Նիհարող հանքային ջուր կոճապղպեղով: Խմելու պարզ բաղադրատոմսեր 2 կիտրոնով, մեղրով և ավելին

Յուրաքանչյուր մարդ, ով դժգոհ է իր քաշից, երազում է նիհարել առանց խիստ դիետաների և խափանումների:

Այդ ավելորդ կիլոգրամները կորցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և դրանցից մեկը կոճապղպեղով և կիտրոնով հանքային ջրի կանոնավոր օգտագործումն է:

Ինչպես օգտագործել այս պարզ գործիքը ճիշտ և ինչպես պատրաստել, կարող եք իմանալ ավելի ուշ հոդվածում:

Օգուտ և վնաս

Կոճապղպեղ-կիտրոնի բաղադրությունն ունի շատ օգտակար հատկություններ, որոնց թվում `

1. տոնիկ;
2. ճարպի այրում;
3. հակաբորբոքային;
4. միզամուղ;
5. հակատարիքային;
6. հակամանրէային;
7. իմունիտետն ամրացնող

Կոճապղպեղը ջրի հետ համատեղ արագացնում է նյութափոխանակությունը, նվազեցնում է սովը, ինչը օգնում է նիհարել: Ամենօրյա օգտագործման դեպքում միանգամայն հնարավոր է կարճ ժամանակում կորցնել մինչև 10 կգ:

Ըմպելիքը նորմալացնում է ամբողջ մարմնի աշխատանքըդրանով իսկ պահպանելով դրա ճիշտ գործունեությունը: Կոճապղպեղ:

• հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները;
• տալիս է աշխուժության մեղադրանք;
• ակտիվորեն մասնակցում է վահանաձեւ գեղձի աշխատանքներին;
• նպաստում է մտավոր զգոնությանը, կենտրոնացմանը և ուռուցքաբանության կանխարգելմանը:

Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր գործիք ունի բացասական կողմեր: Դասընթացը սկսելուց առաջ ցանկալի է խորհրդակցել բժշկի հետ.

Կողմնակի ազդեցություն

1. -Րի աղի հավասարակշռության խախտում:
2. Դեղաքանակը գերազանցելու դեպքում որովայնի ցավը, լուծը, փսխումը, գազերը:
3. Ալերգիկ ռեակցիա.
4. Միջամտություն երկաթի և կալցիումի կլանմանը:

Օգտագործման հակացուցումները

1. Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում:
2. Կոճապղպեղի անհանդուրժողականություն:
3. Ալերգիայի հակում:
4. Մաշկի հիվանդություններ.
5. Խոց, ստամոքսի լորձաթաղանթի հետ կապված խնդիրներ:
6. Հեմոռոյ:
7. Սրտանոթային հիվանդություններ:
8. Հեպատիտ C, լյարդի ցիռոզ:
9. Լեղաքարեր:

Կարևոր է Հղիության ընթացքում բժշկի հետ խորհրդակցությունը պարտադիր է, քանի որ կոճապղպեղը մեծացնում է կանանց մոտ արյունահոսության վտանգը:

Rightիշտ ընտրություն

Բժշկականի և ճաշի ընտրության ժամանակ նախապատվությունը պետք է տրվի սեղանի ջրին... Theաշարանի օգտագործումը թույլատրվում է գրեթե ցանկացած առողջ մարդու համար, ինչը չի կարելի ասել բժշկականի մասին `դրա կազմի պատճառով: Այն գերհագեցած է աղերով, երկաթով և հետքի տարրերով, որոնք ավելորդ քանակությամբ կուտակվում են մարմնում:

Նախքան սննդակարգում բուժական հանքային ջուր ներմուծելը անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ և թեստեր հանձնել:

Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել:

Քաշը կորցնելու կոճապղպեղի ըմպելիքի համար կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են վարունգից ելակ պարունակող բաղադրիչներ:

Բոլոր ապրանքները պետք է թարմ լինենհակառակ դեպքում կոճապղպեղի ջրի մեջ օգուտ չի լինի:

Բաղադրատոմս կիտրոններով և վարունգով

Կարիք ունենք:

• կոճապղպեղի արմատ (200 գ);
• վարունգ (4-5 միջին չափի կտոր);
• կիտրոն (2 հատ);
• հանքային ջուր (3 լիտր):

1. Կոճապղպեղի արմատը մաքրել և մանր քերել:
2. Մաքրել վարունգը կեղևով և մանր կտրատել:
3. Կիտրոնը կտրատեք (ներառյալ կեղևը):
4. Բոլոր բաղադրիչները դնել ապակե տարայի մեջ և ծածկել ջրով:
5. Թողեք այն եփվի 10 ժամ սառնարանում:

Խմեք ուտելուց կես ժամ առաջ ՝ երկու շաբաթ:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսանյութ, թե ինչպես խմիչք պատրաստել կոճապղպեղով, կիտրոնով և վարունգով.

Կիտրոնի հյութով և մեղրով

Սա ամենատարածված պատրաստման տարբերակն է: Կարիք ունենք:

• հանքային ջուր (1 լիտր);
• կոճապղպեղ (2 ճաշի գդալ);
• կիտրոնի հյութ և մեղր (2-3 թեյի գդալ):

1. Կոճապղպեղը մանրացրեք քերիչի վրա:
2. Boուր եռացնել:
3. Կրակից հանված ջրի մեջ ավելացնել թակած կոճապղպեղ:
4. Թող եփվի 10 րոպե:
5. Լարում հեղուկը:
6. Ըստ ճաշակի ավելացնել կիտրոնի հյութ և մեղր:

Խորհուրդ է տրվում ընդունել առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա `երկու շաբաթ:

Մենք առաջարկում ենք ձեզ դիտել տեսանյութ կիտրոնի հյութով և մեղրով կոճապղպեղ խմելու պատրաստման մասին.

Ինչպե՞ս պատրաստել խնձորով:

Կարիք ունենք:

• կոճապղպեղի արմատ (100 գ);
• կարմիր խնձոր (8-10 փոքր կտոր);
• կիտրոն (2 հատ);
• դարչին (1 թեյի գդալ);
• մեղր (1 թեյի գդալ);
• ջուր (3 լ):

1. Կոճապղպեղի արմատը բարակ կեղևով կտրատեք:
2. Կտրեք խնձորները կիսով չափ:
3. Կիտրոններից հանեք համը, կիտրոնները կիսով չափ կիսեք և հյութը քամեք:
4. Բոլոր ապրանքները լցնել կաթսայի մեջ, ավելացնել դարչին և կիտրոնի հյութ:
5. Coverածկեք ջրով և կրակի վրա դրեք:
6. Եռալուց հետո կրակը իջեցրեք ցածր, թողեք եփվի 3 րոպե:
7. Հեռացրեք կրակից, քամեք հեղուկը:

Սպառեք սառեցված ուտելուց առաջ:

Ելակով

Կարիք ունենք:

• կոճապղպեղ (15 գ);
• ելակ (300 գ);
• կիտրոն (1 հատ);
• անանուխ (5 տերեւ);
• հանքային ջուր (3 լ):

1. Կոճապղպեղը մաքրել և մանրացնել:
2. Ելակները տրորել:
3. Քամել կիտրոնի հյութը:
4. Տեղադրեք կոճապղպեղը և ելակները ապակե անոթի մեջ, լցնել հանքային ջրի մեջ, ավելացնել կիտրոնի հյութ և անանուխի տերևներ:
5. Թող եփվի սառնարանում:

Խմեք ուտելուց 20-30 րոպե առաջ:

Մոշով

Կարիք ունենք:

• կոճապղպեղի արմատ (2,5 սմ);
• մոշ (10 հատապտուղ);
• անանուխ (5 տերեւ);
• կիտրոնի հյութ;
• հանքային ջուր (1 լիտր):

1. Կոճապղպեղի արմատը մաքրել և մանր կտրատել:
2. Կաթսայի մեջ խառնել ջուրը, կոճապղպեղն ու մեղրը, եփ գալ 10 րոպե:
3. Atեծել մոշն ու անանուխի տերևները:
4. Մոշի խառնուրդին ավելացնել կոճապղպեղի եփած օշարակ:
5. Լարում հեղուկը:

Առաջարկվում է օգտագործել ուտելուց 20-30 րոպե առաջ:

Անանուխով

Կարիք ունենք:

• կոճապղպեղի արմատ;
• կիտրոն (1 հատ);
• թարմ կամ չորացրած անանուխ (2 ճաշի գդալ);
• հանքային ջուր (1 լ);
• անշարժ ջուր (1 լ):

1. Կոճապղպեղի արմատը բարակ կեղևով կտրատեք:
2. Կիտրոնը բարակ կտրատեք:
3. Կոճապղպեղը ավելացնել եռացրած ջրի մեջ և եփել 10 րոպե:
4. Ավելացնել կիտրոն, անանուխ, եռացնել և հանել կրակից:
5. Թույլ տվեք սառեցնել, քամել և ծածկել հանքային ջրով:

Ուշադրություն Դուք չպետք է վերցնեք այս կազմը քնելուց առաջ, քանի որ այն աշխուժացնելու միտում ունի: Անքնության վտանգ կա:

Խորհուրդ է տրվում այն ​​վերցնել սառեցված ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ երկու շաբաթվա ընթացքում:

Կոճապղպեղից և կիտրոնից ճարպ այրող կոկտեյլի պատրաստման մասին, ինչպես նաև այլ բաղադրիչների հետ, մենք խոսեցինք դրանց օգտագործման մասին այստեղ:

Կողմնակի ազդեցություն

Ավելորդ քաշ կորցնելը կոճապղպեղի ըմպելիքի օգնությամբ հազվադեպ դեպքերում ուղեկցվում է գլխապտույտով, թուլությամբ, ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ կապված խնդիրներով: Այս դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի և ավելի շատ պարզ ջուր խմել:

Խմե՞լ, թե՞ չխմել:

Այսպիսով, բոլոր կանոններին համապատասխանելը և առանց ֆանատիզմի ճարպ այրող ըմպելիքի օգտագործումը կօգնեն ոչ միայն ազատվել ավելորդ քաշից, այլև բարելավել մարմնի բոլոր համակարգերի աշխատանքը: Ոչ մի դեպքում չպետք է մոռանաք հակացուցումների և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին: Կոճապղպեղի ջուր ընդունելու առաջարկվող տևողությունը 2 ամիս է, դասընթացների միջև արժե առնվազն 4 ամսվա ընդմիջում անել: Խմեք ձեր առողջությանը:

Դիտեք տեսանյութը: Ինչպես նիհարել 8 կգ 1 շաբաթում (Հուլիսի 2024).