնել արյան կորուստը:
- Մագնեզիումը մաքրում է արյան անոթները և օգնում հիպերտոնիայի դեմ պայքարին:
Բացի օգտակար հատկություններից, բազուկի արգանակի քիմիական բաղադրությունը բացասաբար է ազդում նաև մարդու մարմնի վրա.
- Քանի որ այն դանդաղեցնում է կալցիումի կլանումը, այն պետք է զգուշորեն օգտագործել օստեոպորոզում:
- Beակնդեղը սախարոզայի լավ աղբյուր է, և շաքարախտով տառապող մարդիկ պետք է այդ մասին տեղյակ լինեն:
- Beակնդեղի մեջ պարունակվող օքսալաթթուն վնասակար է ուրոլիտիասով հիվանդ մարդկանց համար:
Օգտագործման ցուցումներ և հակացուցումներ
Բազուկն օգտագործվում է տարբեր քրոնիկական հիվանդությունների համար... Այն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ.
- հակաբորբոքային, ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին օգտագործման դեպքում;
- հիպոթենիստական, այսինքն. իջեցնում է արյան ճնշումը;
- միզամուղ միջոց ՝ դրանով իսկ վերացնելով այտուցը;
- լուծողական, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի աղիքի աշխատանքի վրա և ազատում է փորկապությունից.
- spasmolytic բանավոր ընդունվելիս;
- հակասլերոտիկ - օգնում է մարմնում սպիտակուցների կլանմանը.
- antiscorbutic;
- վերքերի ապաքինում, երբ կիրառվում են դրսից;
- օգնում է սթրեսի և անքնության դեմ պայքարում:
Հաշվի առնելով, որ ճակնդեղը, իրենց պարունակած վիտամինների և հանքանյութերի շնորհիվ, օգտակար է ժողովրդական բժշկության մեջ, կան հակադրություններ, որոնցում խորհուրդ չի տրվում արմատային բանջարեղենը օգտագործել հում կամ խաշած:
Beակնդեղի արգանակը չպետք է սպառվի:
- հիպոթենզիայով;
- փորլուծություն;
- օստեոպորոզ;
- օքսալուրիա և ուրոլիտիաս;
- բարձր արյան շաքար `շաքարախտ:
Քայլ առ քայլ հրահանգներ. Ինչպե՞ս օգտագործել բազուկի ջուրը արմատային բանջարեղենը եռացնելուց հետո:
Արգանակի օգտակար հատկություններից առավելագույն օգուտ ստանալու համար անհրաժեշտ է այն ճիշտ պատրաստել: Դրա համար կան մի քանի կանոններ, որոնք տրված են ստորև:
Բաղադրատոմսը
Արգանակի համար ավելի լավ է օգտագործել տնային պայմաններում աճեցված արմատային բանջարեղենը, քանի որ ճակնդեղը հեշտությամբ կլանում է բոլոր տեսակի քիմիական պարարտանյութերը, որոնք արտանետվում են ջերմային մշակման ընթացքում: Եթե այն դեռ գնված է, տերևների կողից կարող եք կտրել մեկ երրորդը, այնտեղ է, որ կուտակվում են նիտրատներ:
Հետագա քայլ առ քայլ հրահանգներ.
- Խոհարարությունից առաջ անհրաժեշտ չէ, որ միջին չափի ճակնդեղը մաքրվի կեղեւից, քանի որ դրանք պարունակում են շատ կարևոր նյութեր: Բավական է լավ լվանալ և մաքրել երկրից:
- Լցնել 3 լիտր ջուր և դնել բարձր կրակի վրա:
- Եռալուց հետո թողնել եփվի, մինչև ջուրը եռա ՝ սկզբնական ծավալի 2/3-ով:
- Ձեռք բերեք պատրաստված արմատային բերքը: Սառչելուց հետո մաքրեք կեղևը և մանր քերեք:
- Վերամշակված ճակնդեղը վերադարձեք նույն արգանակին և եփեք ցածր ջերմության վրա ևս 20 րոպե, երբեմն ակտիվանալով:
- Արգանակը պատրաստ է, մնում է քամել բշտիկավոր կաթիլը կամ մաղը, որը կարող է օգտագործվել նաև բուժման կամ կանխարգելիչ նպատակներով իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:
Դիմում
Դուք կարող եք օգտագործել բազուկի արգանակ ՝ բազմազան նպատակների համար:բոլորը ՝ դրա մեջ պարունակվող մուլտիվիտամինային համալիրի շնորհիվ:
Մազերը ողողելու համար
Ըմպելիքը (decoction) օգտագործվում է թեփից ազատվելու համար ՝ մազերին տալով խնամված և առողջ տեսք:
Այն նաև մազերը դարձնում է փափուկ և կառավարելի:
Դիմումհովացնել նախապես պատրաստված արգանակը և լվանալ մազերը լվանալուց հետո `շփելով այն գլխի մեջ:
Edեղքված կրունկներից
Beակնդեղի արգանակով ճաքճքած կրունկներից ազատվելու համար այն պետք է ամեն օր օգտագործեք:
Դիմում:
- Պատրաստեք մի փոքր տաք բաղնիք նախկինում պատրաստված տարայի մեջ:
- Ոտքերն իջեցրեք դրա մեջ 20-30 րոպե:
- Դրանից հետո ձեր ոտքերը չորացրեք և յուղեք դրանք կրեմով. Էֆեկտն ամրապնդելու համար կարող եք գուլպաներ հագնել:
Պզուկների դեմ
Դուք կարող եք պարբերաբար օգտագործել եփուկ կամ հյութ, դրանք մաքրում են մարմինը տոքսիններից, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում դեմքի մաշկի վրա:
Հիանալի է խնդրահարույց և յուղոտ մաշկի համար:
Դիմում:
- Decoction- ի վրա հիմնված դիմակն ամենաարդյունավետն է գործում: Խոհարարության համար անհրաժեշտ է խառնել թարմ քերած կարտոֆիլն ու եգիպտացորենի ալյուրը դրան հավասար համամասնություններով:
- 15-20 րոպե տարածեք հետևողականությունը դեմքին, ապա լվացեք տաք ջրով:
Լյարդը մաքրելու համար
Ամենատարածված արգանակը, մաղով մաղով զտված, կկատարի:
Այն հեռացնում է տոքսինները, ինչը կօգնի վերականգնել կարգը լյարդում և թեթեւացնել ընկալվող ծանրությունը: Բայց պետք չէ այն օգտագործել, եթե վատ եք զգում և չեք մոռանում, որ ըմպելիքն ունի միզամուղ ազդեցություն: Արգանակին կարող եք ավելացնել նաև մեղր:
ԴիմումՎերցրեք 200 մլ բանավոր յուրաքանչյուր չորս ժամը մեկ անգամ ՝ անհրաժեշտության դեպքում թարմացնելով խմիչքը:
Բուժման ընթացքը 1-2 շաբաթ է:
Միանգամից մի ամբողջ արգանակ մի՛ խմեք, դա կարող է հանգեցնել առողջության վատթարացման:
Աթերոսկլերոզից
Աթերոսկլերոզով խմիչքի հատկությունը դրականորեն է ազդում մարմնի վրա, ինչը օգնում է հնարավորինս հեշտությամբ յուրացնել սպիտակուցը: Կանխարգելման համար արտադրանքի բաղադրությունը բարենպաստ ազդեցություն ունի, և ինչի համար է այն օգտակար մագնեզիումի և յոդի առկայությունը:
Դիմումկանոնավոր օգտագործումը 200 մլ ըմպելիք օրական մեկ անգամ ուտելուց առաջ:
Combatարպակալման դեմ պայքարելու համար
Քանի որ ճակնդեղը ցածր կալորիականությամբ է, այն հաճախ ընդգրկվում է սննդակարգում: Արգանակը պարունակում է ընդամենը 49 կկալ 100 գ ապրանքի համար: Այն պարունակում է բետանին, որը դրական ազդեցություն ունի մարմնի ճարպի նյութափոխանակության վրա և իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Հետեւաբար, դա գերազանց միջոց է ճարպակալման դեմ պայքարելու համար:
ԴիմումՎերցրեք 200 մլ խմիչք ամեն օր ուտելուց առաջ:
Eseարպակալմամբ տառապող մարդկանց համար խորհուրդ է տրվում շաբաթը մեկ անգամ ծոմ պահել, որի ընթացքում նրանք խմում են միայն բազուկի արգանակ:
Etակնդեղը ոչ միայն համի ու պայծառ գույնի աղբյուր է ուտում, այլև օգնական բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար: Այն ձեռք բերելն ու դրանից բուժիչ ըմպելիք պատրաստելը շատ պարզ է, պարզապես պետք չէ ծույլ լինել: Բայց մինչ ինքնաբուժումը, դուք դեռ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: