Երուսաղեմի արտիճուկի փոշու բաղադրությունը, օգուտները և վնասները: Օգտագործման քայլ առ քայլ հրահանգներ
Երուսաղեմի արտիճուկը գալիս է փոշու տեսքով և օգտագործվում է որպես սննդային հավելում, որը լրացնում է ընդհանուր սննդակարգը: Այն ունի հարուստ քիմիական բաղադրություն և պահպանվում են օգտակար հատկությունները:
Այս հոդվածը պատմում է այդպիսի դեղամիջոց ընդունելու առանձնահատկությունների և այն մասին, թե ինչ վնաս կարող է բերել այս դեղը, և ինչ օգուտներ կարող են ստանալ համապատասխանաբար Երուսաղեմի արտիճուկի փոշի վերցնելը:
Ինչ է դա?
Երուսաղեմի արտիճուկի փոշին ունի փխրուն կառուցվածք, բեժ գույն և քաղցր համ: Այն ջրի մեջ չի լուծվում, ժամանակի ընթացքում դառնում է ավելի մեղմ, մթնում է մինչև մուգ շագանակագույն: Փոշուց հոտ է գալիս բուսական յուղ: Կարող է օգտագործվել սննդի մեջ, ներառված է պարենային ապրանքների, սննդային հավելումների մեջ: 1 կգ Երուսաղեմի արտիճուկի փոշի ստանալու համար անհրաժեշտ է 5 կգ թարմ բանջարեղեն:
Հարկ է նշել, որ փոշին, որը պատրաստվել է բույսի պալարներից, պահպանում է օգտակար հատկությունների մեծ մասը և դրա հարուստ քիմիական բաղադրությունը:
Այս փոշին օգտագործման համար պատրաստելիս խորհուրդ չի տրվում օգտագործել բարձր ջերմաստիճան:
Արդյո՞ք դա արեք ինքներդ ձեզ, թե գնեք դեղատուն ՝ ի՞նչ ընտրել և որ դեպքում:
Կարող եք կա՛մ արմատային բանջարեղեն աճեցնել (կա՛մ գնել), և փոշին ինքներդ պատրաստել, կա՛մ պատրաստի արտադրանք գնել դեղատուն: Եթե արդյունաբերական արտադրության նկատմամբ վստահություն չունեք և կասկածում եք գնված ապրանքի կազմի մեջ, ապա կարող եք ուշադրություն դարձնել, համապատասխանաբար, այս ապրանքը ինքնուրույն արտադրելու տարբերակին:
Բացի այդ, այս մեթոդը օգնում է խնայել ձեր ֆինանսական միջոցները, բայց արդյունքը ստանալու համար դուք պետք է ծախսեք ձեր սեփական ժամանակը և ջանքերը:
Հարկ է նշել, որ Երուսաղեմի արտիճուկի փոշիները գնման համար առաջարկվող չեն տարբերվում այն փոշուց, որը դուք ինքներդ եք պատրաստում: Բացի այդ, կա ճաշատեսակների և կոկտեյլների լայն տեսականի, որոնք ներառում են Երուսաղեմի արտիճուկը, որը կարելի է ձեռք բերել Առողջության սննդի կենտրոններում, ինչպես նաև առողջ սննդի դեղատներում: Բացի այդ, բաղադրատոմսերի լայն տեսականի կա, և տանը կարող եք պատրաստել ձեր սեփական Երուսաղեմի արտիճուկի կերակուրը:
Որտեղ և որքան կարող եք գնել:
Հարկ է նշել, որ Երուսաղեմի արտիճուկը կարող է վաճառվել տարբեր ձևերով: Կարող եք գնել դասական փոշի, որը կպարունակի հենց Երուսաղեմի արտիճուկը հենց որ լինի, ուստի այն կարող է լինել խոտաբույսերի կամ հատապտուղների խառնուրդ: Երուսաղեմի արտիճուկը կարող է լինել ֆունկցիոնալ և դիետիկ սնունդ: Երուսաղեմի արտիճուկը հաճախ օգտագործվում է նաև որպես սննդային հավելումների, դեղամիջոցների և վիտամինային բարդույթների բաղադրիչներից մեկը, որոնք ուղղված են անձեռնմխելիության բարձրացմանը:
Երուսաղեմի արտիճուկի փոշին կարող եք գնել դեղատներում, dorդորովյեի խանութներում, Ringing Cedars ակումբի սրահներում, առևտրի կենտրոնների առողջության և կոսմետոլոգիայի բաժանմունքներում և այլն: Գնային քաղաքականությունը միանգամայն ընդունելի է: 100 գրամ Երուսաղեմի արտիճոկի փոշու համար հարկավոր է վճարել ոչ ավելի, քան 90-100 ռուբլի:
Այս ապրանքի մեկ կիլոգրամի համար կարող եք համապատասխանաբար վճարել մոտ 500-600 ռուբլի:
Վերոնշյալ գնային քաղաքականությունը կարևոր է ոչ միայն Մոսկվայի, այլ նաև Ռուսաստանի Դաշնության մեր հյուսիսային մայրաքաղաք Սանկտ Պետերբուրգի համար:
Արտադրանքի քիմիական կազմը 100 գրամի դիմաց
Եթե մենք ապամոնտաժենք Երուսաղեմի արտիճոկի փոշի կազմի տոկոսը, ապա կարող ենք ստանալ հետևյալ ցուցանիշները, ինչպիսիք են.
- պոլիսախարիդներ (մոտ 77%);
- սպիտակուց (7%);
- մանրաթել (10%);
- ինչպես նաև պեկտինային նյութերի մոտ մեկ տոկոսը:
100 գրամ փոշու համար կա համապատասխանաբար 70 գրամ ածխաջրեր, 5 գրամ սպիտակուց և 2.2 գրամ ճարպ, որոնք կարելի է համարել որպես դիետիկ սնունդ (ընդհանուր 363 կկալ):
Այս ապրանքի հիմնական առավելությունը նրա հարուստ քիմիական բաղադրությունն է: Երուսաղեմի արտիճուկի փոշին պարունակում է հետևյալ վիտամիններն ու հանքանյութերը, ինչպիսիք են ուղղակիորեն
- վիտամիններ A, B, C, K, PP;
- բետա կարոտին;
- ճարպաթթու;
- մոնոսախարիդներ;
- դիսաքարիդներ;
- երկաթ;
- ցինկ;
- կալիում, կալցիում;
- մագնեզիում;
- ֆոսֆոր;
- նատրիում;
- ֆոսֆոր;
- պոլիհագեցած ճարպաթթուներ և այլն:
Այսպիսով, Երուսաղեմի արտիճակի հարուստ քիմիական կազմի շնորհիվ, նման սննդային հավելումը մեծապես խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև հիմնական դիետայից բացի:
Այս միջոցը կարող եք վերցնել, համապատասխանաբար, ինչպես հիվանդությունների կանխարգելման, այնպես էլ բժշկական նպատակներով:
Օգուտ և վնաս
Ամենից օգտակարը Երուսաղեմի արտիճուկի փոշին է շաքարային դիաբետով տառապող հիվանդների համար (կարդացեք Երուսաղեմի արտիճուկի օգտագործման մասին շաքարախտով): Հաշվի առնելով այն փաստը, որ դիաբետիկները ստիպված են գլյուկոզան փոխարինել ֆրուկտոզայով, նրանք կարող են օգտագործել Երուսաղեմի արտիճուկի փոշի ՝ սեփական մարմնին օգնելու ճարպերի քայքայման և լիպիդների և տոքսինների վերացման գործում: Բացի այդ, վիտամինային ուղեբեռը կօգնի վերականգնել:
Որոշ ժամանակ շատերը հավատում էին, որ Երուսաղեմի արտիճուկը ակտիվորեն կլանում է շրջակա միջավայրի բոլոր բացասական արտանետումները: Այս փաստը ներկայացվեց որպես այս ապրանքի վնասակարության հիմնական օրինակ: Բայց ոչ վաղ անցյալում փորձ կատարվեց, որի արդյունքում Երուսաղեմի արտիճուկը աճեցվեց ճառագայթահարման մակարդակով բարձրացող տարածքում, ապա վերցվեցին նմուշներ լաբորատոր հետազոտությունների համար: Սակայն պարզվեց, որ արմատային բերքը չի ներծծում շրջակա միջավայրի բացասական կողմը:
Օգտագործման քայլ առ քայլ հրահանգներ. Ինչպե՞ս դեղամիջոց վերցնել:
Միջոցն ակտիվորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ ՝ տարբեր տեսակի հիվանդությունների բուժման համար: Բայց պաշտոնական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործել «հողե տանձը» որպես կենսաբանական հավելանյութ ՝ համապատասխանաբար վերականգնելու անձեռնմխելիությունը և վիտամինային բարդույթի բարեգործական ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա: Հաջորդը, մենք կտեսնենք Երուսաղեմի կանկար օգտագործելու ուղիները հիվանդությունների բուժման համար:
Կարդացեք այս հոդվածում Երուսաղեմի արտիճակի բուժիչ հատկությունների մասին:
Աթերոսկլերոզից
Վաղ փուլերում աթերոսկլերոզի բուժմանը հասնելու համար բավական կլինի մեկ ճաշի գդալ մեկ բաժակ ջրի մեջ վերցնել: Որպեսզի էֆեկտը նկատելի լինի, անհրաժեշտ է խմել նման «կոկտեյլ» ամեն օր ուտելուց մեկ ժամ առաջ:
Գիրություն
Ավելորդ քաշը հաղթահարելու համար հարկավոր է սկսել վերահսկել ձեր սննդակարգը: Բայց, Երուսաղեմի արտիճուկի արմատը կօգնի վերականգնել վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռությունը որպեսզի արագ քաշի կորստի ընթացքում մարմինը չափազանց մեծ վնաս չզգա: Բացի այդ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս փոշին խմել շատ ջրով:
Քրոնիկ հոգնածության համար
Քրոնիկ հոգնածությունը կարելի է բացատրել նաև մարդու մարմնում վիտամինային բարդույթի մակարդակի իջեցմամբ: Ավելորդ է ասել, որ Երուսաղեմի արտիճուկի փոշին պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ մակրոէլեմենտներ, որոնք հնարավորություն են տալիս վերականգնել ուժը և հասնել համապատասխանաբար նյարդային համակարգի հետ կապված ինչ-որ կերպ կապված հիվանդությունների արդյունավետ բուժման:
Նման ծրագրի արդյունավետ բուժման համար անհրաժեշտ է օրական առնվազն մեկ ճաշի գդալ Երուսաղեմի արտիճուկի փոշի ուտել... Բուժման ընթացքը առնվազն 20 օր է:
Մարմինը մաքրելու համար
Որպեսզի Երուսաղեմի արտիճուկի փոշին օգտագործեք մարմինը ուղղակիորեն մաքրելու համար, անհրաժեշտ է մեծացնել այս գործակալի քանակությունը: Այսպիսով, Երուսաղեմի արտիճուկի ընդունման շաբաթական դասընթացը բավարար կլինի մարմնի արդյունավետ մաքրման համար:
Խորհուրդ է տրվում ընդունել ուտելուց մեկ ժամ առաջ, համապատասխանաբար, օրը մեկ անգամ ոչ ավելի, քան երեք թեյի գդալ փոշի:
Փոշը պետք է զտվի մի փոքր ջրով և վերցվի դատարկ ստամոքսի վրա: Եթե ձեր առողջական վիճակը սկսում է վատթարանալ կամ սկսում եք գլխապտույտ, գլխացավեր կամ սրտխառնոց զգալ, ապա պետք է անհապաղ դադարեցնել դեղորայքի օգտագործումը, իսկ հնարավորության դեպքում ՝ դիմել բժշկի:
Այսպիսով, այս հոդվածում մենք պարզեցինք, որ Երուսաղեմի արտիճուկը քմահաճ չէ ինքնամշակման առումով, և դուք ինքներդ կարող եք պատրաստել առողջ փոշի:
Բացի այդ, սննդային հավելումը հեշտությամբ կարելի է ձեռք բերել համապատասխանաբար ձեր քաղաքի կամ առողջ սննդի կենտրոնների դեղատներում: Նման փոշու առկայությունն ու օգտակարությունը Երուսաղեմի արտիճուկը անփոխարինելի են դարձնում ցանկացած անձի սննդակարգում, ով վերահսկում է իր սեփական սննդակարգը և փորձում է առողջ ապրելակերպ ապրել: